Santé

voir moins

Running en famille : tout le monde en baskets !

Qui a dit que le running devait être une pratique sportive individuelle et égoïste ? Quel que soit l'âge des enfants, des options permettent de faire de sa séance une...

Riez, c'est bon pour la santé

Le rire est aujourd’hui utilisé comme thérapie dans de nombreux hôpitaux. Découvrez les vertus de ce phénomène naturel… et amusez-vous à rigoler !

Top 6 des jeux incontournables en famille

Shopping

Top 6 des jeux incontournables pour des soirées inoubliables

Découvrez notre sélection des meilleurs jeux pour des soirées ludiques et amusantes.

La vitamine C ne prévient pas le rhume

Obésité morbide : la chirurgie bariatrique, une option de traitement qui semble efficace chez l'adolescent

Mon panier de fruits et légumes de décembre

Décembre arrive, et avec lui l’hiver et le temps de Noël. Quels fruits et légumes allons-nous choisir sur les marchés pour préparer de bons petits plats chauds et faire le plein d’énergie ? On vous a concocté le panier du mois pour se régaler et rester en bonne santé !

Mon panier de fruits et légumes de janvier

Pour notre santé au quotidien et pour le bien de la planète, il est important de consommer des fruits et légumes de saison. C'est donc pour cette raison que l'on vous a concocté notre panier de 10 fruits et légumes à privilégier au mois de janvier. C'est sûr, vous allez faire le plein de vitamines et de nutriments ! Philippine Couvidat et Marie Youssef

Mon panier de fruits et légumes de février

Vous le savez bien, manger de saison est meilleur pour la santé et l'environnement. Mais que choisir au mois de février ? On vous a concocté un panier de 10 fruits et légumes à privilégier, avec leurs bienfaits et quelques recettes. Votre corps et la planète vous diront merci ! Marie Y.

Mon panier de fruits et légumes de mars

Tous les mois, on vous concocte un panier de fruits et légumes de saison pour varier vos repas. Dattes, épinards, poires... découvrez notre sélection à consommer en mars pour être en bonne santé ! Marie Y.

5 applis pour rester zen

Agenda surchargé, voisinage indélicat, idées noires, nerfs en pelote ou dos qui gémit ? Pas question de céder à la pression et au stress ! Voici cinq applis qui viennent à notre rescousse pour retrouver calme et sérénité en toute occasion.

5 applis pour mincir et perdre du poids

Se remettre en forme avec son smartphone ? Et pourquoi pas ! Nous avons sélectionné 5 applications qui aident à perdre du poids, à faire de l’exercice ou tout simplement à avoir une meilleure hygiène de vie pour être en pleine forme et cultiver sa santé.

Qu’est-ce qu’une otite?

Le snacking, une tendance confirmée

Autrefois limité à des produits peu variés et de mauvaise qualité nutritionnelle, le snacking concerne aujourd'hui une large gamme d'aliments et répond davantage à la demande de qualité et de diversité du consommateur.