Wraps poulet crudité

La gelée royale est un produit très nutritif produit pas les abeilles ouvrières.Elle est extrêmement riche en vitamines A, B, C, E, en minéraux, en acides gras essentiels, en anti-oxydantset en acides aminés. Tous ces nutriments sont essentiels pour ralentir le vieillissement et lerelâchement cutanés. L'acide contenu dans la gelée favorise la production de collagène.Grâce à ses vertus revitalisantes, la gelée royale est aujourd'hui de plus en plus présente dans les produits de beauté. Elle donne de l'énergie et nourrit la peau ; ses propriétésrégénérantes rendent la peau plus éclatante et douce.

1ère astuce

- nettoyez bien votre peau avec de l'eau florale, puis rincez. Séchez doucement avec une serviette.

- appliquez de la gelée royale sur votre visage.

- Laissez reposer pendant 15 minutes puis rincez avec de l'eau tiède.

2ème astuce

Dans un bol,

- mettez 2 cuillerées à café degelée royale

- ajoutez 2 cuillerées à café d'huile d'amande douce

Mélangez le tout jusqu'à obtenir une préparation homogène. Appliquez sur le visage. Laissez agir pendant 15 minutes puis rincez.

1. Mélangez le fromage blanc et le fromage à tartiner, puis étalez sur une galette.
2. Mettez une tranche de jambon de poulet, puis des feuilles de salade, un peu de carottes rapées et des rondelles de concombre.
3. Roulez la galette assez serrée et coupez des tronçons, maintenus par un cure-dents.