Wraps aux crevettes et salade

La gelée royale est un produit très nutritif produit pas les abeilles ouvrières.Elle est extrêmement riche en vitamines A, B, C, E, en minéraux, en acides gras essentiels, en anti-oxydantset en acides aminés. Tous ces nutriments sont essentiels pour ralentir le vieillissement et lerelâchement cutanés. L'acide contenu dans la gelée favorise la production de collagène.Grâce à ses vertus revitalisantes, la gelée royale est aujourd'hui de plus en plus présente dans les produits de beauté. Elle donne de l'énergie et nourrit la peau ; ses propriétésrégénérantes rendent la peau plus éclatante et douce.

1ère astuce

- nettoyez bien votre peau avec de l'eau florale, puis rincez. Séchez doucement avec une serviette.

- appliquez de la gelée royale sur votre visage.

- Laissez reposer pendant 15 minutes puis rincez avec de l'eau tiède.

2ème astuce

Dans un bol,

- mettez 2 cuillerées à café degelée royale

- ajoutez 2 cuillerées à café d'huile d'amande douce

Mélangez le tout jusqu'à obtenir une préparation homogène. Appliquez sur le visage. Laissez agir pendant 15 minutes puis rincez.

1. Faites chauffer les tortillas pendant quelques minutes dans le four chaud.
2. Lavez et séchez la salade ainsi que les pousses.
3. Mélangez la mayonnaise avec 1 cuillère à soupe de jus de citron et l’ail pressé, salez et poivrez.
4. Pilez les graines de fenugrec finement et mélangez à la mayonnaise.
5. Lavez et séchez les crevettes. Faites les revenir brièvement dans de l’huile d’olive et réservez.
6. Tartinez les tortillas avec de la mayonnaise.
7. Disposez dessus la salade, les pousses et les crevettes, roulez-les et coupez les en morceaux.