Wraps au jambon et légumes
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POUR 4 PERSONNES
TEMPS
Préparation :
45 minutes
Repos :
0 minutes
Cuisson :
0 minutes
DIFFICULTÉ
COÛT
Ingrédients
4 feuilles de laitue
16 feuilles d’épinards ou de mâche
1 courgette
1 poivron rouge
5 oignons nouveaux
4 cuillères à soupe d’huile d’olive
Sel, poivre du moulin
2-3 Cuillères à soupe de crème fraîche
4 tranches de jambon de Paris
4 tortillas de blé souple
Préparation
- Lavez et séchez les feuilles de salade.
- Lavez la courgette et coupez-la en fines rondelles.
- Nettoyez les oignons et coupez-les en rondelles.
- Lavez le poivron, retirez les pépins et coupez-le en lamelles.
- Chauffez l’huile d’olive dans une poêle et faites revenir la courgette, les oignons et le poivron. Salez, poivrez et ajoutez la crème fraîche.
- Répartissez les feuilles de salade sur les tortillas, mettez une tranche de jambon puis les légumes revenus. Enroulez les tortillas et servez.
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