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Tisane contre la fatigue

Mise à jour Publié
Lecture en 1 min
19225
POUR 4 PERSONNES
TEMPS
Préparation : 10 minutes
Repos : 0 minutes
Cuisson : 0 minutes
DIFFICULTÉ
     
COÛT
     

Ingrédients

50 g de racine de gentiane
50 g de fruits de cynorhodon (églantier), riche en vitamine C
50 g de romarin

Préparation

  1. Mélangez ces trois plantes. Une cuiller à café de ce mélange permet d'infuser une tasse de 250 ml.
  2. Laissez infuser pendant 10 minutes, afin d'obtenir une dose suffisamment efficace en substances actives.

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