Tartine de poisson mariné à l'œuf poché et oignons frits
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Lecture en 3 min
POUR 4 PERSONNES
TEMPS
Préparation :
40 minutes
Repos :
0 minutes
Cuisson :
5 minutes
DIFFICULTÉ
COÛT
Ingrédients
4 tranches de pain lodève
40 g de roquette
2 tomates
1 gousse d'ail
5 cl d'huile d'olive
1 oignon
4 tranches de saumon fumé
4 œufs
2 cuillères à soupe de vinaigre blanc
1 verre d'huile de friture
1 citron vert
10 cl d'huile d'olive
1 cuillère à soupe d'aneth
1 cuillère à soupe de ciboulette
Sel, poivre
Préparation
- Préparer la marinade: laver, égoutter et couper finement les herbes.
- Presser le citron et récupérer son jus, le verser dans un plat creux.
- Ajouter l'huile d'olive et les herbes, assaisonner. Mélanger.
- Déposer les tranche de saumon dans la marinade et laisser mariner 30 minutes.
- Laver et essorer la salade.
- Eplucher, dégermer et hacher l'ail.
- Monder les tomates, les peler, les couper en deux et les épépiner. Dans un saladier, écraser la chair à la fourchette, ajouter l'ail haché et 3 cl d'huile d'olive.
- Eplucher, laver et tailler l'oignon en rondelles.
- Faire griller d'un seul côté les tranches de pain. Etaler le mélange ail/tomate sur le côté non grillé du pain, placer dessus le poisson mariné et égoutté.
- Faire chauffer l'huile de friture, y faire frire l'oignon, l'égoutter sur du papier absorbant.
- Casser les œufs un à un dans des ramequins différents. Porter une casserole d'eau à ébullition, ajouter le vinaigre blanc. A frémissement, y déposer les œufs, les pocher 2 à 3 minutes (selon grosseur).
- Déposer un petit lit de roquette sur la tartine de poisson, arroser d'un trait d'huile d'olive puis placer l'œuf poché.
- Parsemer d'oignon frit.
- Servir sans attendre.
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