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  <title>notrefamille.com - Maladies</title>
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  <description> Article de la rubrique "Maladies" du site notrefamille.com</description>
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      <title>rhumatismes</title>
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      <pubDate>Thu, 15 Oct 2015 08:02:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Douleurs, gonflements, invalidité sont parfois difficiles à accepter dans le quotidien. Si la plupart des maladies rhumatismales ne sont pas totalement guéries par les traitements actuels, la prévention reste une mesure importante dans ces types de maladies. Des maladies des articulations très courantes, des maladies plus rares, les traitements actuellement entrepris….Parcourons tout ce qu’il faut savoir sur les rhumatismes et ne ratez pas tous nos conseils pratiques pour mieux vivre avec sa maladie.  ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Qu&#039;est-ce qu&#039;une articulation? Cartilage, ligaments, tendons, ménisque,…une articulation est bien plus que les deux extrémités osseuses. Avant d’aller plus loin, prenons connaissance de toutes les structures qui composent une articulation.L&#039;articulation est un ensemble de structures qui assurent la jonction de deux os .Généralement, une articulation est composée de

cartilage, une structure faite de tissu conjonctif qui tapisse les extrémités des deux os en jonction

capsule, structure fibreuse qui relient les différentes structures de l&#039;articulation. Les capsules et les ligaments assurent la stabilité de l&#039;articulation et relient les deux extrémités osseuses
ligaments, structure conjonctive qui relie les deux extrémités osseuses en assurant une stabilité lors des mouvements
tendons, structure non vascularisée qui relient les muscles et l&#039;os
ménisque, structure fibrocartilagineuse en forme de croissant, située entre les deux os et facilitant le contact et les mouvements. Le ménisque est une sorte de coussinet qui amortit le contact et le glissement entre deux os
muscles

  Le rhumatisme, c&#039;est quoi? Ce mot ne nous semble pas totalement étranger. Si pour nous, les rhumatismes indiquent tout ce qui est douleur et gonflement des articulations, pour les médecins, ce mot englobe bien plus qu’une maladie…zoom sur les mécanismes et les signes communs à toutes ces maladies.
  Définition Les rhumatismes regroupent l&#039;ensemble de toutes les maladies qui concernent toutes les structures des articulations .
  Comment se manifeste un rhumatisme? Quelques soient les causes, les rhumatismes se manifestent par des signes communs . En fonction de l&#039;articulation atteinte, on rencontre souvent- Une douleur- Un gonflement- Une raideur de l&#039;articulation (cela peut être matinale ou après un changement de position)Cependant, les caractéristiques de ces signes sont différentes selon le mécanisme en cause. En effet, un rhumatisme dégénératif n&#039;est généralement pas douloureux la nuit mais se manifeste lors des activités physiques intenses ; alors qu&#039;un rhumatisme inflammatoire peut réveiller le patient la nuit et peut se manifester même au repos.
  Comment apparaissent les rhumatismes? Quels sont les mécanismes des rhumatismes ?Il existe différents types de rhumatismes selon le mécanisme en cause.On distingue alors :- Les rhumatismes inflammatoires : ce sont les plus fréquents ; certaines maladies rhumatismales inflammatoires peuvent être graves. Ces types de rhumatisme peuvent aussi toucher les personnes jeunes . Les plus fréquentes sont la polyarthrite rhumatoïde et la spondylarthrite ankylosante- Les rhumatismes à caractère dégénératif qui touchent notamment les personnes âgées ; ces types de rhumatismes sont généralement liés au processus de vieillissement . L&#039; arthrose et l&#039; ostéoporose sont les affections les plus fréquentes- Les rhumatismes d&#039;origine infectieuse comme l&#039; arthrite septique ou la spondylodiscite- Les rhumatismes dus à un processus métabolique . La goutte est la plus connue.Qui sont touchés par les rhumatismes ?Les rhumatismes peuvent toucher les personnes de tout âge. Cependant, il existe chez certaines personnes, des facteurs qui augmenteraient le risque de développement de ces maladies :

Les facteurs génétiques : les maladies rhumatismales sont généralement à caractère familial et touchent une personne prédisposée génétiquement ;

Les facteurs traumatiques à répétition comme la pratique d&#039;un sport violent, un travail nécessitant des gestes répétés sur une même articulation, une fatigue articulaire ;
Un problème congénital détecté au niveau de l&#039;articulation peut faciliter le développement d&#039;un mécanisme inflammatoire ou dégénératif;
Une obésité ou un embonpoint entraîne souvent un surmenage au niveau des articulations qui sont contraints de supporter tout le poids du corps. Les plus concernées sont surtout les articulations de la hanche et des genoux.

  La polyarthrite rhumatoïde Si les causes restent encore inconnues, les recherches ne cessent d’évoluer sur les traitements et la prise en charge. La polyarthrite rhumatoïde est une maladie invalidante qui impacte sur le quotidien et la qualité de vie des personnes atteintes.
  La polyarthrite rhumatoïde: causes et mécanismes Les causes de cette réaction inflammatoire excessive au niveau des articulations restent encore indéterminées.La polyarthrite rhumatoïde est une maladie auto-immune , due à une perturbation de la réaction de la défense immunitaire. Le système immunitaire considère l&#039;organisme comme un corps étranger et s&#039;attaque aux structures articulaires et aux tissus normaux. La réaction excessive du système de défense de l&#039;organisme est à l&#039;origine de l&#039;exagération de la réaction inflammatoire au niveau des articulations.L&#039;inflammation touche en premier la membrane synoviale ( synovite ), s&#039;étend vers le liquide synovial, pour aboutir à la destruction des cartilages et des extrémités osseuses .Cependant, les chercheurs ont avancé l&#039;implication de plusieurs facteurs dans le déclenchement de ce processus inflammatoire :- Les facteurs de prédisposition génétique : il a été constaté que la polyarthrite rhumatoïde touche un patient ayant une prédisposition familiale . Les gènes concernés sont les allèles HLA DR1 et DR4, le gène PTP N22 et le gène TRAF1-C5- Les facteurs biologiques ( hormonaux par exemple) : la polyarthrite rhumatoïde est plus fréquente chez les femmes en période de la péri ménopause- Les facteurs environnementaux : la pollution est mise en cause. D&#039;autre part, le tabagisme constitue un facteur de risque important dans l&#039;apparition d&#039;une polyarthrite rhumatoïde- Un facteur psychologique comme un traumatisme psychologique (décès, conflit, séparation,…)
  Qu&#039;est-ce que la polyarthrite rhumatoïde? La polyarthrite rhumatoïde est la maladie rhumatismale d&#039;origine inflammatoire la plus fréquente. Elle est caractérisée par une atteinte inflammatoire de plusieurs articulations , entraînant des douleurs et des déformations .En début d&#039;évolution, la polyarthrite rhumatoïde touche préférentiellement les mains , les poignets et les genoux , pour s&#039;étendre ensuite vers d&#039;autres articulations comme les coudes , les hanches ou même les pieds et les chevilles .Les signes se manifestent par poussées , avec des périodes de rémission très variable. Cependant, sans traitement adéquat, la polyarthrite rhumatoïde peut entraîner une invalidité chez la personne atteinte. L&#039;évolution d&#039;une polyarthrite rhumatoïde est très variable ; le début est généralement très progressi f.La polyarthrite rhumatoïde touche beaucoup plus les femmes que les hommes , vers l&#039;âge de 40 ans . Cependant, des formes de polyarthrite ont été constatées chez l&#039;enfant.
  Comment se manifeste la polyarthrite rhumatoïde? La polyarthrite rhumatoïde se manifeste par des signes d&#039;inflammation , qui s&#039;installent de façon très progressive (entre deux semaines à 3 mois), bilatérale et symétrique :- Des douleurs au niveau des articulations concernées ; ces douleurs sont souvent nocturnes (deuxième moitié de la nuit) et matinales, et se manifestent même au repos .- Le gonflement articulaire est généralement constaté sur deux articulations symétriques- Les sensations de chaleur et rougeur au niveau des articulations atteintes sont des signes typiques d&#039;une inflammation- Une raideur articulaire est aussi un signe d&#039;une polyarthrite rhumatoïde. Cette raideur peut être matinale (on parle d&#039;un dérouillage matinal), mais peut aussi survenir en cours de journée après une même position prolongée .- Ces signes typiques peuvent s&#039;accompagner de fatigue ou même de fièvre .- A un stade plus évolué, des manifestations cutanées peuvent apparaître ; ce sont des lésions sous formes de petits bosses sous-cutanés, et localisées le plus souvent en regard des articulations des coudes et des chevilles . On parle de nodules rhumatoïdes . Ces signes apparaissent plus tardivement mais constituent un signe spécifique de la polyarthrite rhumatoïde.- Sur le plan général, la polyarthrite rhumatoïde peut engendrer des problèmes neurologiques comme la dépression ou la nervosité .La polyarthrite rhumatoïde touche au moins 3 articulations .Dans certains cas, la polyarthrite rhumatoïde peut atteindre d&#039;autres organes comme les yeux ( syndrome sec , sclérite), les glandes salivaires ( sécheresse de la bouche ), le cœur ( péricardite ), les reins , les poumons ( pleurésie ) ou même les vaisseaux et les nerfs .L&#039;installation insidieuse de tous ces signes rend souvent le diagnostic difficile. Un diagnostic précoce est nécessaire pour débuter un meilleur traitement ; pourtant, le diagnostic est souvent établi à un stade plus avancé et compliqué.La principale complication de la polyarthrite rhumatoïde est la déformation articulaire , pouvant entraîner une impossibilité de mouvements, même pour des gestes simples du quotidien.A un stade plus grave, la polyarthrite rhumatoïde peut aboutir à une destruction de toutes les structures de l&#039;articulation.Le diagnostic biologique de la maladie est effectué par la recherche du facteur rhumatoïde et de certains anticorps dans le sang. Les signes biologiques de l&#039;inflammation sont également un élément de diagnostic pour le médecin.A un stade plus évolué, la radiographie peut montrer une destruction du cartilage et des extrémités osseuses.
  Que faire en cas de polyarthrite rhumatoïde? Quand consulter un médecin ?La consultation chez un médecin est nécessaire afin de connaître l&#039;évolution de la maladie et le traitement adapté à l&#039;état actuel du patient.En période de rémission , une surveillance médicale ne doit pas être négligée.En période de poussées , une consultation est nécessaire afin d&#039; ajuster rapidement le traitement .Le traitement médicalLe rhumatologue est le médecin spécialiste qui soigne la polyarthrite rhumatoïde. La maladie nécessite obligatoirement un traitement et un suivi médical.Le traitement de la polyarthrite rhumatoïde reste encore très complexe. Le but du traitement médical est d&#039; améliorer les signes , et de prévenir autant que possible l&#039;apparition des complications telles les raideurs, les déformations et l&#039;invalidité.Les anti-inflammatoires soulagent la douleur, l&#039;œdème et les autres signes d&#039;inflammation. Les plus prescrits sont les anti-inflammatoires non stéroïdiens .Les corticoïdes sont également utilisés en début de maladie, mais ne peuvent être pris de façon prolongée.Le méthothrexate est utilisé à un stade moins évolué.Les immunosuppresseurs sont des médicaments utilisés contre la réaction immunitaire excessive de l&#039;organisme au niveau des articulations. Ces médicaments diminuent les signes et augmentent les périodes de rémission de la maladie dans les formes graves et sévères.Certains médicaments sont également utilisés pour traiter une polyarthrite rhumatoïde comme l&#039; antipaludéen anti malarique , ou les biothérapies.En cas de complications plus graves comme une destruction articulaire, les médecins ont parfois recours à la chirurgie. Dans certains cas, des attelles ou orthèses peuvent être utiles afin d&#039;améliorer la qualité de vie du patient.Le traitement médicamenteux est toujours associé à une rééducation fonctionnelle et à l&#039; apprentissage de postures adaptées .Nos conseils pratiques- L&#039;application d&#039;une compresse froide sur l&#039;articulation est toujours bénéfique en cas de douleurs et inflammation ;- L&#039;application de compresse chaude s&#039;effectue plutôt au niveau des muscles et des trajets vasculaires ;- Le repos et les activités articulaires doivent être équilibrés. En cas de problèmes d&#039;immobilité, prendre rendez-vous chez un physiothérapeute ou un kinésithérapeute afin de pouvoir réaliser les exercices et gestes appropriés à l&#039;articulation atteinte ( exercices de posture ) ;- En cas de déformation articulaire, certains mouvements doivent être limités ou évités (les gestes répétés, le port de charges lourdes…). Cependant, les exercices physiques doivent être pratiqués régulièrement (notamment en période de rémission) afin de préserver la souplesse et la force musculaire de l&#039;articulation. Les gymnastiques effectuées doivent être adaptées et permettent de lutter contre les raideurs articulaires.- Des séances de rééducation ou d&#039;éducations gestuelles peuvent être utiles afin d&#039;éviter la progression de la maladie vers la déformation. Au cours des activités quotidiennes, il est conseillé de respecter l&#039;axe de l&#039;articulation lors des mouvements afin de ménager les articulations;- Il est conseillé de maintenir un poids normal afin de ne pas surmener les articulations (notamment pour les genoux et les hanches) ;- Il ne faut pas hésiter à aménager son domicile et utiliser des aides fonctionnelles comme les sièges spéciales douches, des barres au niveau des murs afin de faciliter certains déplacements, adapter les poignets de porte ou les robinets….- Les aliments riches en antioxydants sont conseillés tant dans la prévention de la maladie que dans la prévention des complications ;- Le patient n&#039;a aucun droit à ajuster lui-même son traitement ; en cas de période de rémission, des consultations régulières sont toujours utiles ;- L&#039;existence d&#039;une polyarthrite rhumatoïde n&#039;empêche pas une éventuelle grossesse. Il n&#039;existe aucun risque sur le développement du fœtus.
  La spondylarthrite ankylosante Quand on parle de mal de dos, ce n’est pas toujours la mauvaise posture ni la fatigue. Un signe souvent négligé, mais qui peut cacher une maladie d’allure plus grave et invalidante comme la spondylarthrite ankylosante…
  Quelles sont les causes d&#039;une spondylarthrite ankylosante? Jusqu&#039;à aujourd&#039;hui, le mécanisme de l&#039;inflammation est clair mais les causes restent encore indéterminées.L&#039;inflammation peut aboutir à une calcification des capsules , des ligaments et des tensons et aussi à une fusion ou une soudure des vertèbres , à l&#039;origine d&#039;un enraidissement de la colonne vertébrale . On parle d&#039;une forme ankylosante, donnant alors une colonne en bambou.Il existe cependant certains facteurs qui joueraient un rôle important dans le développement de cette maladie.Le facteur génétique constitue le principal facteur prédisposant. En effet, la spondylarthrite rhumatoïde concerne notamment les personnes d&#039;une même famille ou d&#039;une même population . Les chercheurs ont ainsi mis en évidence l&#039;implication d&#039;un gène HLA-B27.Certains facteurs ont été impliqués dans la perturbation du système immunitaire chez les personnes prédisposées, comme les infections bactériennes à l&#039;origine d&#039;une infection génitale ou digestive .
  La spondylarthrite ankylosante, c&#039;est quoi? La spondylarthrite ankylosante est un rhumatisme inflammatoire chronique qui touche préférentiellement la colonne vertébrale et le bassin (ou le bas du dos).Néanmoins, certaines formes ont été constatées au niveau des genoux ou des chevilles. Mais ces cas restent rares.La spondylarthrite ankylosante peut aboutir à une rigidité des articulations de la colonne vertébrale, entraînant alors un blocage de celle-ci. Cependant, une prise en charge précoce permet d&#039;éviter cette complication.La spondylarthrite ankylosante est plus fréquente chez les adultes jeunes de sexe masculin .
  Comment reconnaître une spondylarthrite ankylosante? La spondylarthrite ankylosante est une maladie chronique qui évolue sur plusieurs années vers la destruction des os et des cartilages.Les signes de l&#039;inflammation sont présents au niveau du bassin :- La douleur du dos est souvent intense et se manifeste souvent la nuit . La douleur est généralement exagérée au repos et soulagée par un étirement ou exercice physique . Dans les formes atypiques, les douleurs peuvent concerner le talon, ou le genou. Elles peuvent être accompagnées d&#039; œdème au niveau des pieds.- La raideur peut être plus ou moins marquée le matin , mais disparaît après un assouplissement matinal.- La plupart des patients atteint de la spondylarthrite ankylosante se plaigne de fatigue intense , ou de perte d&#039;appétit .La spondylarthrite ankylosante peut également se manifester par des signes oculaires ( uvéite ) ou des problèmes cardio-vasculaires . En effet, il a été constaté que les personnes souffrant d&#039;une spondylarthrite ankylosante ont des risques élevés de problèmes cardio-vasculaires.A un stade plus évolué, on peut constater des signes inconstants chez certaines personnes :- L&#039;incapacité de mouvement du dos peut entraîner des troubles au niveau de certains organes comme le système respiratoire (toux , douleur du thorax lors de la respiration, gêne respiratoire ) ou le système digestif ( douleurs intestinales , diarrhée …).- La spondylarthrite ankylosante peut entraîner une déformation de la colonne vertébrale à l&#039;origine d&#039;une posture anormale du patient- La spondylarthrite ankylosante peut s&#039;étendre vers les articulations des épaules, des coudes ou des hanches.
  Que faire devant une spondylarthrite ankylosante? Quand consulter un médecin ?La spondylarthrite ankylosante nécessite obligatoirement un traitement médical . Il est conseillé de consulter à chaque période de poussée de la maladie afin de pouvoir ajuster le traitement.Lors des périodes de rémission, le médecin donnera le rythme des consultations en fonction de l&#039;état du patient, du traitement médicamenteux entrepris mais aussi l&#039;évolution de la maladie.Le traitement médicalLe traitement médical ne guérit pas la spondylarthrite ankylosante, mais ralentit son évolution et retarde ou prévient les complications.Les douleurs et inflammations sont généralement maîtrisées par les anti-inflammatoires non stéroïdiens . Les corticoïdes sont souvent prescrits en cas de signes inflammatoires graves mais ne peuvent être utilisés à long terme.Le traitement de fond est basé sur la prescription d&#039; anti-TNF-alpha , qui permet d&#039;améliorer les symptômes de la maladie et obtenir un période de rémission plus ou moins longue.En cas d&#039;altération grave de la colonne vertébrale, la chirurgie consiste à restituer la mobilité de l&#039;articulation ou à mettre en place une prothèse de remplacement .Le traitement médicamenteux est toujours associé à une rééducation fonctionnelle.Nos conseils pratiques- Les exercices physiques sont conseillés, notamment en période de rémission. Ils doivent être effectués de façon quotidienne et régulière . Le but étant de préserver une bonne mobilité en sachant adopter la bonne posture.- Les sports violents doivent être évités ; on recommande souvent la natation , qui permet d&#039;éviter la raideur de la colonne vertébrale en améliorant la force musculaire et la souplesse des articulations intervertébrales.- Le patient doit être suivi par un physiothérapeute dans l&#039;apprentissage des bonnes postures et gestes adéquats : éviter les mêmes positions prolongées, ménager son dos lors des diverses activités quotidiennes (lors du sommeil, lors du ménage, au bureau…),…- La gestion du stress est importante dans le contrôle et la maîtrise de la maladie ; des séances de relaxation peuvent êtres suivies- Le tabagisme est à éviter- Le risque d&#039; ostéoporose est particulièrement élevé dans les cas sévères de la spondylarthrite ankylosante. L&#039; alimentation doit être équilibrée avec un apport privilégié en calcium afin de prévenir la survenue d&#039;une ostéoporose.- Il est conseillé de limiter son poids .Voir notre dossier complet Les maux de dos
  L&#039;arthrose Si le mécanisme de l’arthrose est essentiellement lié à la dégénérescence du cartilage, les facteurs de risques ne doivent en aucun cas être négligés. Les exercices physiques, les traumatismes répétés, les mauvaises postures, l’obésité,…Tout se joue sur la prévention.
  Qu&#039;est-ce que l&#039;arthrose? L&#039;arthrose est une maladie rhumatismale dégénérative, caractérisée par une destruction progressive de l&#039;articulation par usure du cartilage .Le cartilage est un tissu conjonctif mou qui tapisse l&#039;extrémité des deux os. Il facilite et amortit le glissement entre les jonctions osseuses au cours des mouvements articulaires.L&#039;arthrose touche principalement le genou ( gonarthrose ), mais aussi la hanche ( coxarthrose ), la colonne vertébrale , les doigts , l&#039; épaule , la cheville ….Cette maladie est prédominante chez les femmes , et touchent plus les personnes âgées . Si la maladie commence à évoluer vers l&#039;âge de 40 ans, les signes se manifestent beaucoup plus vers la cinquantaine.
  Quelles sont les causes de l&#039;arthrose? Le mécanisme de dégénérescence du cartilage implique des facteurs génétiques de prédisposition . En effet, une usure normale du cartilage seule ne peut entraîner une arthrose. A ceci s&#039;ajoute des facteurs tels- les gestes répétés sur une même articulation (lors du travail ou un sport),- une utilisation longue et répétée de l&#039;articulation- un surmenage de l&#039;articulation (lors d&#039;une obésité, le port fréquent de charges lourdes ou un sport violent…).Le manque d&#039;exercice physique constitue également un facteur qui augmenterait le risque d&#039;apparition d&#039;une arthrose.Il existe également certains facteurs de prédisposition à l&#039;arthrose comme :- Les maladies inflammatoires des articulations ( polyarthrite rhumatoïde , goutte ,…)- Certaines maladies générales comme le diabète- Les antécédents de chirurgie au niveau d&#039;une articulation, les antécédents de traumatisme au niveau de l&#039;articulation (une fracture, une luxation)- Les antécédents de maladies osseuses comme la maladie de Paget , une arthrite ,…- La ménopause- Une anomalie connue au niveau de l&#039;articulation ( scoliose , malformation,…)Lors de l&#039;usure, la dégénérescence du cartilage commence par une fissure , il devient moins souple , s&#039;amincit et disparaît ensuite. Le cartilage peut se fragmenter , pour entraîner une inflammation de l&#039;articulation. Cette dégénérescence peut s&#039;étendre vers les ligaments, les membranes synoviales, les muscles et les os. L&#039;arthrose n&#039;est pas due à une inflammation ni à une infection. Cependant, des signes d&#039;inflammation peuvent être constatés dans un stade plus évolué de la maladie.
  Comment se manifeste une arthrose? Les signes varient considérablement selon l&#039;articulation concernée. Cependant,- La douleur constitue un signe constant. Cette douleur est de type mécanique et apparaît notamment lors de la mobilisation de l&#039;articulation. La douleur est également déclenchée par une pression au niveau de l&#039;articulation. La douleur peut être accompagnée de quelques signes d&#039;inflammation comme une rougeur de la peau en regard de l&#039;articulation, et une sensation de chaleur. Lorsque l&#039;articulation est au repos, il n&#039;y a pas de douleur .- La raideur articulaire est aussi présente. Elle est généralement ressentie le matin ou après une longue période d&#039;inactivité .- Les craquements articulaires constituent un signe spécifique de l&#039;arthrose ; ils sont constatés lors des mouvements- A un stade plus évolué, l&#039;articulation peut présenter de petites saillies osseuses appelées ostéophytes . Ces structures sont généralement vues à la radiographie.
  Comment prévenir une arthrose? Le meilleur moyen de prévenir une arthrose est d &#039;éviter les facteurs de risques .- Eviter l&#039; obésité- Pratiquer des exercices physiques réguliers et éviter les sports violents- Eviter les postures à risque dans le quotidien (gestes répétés, port de charges lourdes, mêmes positions prolongées…)- Consulter un médecin en cas de signes articulaires anomaux. Toutes maladies articulaires doivent être traitées correctement afin de ne pas favoriser l&#039;apparition d&#039;une arthrose- Eviter le port de talons trop hauts, notamment en cas d&#039;arthrose du genou- Aménager le domicile en cas de signes graves et invalidants afin de faciliter les mouvements et les déplacements (des systèmes d&#039;appui, des robinets adaptés, des poignets de porte adaptés,…)- Ne pas hésiter à utiliser des aides fonctionnelles (cannes, chariots,…)
  Le traitement médical de l&#039;arthrose Le traitement médical de l&#039;arthrose ne guérit pas la maladie.Le traitement médicamenteux est basé sur les antalgiques , les anti-inflammatoires non stéroïdiens , les corticoïdes .Certains cas d&#039;arthrose nécessitent l&#039;injection articulaire de médicaments qui permettent de soulager la douleur (à base d&#039; acide hyaluronique par exemple). On parle d&#039;une viscosupplémentation .En cas de sévérité des signes, la chirurgie peut être nécessaire afin de réparer l&#039;articulation.Toutes les méthodes thérapeutiques doivent être associées à des séances de physiothérapie .
  L&#039;ostéoporose L’ostéoporose est essentiellement liée au processus de vieillissement. Cependant, si certaines personnes ont un capital osseux plus élevé, d’autres auront des os plus fragiles, avec des risques élevés de fractures. Voici les détails pour mieux comprendre.
  L&#039;ostéoporose, c&#039;est quoi? L&#039;ostéoporose est un processus dégénératif , caractérisé par une perte progressive de la densité osseuse ; ce phénomène entraîne une fragilisation osseuse et facilite la survenue de fractures .Ainsi donc, les personnes âgées sont les plus concernées par l&#039;ostéoporose.
  L&#039;ostéoporose: plusieurs facteurs de risque L&#039;os est composé d&#039;éléments minéraux ; la teneur en calcium est essentiellement élevée. Comme tous les tissus de l&#039;organisme, la substance osseuse est en renouvellement permanente, sous l&#039;influence des hormones et de l&#039;apport en calcium.L&#039;ostéoporose est essentiellement liée au vieillissement. Cependant, la densité minérale osseuse de chaque individu est déterminée en fin de croissance, par le caractère héréditaire ainsi que le mode de vie ( exercice physique , apport suffisant en calcium ,….). Chez certaines personnes, on peut supposer une minéralisation osseuse insuffisante.Il existe alors des facteurs qui augmenteraient le risque d&#039;apparition de l&#039;ostéoporose:- L&#039;âge supérieur à 60 ans , le sexe féminin- Un antécédent de fractures répétées ou un antécédent de rhumatisme inflammatoire comme la polyarthrite rhumatoïde ou la spondylarthrite ankylosante- Un antécédent familial de fractures, notamment les fractures du col de fémur- Une ménopause précoce chez la femme ; la déminéralisation osseuse est expliquée par le déficit en œstrogènes (hormone grandement impliquée dans la réparation osseuse)- Un antécédent de maladie liée à une perturbation calcique de l&#039;organisme ( maladie de Crohn , hyperthyroïdie , maladie de Cushing…)- Le manque ou l&#039;absence d&#039;exercice physique , l&#039; immobilisation prolongée- Le tabagisme et l&#039; alcoolisme , la consommation de caféines- Un déficit en calcium et en vitamine D- Certaines maladies métaboliques comme le diabète- Un traitement prolongé par des corticoïdes
  Quels sont les signes d&#039;une ostéoporose? Une ostéoporose ne présente pas de signes particuliers . En général, l&#039;ostéoporose est diagnostiquée au stade de fracture.Souvent, des fractures inexpliquées de la hanche , du poignet ou bien de la colonne vertébrale amène le médecin à penser à l&#039;existence d&#039;une ostéoporose chez un patient.
  Que faire en cas d&#039;ostéoporose? Consulter un médecinLa consultation est obligatoire afin d&#039;évaluer l&#039;évolution et la gravité de l&#039;ostéoporose. Le médecin peut être amené à effectuer un test d&#039;ostéodensitométrie afin de mesurer la densité minérale osseuse du patient. Cet examen est non douloureux et permet de savoir la teneur osseuse en calcium et en d&#039;autres minéraux.Le but du traitement médical est de ralentir la perte osseuse afin de diminuer ainsi les risques de fractures.Les principaux médicaments utilisés sont les biphosphonates , et certains médicaments à base d&#039;hormones (calcitonine, tamoxifène,….).Associé à un apport alimentaire en calcium et en vitamine D, le médecin prescrit souvent du calcium et de la vitamine D.Nos conseils pratiques- Pratiquer un exercice physique souple de façon régulière afin de maintenir la force musculaire- Eviter les chutes et les traumatismes afin de ne pas favoriser davantage la survenue de fractures (éviter les talons, utiliser des tapis, éviter les sols glissants, corriger les troubles visuels,…)- Assurer un apport alimentaire riche et régulier en calcium et en éléments minéraux ; privilégier les fruits et légumes, ainsi que les poissons et limiter les pâtisseries, les protéines et les viandes.
  La goutte Il s’agit incontestablement de la maladie la plus courante. Si son diagnostic est plus facile, avec des douleurs typiques du gros orteil, plusieurs patients négligent encore sa survenue pour laisser passer une crise sans traitement. Mais voici nos conseils….
  La goutte, c&#039;est quoi? La goutte est une affection rhumatismale d&#039; origine métabolique . Elle est due à une augmentation anormalement excessive du taux d&#039;acide urique dans le sang ( hyper uricémie ) et qui se dépose ensuite sous forme de cristaux au niveau des articulations. Ces dépôts de cristaux d&#039;acide urique sont à l&#039;origine d&#039;une inflammation articulaire .La goutte touche essentiellement le gros orteil (une seule articulation). Cependant, toutes les articulations peuvent être touchées.Il a été constaté que la goutte touchait beaucoup plus les hommes vers la quarantaine , et les femmes après la ménopause .
  Qui sont concernés par la goutte? Certains facteurs augmenteraient le risque d&#039;apparition de la goutte.- Les hommes ont un taux d&#039;acide urique légèrement élevé par rapport aux femmes. Ce qui les catégorise dans les personnes à risque- Après la ménopause , les femmes sont plus à risque. Ceci est dû à une baisse du taux d&#039; œstrogènes (ces hormones sont impliquées dans l&#039;élimination des excès d&#039;acide urique).- Les personnes présentant des antécédents familiaux de goutte- La prise prolongée de diurétiques- L&#039; alimentation riche en protéines d&#039;origine animale (notamment les abats , les viandes , les poissons de mer )- L&#039; excès d&#039;alcool contribue à l&#039;augmentation du taux sanguin d&#039;acide urique- Le stress et l&#039; obésité ont également été incriminés- Certaines maladies sont généralement associées à la goutte et augmente le risque d&#039;apparition des crises comme l&#039; hypertension artérielle , le diabète , l&#039; hypercholestérolémie ou l&#039; athérosclérose .
  Comment reconnaître une crise de goutte? La goutte se manifeste par crises . En cas de traitement, les crises peuvent disparaitre en quelques jours.La goutte se manifeste par- Une douleur brutale et vive ressentie au niveau de l&#039;articulation du gros orteil , réveillant le patient la nuit , et exagérée par le froid . L&#039;articulation est essentiellement sensible ; et même le contact avec les draps peuvent générer une douleur- Un œdème et une rougeur au niveau du gros orteilEn cas de retard de traitement ou de négligence, la goutte peut se compliquer et évoluer de façon chronique.Plusieurs organes peuvent être concernés par les dépôts d&#039;acide urique. Les dépôts au niveau des reins peuvent entraîner un calcul urinaire ou une insuffisance rénale . Au niveau de la peau, les dépôts d&#039;acide urique se présentent comme des nodules blancs au niveau des pavillons de l&#039;oreille, des coudes ou bien des doigts.Le diagnostic de la goutte est essentiellement clinique. Si besoin, le médecin peut confirmer par un dosage sanguin du taux d&#039;acide urique.
  Que faire en cas de goutte? La consultation chez un médecin est obligatoire.Le traitement médical prescrit consiste à soulager les symptômes et à éviter la répétition des crises.Les anti-inflammatoires non stéroïdiens sont les plus efficaces contre les signes d&#039;inflammation. Cependant, l&#039; Aspirine reste contre-indiquée .En cas de signes plus graves et sévères, la colchicine est prescrite pour faire disparaître les signes. Le traitement de fond est basé sur les médicaments hypouricémiants .Voir notre dosier complet L&#039;acide urique .
  Prévenir la crise de goutte: nos conseils pratiques La prévention de la goutte est essentiellement assurée par le respect de la diététique :- Une alimentation équilibrée et variée , en privilégiant les fruits et légumes et en limitant les boissons alcoolisés, les viandes et gibiers, les fruits de mer, les aliments riches en matières grasses- Une hydratation correcte avec environ 2 litres d&#039;eau par jour- Les chercheurs ont montré que le café constitue un mode de prévention car contribue à la diminution du taux sanguin d&#039;acide urique.
  Le lupus érythémateux disséminé Une maladie moins connue mais qui se manifeste pourtant par de multitudes de signes variés et spécifiques. Des signes articulaires aux signes cutanés, la maladie n’épargne aucun organe. Le rhumatologue intervient aussi…
  Qu&#039;est-ce qu&#039;un lupus? Un lupus est une maladie auto-immune , due à une perturbation du fonctionnement du système immunitaire. Le système de défense de l&#039;organisme considère l&#039;organisme comme un corps étranger et le détruit.Le lupus peut concerner toutes les parties du corps , y compris les articulations .Les femmes de moins de 40 ans sont les plus touchées.Le lupus érythémateux disséminé est la forme la plus fréquente.
  Le lupus: causes et mécanismes Comme dans toute maladie auto-immune, le système immunitaire de l&#039;organisme ne reconnaît pas les tissus normaux et les considèrent comme un corps étranger et agressif. Le système immunitaire s&#039;attaque alors à l&#039;organisme en produisant des anticorps contre les tissus sains.Les causes de ce phénomène restent encore inconnues ; des facteurs génétiques , biologiques et environnementaux seraient impliqués dans ce mécanisme.Les recherches viennent également de démontrer l&#039;existence de facteurs déclenchant comme- Le stress- La fatigue- L&#039;exposition à la lumière du soleil- La grossesse ou l&#039; accouchement (Voir aussi Calendrier de grossesse mois par mois )- Certains médicaments pris de façon prolongée- Un facteur infectieux notamment le virus Epstein-Barr- Le tabagismeLes personnes ayant eu un proche atteint de lupus est également à risque. Certaines maladies constitueraient également des facteurs de risques comme l&#039; hypertension artérielle , le diabète ou l&#039; hypercholestérolémie .
  Comment se manifeste le lupus? Le lupus est une affection inflammatoire qui se manifeste de façon chronique .Les atteintes articulaires sont des signes spécifiques et constants de la maladie, avec des douleurs , des raideurs et œdèmes . Les articulations les plus touchées sont les poignets et les doigts . Ce qui explique que le lupus est toujours classé parmi les maladies rhumatismales.Cependant, il existe des signes particuliers au lupus comme- L&#039;existence de lésions cutanées sous formes de plaques rouges au niveau des ailes du nez. On parle d&#039;un érythème en papillon .- Une exposition prolongée ou pas au soleil peut déclencher l&#039;apparition de lésions cutanées au niveau des parties découvertes du corps ; cette grande sensibilité au soleil est très marquée.- La bouche ou l&#039;intérieur du nez peuvent être le siège d&#039; ulcères- Des douleurs généralisées au niveau des musclesLorsque le lupus touche d&#039;autres organes, il peut se manifester une- Toux ou des problèmes de respiration (en cas d&#039;atteinte pulmonaire)- Une insuffisance cardiaque (en cas d&#039;atteinte cardiaque)- L&#039;atteinte rénale ne donne que des signes biologiques en début d&#039;évolution de la maladie ; mais le lupus peut évoluer vers une insuffisance rénale- L&#039;atteinte du système nerveux peut entraîner des troubles neurologiques tels les confusions , des sautes d&#039;humeur, une dépression …D&#039;autres signes non constants peuvent apparaitre chez certaines personnes :- Une fatigue , une perte de poids , une fièvre , des maux de tête- Une chute des cheveux- Une anémie
  Que faire en cas de lupus? Une consultation obligatoire…La consultation médicale chez le rhumatologue est obligatoire.Il n&#039;existe pas de traitement qui guérit la maladie. Les médicaments sont généralement prescrits afin de soulager le patient et améliorer sa qualité de vie.Les anti-inflammatoires et les corticoïdes sont couramment utilisés contre les signes de l&#039;inflammation.Le traitement de fond est basé sur les immunosuppresseurs , et les immunoglobulines . Les éruptions cutanées et la sensibilité au soleil peuvent nécessiter des traitements locaux adaptés (crème).Nos conseils pratiques- Consulter régulièrement un rhumatologue, et éviter l&#039;automédication ;- En cas de désir de grossesse, se faire suivre par un obstétricien et un rhumatologue avant même la conception jusqu&#039;aux périodes de post-partum ;- Eviter la fatigue et prendre des repos et des moments de relaxation quotidiens ;- Savoir gérer le stress . Si besoin se faire aider par des professionnels, et respecter le temps de sommeil normal ;- Pratiquer des exercices physiques souples ( étirements , marche , natation , cyclisme ), notamment en dehors des périodes de poussées;- Ménager les articulations même en dehors des périodes de poussées (éviter les gestes répétés sur les poignets et les doigts, les ports d&#039;objets lourds,…) ;- Assurer une alimentation saine et équilibrée ;- Arrêter le tabagisme ;- En cas de traitement en cours, ne pas se hasarder à ajuster soi-même le traitement ;- Ne pas négliger le suivi chez le rhumatologue ; certaines analyses d&#039;urines ou de sang peuvent être nécessaires afin de détecter de façon précoce les complications ;- Eviter les expositions au soleil ; les conseils d&#039;un dermatologue peuvent s&#039;avérer nécessaire lors de l&#039;utilisation des crèmes solaires de protection, ou des traitements locaux des éruptions cutanées ;- Ne pas hésiter à se faire aider par l&#039;entourage, les associations, ou des centres d&#039;aide…
  Les rhumatismes infectieux Les germes infectieux n’épargnent aucune partie du corps. Quand les articulations sont atteintes, les signes ne sont pas évidents, pourtant la prise en charge doit être rapide et urgente. L’arthrite septique, la spondylodiscite, des maladies rares mais dangereuses…
  La spondylodiscite La spondylodiscite, c&#039;est quoi ?La spondylodiscite est une inflammation du disque intervertébral s&#039;étendant vers les vertèbres adjacentes, due à une infection .La contamination du disque intervertébral s&#039;effectue généralement par voie sanguine . Les germes sont véhiculés par le sang lors d&#039;une septicémie , ou d&#039;une ponction lombaire pour atteindre les articulations intervertébrales. Cependant, certaines situations peuvent se compliquer d&#039;une spondylodiscite comme- Une infection bucco-dentaire grave- Une infection au niveau de la peau- Une infection digestive mal traitée ou négligée- Une intervention chirurgicale telle une hernie discaleLa spondylodiscite touche essentiellement les personnes âgées et les adolescents , de sexe masculin . Les os, sujets à de nombreux changements durant ces deux périodes de la vie, deviennent alors extrêmement vulnérables aux infections.Quels sont les signes d&#039;une spondylodiscite ?Les douleurs sont généralement de type inflammatoire et mécanique. Intenses et vives, elles réveillent la nuit et survient sur une colonne vertébrale au repos ; pour s&#039;aggraver lors des mouvements . La mobilisation devient alors impossible.Le syndrome infectieux est généralement présent avec de la fièvre , de la fatigue , des frissons et des sueurs .Des signes spécifiques sont détectés à la radiographie , à la scintigraphie osseuse et à l&#039; imagerie par résonnance magnétique . La ponction-biopsie du disque intervertébral permet de rechercher le germe en cause ; et à partir d&#039;un antibiogramme, le médecin peut ainsi définir le traitement antibiotique adéquat.Le traitement de la spondylodisciteLa spondylodiscite est une urgence médicale . Le traitement est basé sur des anti-inflammatoires et des antibiotiques , nécessitant également une immobilisation du rachis durant quelques mois .
  L&#039;arthrite septique Qu&#039;est-ce que l&#039;arthrite septique ?L&#039;arthrite septique est une affection articulaire caractérisée par une infection se développant au niveau des articulations .L&#039;arthrite septique est une urgence médicale qui nécessite un diagnostic et un traitement adéquat afin d&#039;éviter une extension de l&#039;infection dans tout le corps. La première complication à redouter est la destruction articulaire . En cas d&#039;absence de traitement, l&#039;arthrite septique peut être mortelle . Si la maladie est prise en charge en urgence, les signes s&#039;améliorent rapidement.L&#039;arthrite septique touche généralement une seule articulation . Le genou est souvent l&#039;articulation atteinte; l&#039;infection peut aussi toucher l&#039; épaule et la hanche .L&#039;arthrite septique est associée à une mortalité élevée .Qui sont concernés par l&#039;arthrite septique ?L&#039;arthrite septique est une infection articulaire avec une infection du liquide articulaire . Généralement, les germes atteignent l&#039;articulation à partir d&#039;un site initial ou une porte d&#039;entrée. Cela peut être une plaie au niveau de l&#039;articulation même, une plaie au niveau de la peau , une fracture ouverte à proximité de l&#039;articulation.L&#039;infection conduisant à une arthrite septique est très fréquente chez les personnes ayant une polyarthrite rhumatoïde .Il existe cependant certains facteurs de risques comme:- L&#039;âge (souvent supérieur à 80 ans),- Le diabète- Un antécédent de chirurgie articulaire- La présence d&#039;une prothèse articulaireComment se manifeste l&#039;arthrite septique ?L&#039;arthrite septique est une maladie infectieuse. Les signes apparaissent souvent brutalement et s&#039;accompagnent en général de fièvre , de sueur et de frisson :- L&#039;articulation est douloureuse et enflammée , avec un gonflement et une rougeur- La mobilité est limitée ou même impossibleQue faire devant une arthrite septique ?L&#039;arthrite septique est une urgence médicale. Une hospitalisation est nécessaire.Le diagnostic est souvent basé sur le prélèvement et l&#039;analyse du liquide articulaire afin de détecter le germe en cause et de choisir l&#039;antibiotique adapté à l&#039; antibiogramme .Le traitement est basé sur le repos articulaire , des antibiotiques (prescrits sur plusieurs semaines), des anti-inflammatoires et une évacuation du liquide articulaire infectée.En cas de complications, le traitement de l&#039;arthrite septique peut nécessiter une chirurgie.En fin de traitement, le patient peut suivre des séances d&#039;exercices afin d&#039;améliorer la force musculaire.
  Les rhumatismes d&#039;origine neurologique Si on parle souvent de rhumatisme d’origine inflammatoire ou mécanique, les rhumatismes d’origine neurologiques restent un peu rares. Ces maladies ne sont pas pour autant étrangères au rhumatologue, même si les résultats des traitements ne sont pas toujours satisfaisants…
  L&#039;arthropathie nerveuse L&#039;arthropathie nerveuse, c&#039;est quoi ?L&#039;arthropathie nerveuse est aussi appelée arthrite neurogène . Cette affection rhumatismale est caractérisée par une destruction progressive de l&#039;articulation atteinte engendrant une déformation .La maladie est liée à une atteinte du tissu nerveux . Les personnes diabétiques sont les plus touchées par l&#039;arthropathie nerveuse (surtout lorsque le diabète est mal contrôlé). Les articulations du pied restent le plus souvent exposées à la maladie.Les personnes ayant eu un antécédent de traumatisme de la moelle épinière serait également à risque.Le mécanisme et l&#039;évolution de la maladie est semblable à celle d&#039;une arthrose . On peut constater une fragmentation osseuse avec une destruction progressive du cartilage .Quels sont les signes d&#039;une arthropathie neurogène ?Plus l&#039;articulation atteinte évolue vers la gravité, plus le patient devient moins sensible à la douleur . La raideur articulaire et la déformation sont plus marquées. Les mouvements peuvent parfois entraîner des crépitations ou craquements .Que faire devant une arthropathie neurogène ?Une consultation chez le rhumatologue est obligatoire. Ce dernier préconise souvent une immobilisation de l&#039;articulation.Le s uivi régulier du diabète est obligatoire.
  L&#039;algodystrophie ou algoneurodystrophie Qu&#039;est-ce que l&#039;algodystrophie ?L&#039;algodystrophie est une maladie rhumatismale plus rare. Elle est caractérisée par une douleur et fourmillement localisés au niveau des articulations ou extrémités d&#039;un membre (cheville, jambe, bras).L&#039;algodystrophie touche beaucoup plus les femmes , et constitue souvent une complication à un traumatisme (suite à une fracture , une entorse ou une luxation) ou à une intervention chirurgicale . La maladie est liée à une perturbation des nerfs périphériques suite à ces deux situations. Cependant, les principales causes de cette réaction excessive du système nerveux sympathique restent encore inconnues.Il a été également constaté que certaines maladies métaboliques comme le diabète ou une maladie thyroïdienne constitueraient des facteurs favorisants la maladie.L&#039;algodystrophie peut toucher le poignet , la main , le pied , la hanche , le genou , en fonction de la localisation du traumatisme ou de l&#039;intervention chirurgicale. Cependant, les membres supérieurs sont plus susceptibles d&#039;être touchés.Quels sont les signes d&#039;une algodystrophie ?Sans aucun diagnostic ni prise en charge adaptée, l&#039;algodystrophie entraîne une invalidité importante .Le diagnostic est souvent difficile car la maladie ne donne pas de signes spécifiques. Par ailleurs, ces signes sont différents d&#039;une personne à l&#039;autre:- La douleur est intense , entraînant une impossibilité de mouvements ; elles sont parfois ressenties comme des brûlures accompagnées de fourmillements . La douleur est déclenchée par les mouvements. A un stade plus évolué de la maladie, le patient se plaint de crampes permanentes , avec une raideur du membre concerné. En l&#039;absence de traitement, la douleur peut devenir permanente et migratrice vers les autres membres.- L&#039;articulation ou le membre atteint est gonflé , chaud ; l&#039;aspect de la peau est anormalement modifié. On parle alors de troubles vaso-moteurs . Cependant, ces troubles vaso-moteurs disparaissent après quelques temps pour laisser place à une atrophie musculaire et un enraidissement de l&#039;articulation du membre atteint. La peau devient alors pâle et lisse, les ongles changent d&#039;aspect.- La douleur et les signes tendent à se déplacer vers d&#039;autres sitesL&#039;algodystrophie évolue généralement en poussées et touche la même localisation. La maladie est accompagnée d&#039;une déminéralisation osseuse détectée à la radiographie .Le diagnostic de la maladie est confirmé par la scintigraphie osseuse .Quel est le traitement de l&#039;algodystrophie ?Le traitement de l&#039;algodystrophie est actuellement basé sur la calcitonine . Par défaut de ce médicament ou en cas de contre-indications ou intolérance, les médicaments les plus prescrits sont les biphosphonates .Le traitement de fond est généralement associé à des anti-inflammatoires et antalgiques , ainsi que de séances de kinésithérapie ou d&#039;autres méthodes de soins et rééducations (massages, balnéothérapie, ergothérapie, cure thermale, physiothérapie …).
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      <title>Trucs de grand-mère pour des cheveux brillants</title>
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      <pubDate>Thu, 20 Apr 2017 14:24:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Nos cheveux sont les reflets de notre état de santé; une chevelure brillante et éclatante marque sans aucun doute une chevelure saine. Les soins capillaires et l&#039;hydratation restent les points importants qui permettent de nourrir sa chevelure en profondeur, et nos grand-mères connaissaient beaucoup de recettes maison. Elles n&#039;étaient pas des pros, mais savaient prendre soin des cheveux pour les rendre brillants et éclatants. ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Avec du vinaigre Le vinaigre est connu pour rendre les cheveux brillants et soyeux. Afin de revitaliser les pointes, misez sur du vinaigre balnc ou du vinaigre de cidre pour rincer vos cheveux et faciliter l&#039;élimination des impuretés.Mélangez en même quantité le vinaigre et l&#039;eau de rinçage. Une tasse de chaque devra suffire. Si vous avez des cheveux gras, mettez plus de vinaigre. Si vos cheveux sont plutôt secs, diminuez la dose de vinaigre et remplacez par une cuillerée à soupe de miel ou ajoutez une très petite quantité d&#039;huile pour hydrater (une demi-cuillerée à café d&#039;huile de coco ou d&#039;huile d&#039;amande douce).Lavez vos cheveux avec du shampoing, comme vous le faites habituellement. Au lieu d&#039;utiliser un après-shampoing, répartissez doucement le mélange sur la tête et insistez un peu plus sur les pointes. Laissez agir pendant 10 minutes puis rincez avec de l&#039;eau froide pour enlever l&#039;odeur de vinaigre.Faites cette opération une fois par semaine car un excès de vinaigre pourrait au contraire,assécher les cheveux.
  Avec du citron Le rinçage avec de l&#039;eau citronnée est connu depuis longtemps et utilisé pour apporter la brillance aux cheveux. Mettez le jus d&#039;un citron dans 1 litre d&#039;eau froide et après avoir lavé les cheveux avec votre shampoing habituel, terminezle rinçage avec l&#039;eau citronnée.
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      <title>Le point sur la chirurgie et les injections anti-âge</title>
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      <pubDate>Tue, 04 Apr 2017 11:55:00 +0200</pubDate>
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      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Le vieillissement est un phénomène inévitable. Le mode de vie (stress, tabagisme, alimentation) et les maladies chroniques constituent les principaux facteurs qui accélèrent le processus de vieillissement. C’est ainsi que la médecine anti-âge est née, afin de nous aider à conserver un corps vif et nous encourager à assurer un équilibre nutritionnel. Plusieurs autres techniques ont également fait surface pour agir sur les signes extérieurs du vieillissement. Aujourd’hui, on se bat contre les rides, les relâchements tissulaires, les taches… La chirurgie et les injections anti-âge sont les techniques les plus courantes actuellement. Faisons le point sur ces méthodes. ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Qu’est-ce que les injections anti-âge ? Les injections anti-âge sont des injections de produits qui permettent de corriger les signes extérieurs de vieillissement au niveau du visage. Ces produits vont redonner du volume, vont augmenter le tonus des muscles et vont cacher les rides et ridules.Les injections anti-âges peuvent être effectuées dès l’âge de 30 à 35 ans, aussi bien chez la femme que chez l’homme.Selon le résultat attendu, il existe différents types de produits qu’on utilise lors des injections anti-âges. Certains produits sont utilisés pour combler les plis et les rides (produits de comblement), d’autres sont injectées pour mettre au repos les muscles, ou pour redonner du volume.
  Comment se déroule une injection anti-âge ? L’injection s’effectue sur une personne bien assise confortablement. On nettoie soigneusement la peau et on applique un peu d’anesthésie. On injecte petit à petit le produit soit sur chaque ride, soit en administrant toute l’aiguille qu’on retire doucement. On termine l’injection en massant la zone concernée pour étaler le produit.L’injection anti-âge peut être douloureuse chez certaines personnes. Il est important d’être rassuré et détendu car les sensations peuvent être désagréables. Les anesthésies sont essentiellement appliquées pour les injections superficielles comme pour les bords des lèvres, car il s&#039;agit d&#039;une zone très sensible.
  L’injection anti-âge est-elle efficace ? Les injections anti-âge sont généralement appliquées sur une période de 6 mois à 12 mois. Lorsqu’on utilise des produits de comblement, les résultats peuvent être constatés immédiatement. Un petit gonflement ou une rougeur peuvent persister.La durée de ces résultats est également fonction du patrimoine génétique de l’individu, dont dépend le processus de vieillissement, ainsi que des différents facteurs externes qui influent sur la peau du visage comme l’exposition au soleil, la pollution, le tabagisme, l’alimentation,…
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      <title>5 remèdes naturels anti-vieillissement</title>
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      <pubDate>Wed, 15 Mar 2017 01:08:00 +0100</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Préserver la jeunesse, qui n&#039;en voudrait pas ? La peau est notre protection externe contre toutes agressions extérieures. Elle reflète alors notre état de santé, notre bien-être et aussi notre jeunesse. S&#039;il existe actuellement beaucoup de produits commercialisés pour combattre les rides et agir comme étant des produits anti-âges, certaines astuces naturelles peuvent aussi aider à chouchouter la peau et préserver sa jeunesse. ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Préserver la jeunesse, qui n&#039;en voudrait pas ? La peau est notre protection externe contre toutes agressions extérieures. Elle reflète alors notre état de santé, notre bien-être et aussi notre jeunesse. S&#039;il existe actuellement beaucoup de produits commercialisés pour combattre les rides et agir comme étant des produits anti-âges, certaines astuces naturelles peuvent aussi aider à chouchouter la peau et préserver sa jeunesse.La mauvaise circulation, la ménopause,... autant de facteurs entrent en jeu et favorisent le vieillissement de la peau. Des astuces naturelles peuvent limiter les effets des radicaux libres sur la peau. Masque, alimentation, gymnastique faciale...essayons de rester dans le &quot;naturel&quot;.
  Une alimentation anti-ride L&#039;alimenttaion est une très bonne alliée pour lutter contre les signes de l&#039;âge. Certains aliments sont particulièrement conseillés comme les fruits, les aliments riches en vitamine E et A, et en antioxydants.Les antioxydants sont des substances qui luttent contre l&#039;action desradicaux libres, des produits toxiques synthétisés dans les cellules lors des réactions chimiques. Les radicaux libres sont néfastes pour l&#039;organisme et sont principalement responsables du vieillissement de la peau et de beaucoup de maladies comme le cancer ou les maladies cardio-vasculaires.La vitamine C et la vitamine Ainterviennent grandement dans la synthèse du collagène et améliorent la circulationn sanguine au niveau de la peau.Les fruits sont les aliments les plus riches en antioxydants et en vitamines. Optez pour les agrumes, les fruits rouges (fraises, framboises, groseilles, cerises), le raisin, l&#039;avocat, la pomme, le kiwi...Les baies de goji sont aujourd&#039;hui les fruits réputés les plus riches en antioxydants dans le monde et connaît des propriétés antioxydantes qui ralentissent le vieillissement en combattant les effets des radicaux libres dans l&#039;organisme. On les appelle d&#039;ailleurs &quot;les fruits de la longévité&quot;. Par ailleurs, des études ont montré que les baies de goji favorisent la production de l&#039;hormone de croissance humaine, une hormone qui a des bienfaits sur le sommeil, la mémoire, la peau (antirides),...
  La gym faciale Comme les autres muscles du corps, les muscles du visage méritent également qu&#039;on s&#039;occupe d&#039;eux car ce sont des muscles sollicités et qui travailllent aussi.Afin d&#039;éviter la formation des rides et des ridules, des relâchements cutanés et lutter contre le vieillissement rapide de la peau du visage, redonnez de la tonicité aux muscles en pratiquant tous les jours des exercices sur votre visage.Quelques exercices simples vont permettre de raffermir les muscles de la face, de défroisser et remodeler votre visage. Ils peuvent être effectués à n&#039;importe quel moment de la journée avec ou sans crème. Et n&#039;attendez pas que les rides s&#039;installent pour commencer !Essayez ces quelques exercices tous les matins- exercice 1: prononcez les lettres &quot;u&quot; ou &quot;o&quot; en exagérant les mouvements du visage. Relâchez puis recommencez 5 fois.- exercice 2: aspirezfortement les joues jusqu&#039;à ce qu&#039;elles soient comprimées entre les dents. Relâchez puis recommencez 5 fois.- exercice 3: en position assise, le dos bien droit. Rallongez bien le cou vers le haut et dédager les épaules vers le bas. Haussez fortement les sourcils vers le haut en exgagérant les mouvements de façon à faire bouger le front vers les cheveux. Relâchez puis recommencez 10 fois.
  Les masques anti-rides La peau est un organe très délicat et il est important de bien choisir les produits qu&#039;on doit lui appliquer. Les produits naturels sont les plus sûrs. Utilisez des ustensiles en bois ou en verre pour préparer vos recettes et évitez d&#039;en mettre sur les contours des yeux. Appliquez délicatement les masques sur le visage et le cou; la peau propre doit être et bien démaquillée.Voici les recettes de nos grand-mères.
  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[5 remèdes naturels anti-vieillissement]]></media:title>
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      <title>Trucs de grand-mère : comment faire partir une verrue ?</title>
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      <pubDate>Tue, 14 Feb 2017 06:48:00 +0100</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Vous avez des verrues ? Ne dramatisez pas ! Même si les verrues ne sont ni dangereuses ni douloureuses, elles avaient cette mauvaise réputation, qui font que nos grands-mères avaient plus d’un tour dans leur sac pour s’en débarrasser le plus vite possible. Par principe, il ne faut pas les gratter. Avec ces astuces simples et efficaces, il suffit donc d’attendre qu’elle tombe.Tout ce qu’on vous demande c’est d’être assidu à ces recettes et d’être patient !]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Vous avez des verrues? Ne dramatisez pas! Même si les verrues ne sont ni dangereuses ni douloureuses, elles avaient cette mauvaise réputation, qui font que nos grands-mères avaient plus d’un tour dans leur sac pour s’en débarrasser le plus vite possible.Mais si on va plus loin, on sait aujourd’hui que les verrues sont dues à des infections d’origine virale sur la peau. Elles peuvent disparaître spontanément plus tard, mais avec un petit coup de pouce, on peut également les éliminer plus vite.Mais voilà! Par principe, il ne faut pas les gratter. Avec ces astuces simples et efficaces de grand-mère, il suffit donc d’attendre qu’elle tombe.Tout ce qu’on vous demande c’est d’être assidu à ces recettes et d’être patient!
  ]]></content:encoded>
                    <media:content url="https://i.notrefamille.com/1400x787/smart/2026/01/23/visuels-generiques-nf-2026-suite-15.jpg" type="image/jpeg">
          <media:title><![CDATA[Trucs de grand-mère : comment faire partir une verrue ?]]></media:title>
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      <title>5 astuces pour avoir une belle peau </title>
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      <pubDate>Wed, 28 Mar 2018 14:18:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Prendre soin de sa peau est essentiel pour la santé. Il n&#039;existe pas de recette miracle : le secret est simplement d&#039;avoir une hygiène de vie irréprochable pour éviter la sécheresse, les boutons et les premières rides. Cette hygiène de vie et donc de la peau passe surtout par des petits rituels beauté à adopter au quotidien. Voici lesquels. ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Le démaquillage est une étape importante à ne jamais oublier avant d&#039;aller se coucher. La peau souffre si on ne se démaquille pas car les résidus de maquillage bouchent les pores, ce qui sécrète naturellement du sébum. L&#039;excès de sébum peut faire apparaitre des boutons disgracieux. Il est donc primordial d&#039;utiliser un démaquillant doux ou de l&#039;eau micellaire. Voici quelques recettes pour un démaquillage au naturel : Le beurre Qui aurait imaginé qu’il suffirait d’ouvrir son frigo pour se démaquiller! Nos grand-mères misent sur le naturel. Prenez une noisette de beurre puis étalezdélicatement sur le visage. Laissez agir quelques minutes puis nettoyez avec du coton. Eh oui, le beurre hydrate la peau et possède des actions antirides.Yaourt et citron Préparez vous-même votre lait démaquillant. Mélangez dans un bol un pot de yaourt nature et le jus d&#039;un citron. Mélangez avec une cuillère en bois de façon à obtenir un mélange bien homogène. Nettoyez votre visage avec le mélange en utilisant du coton démaquillant.
  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[5 astuces pour avoir une belle peau ]]></media:title>
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      <title>Trucs de grand-mère pour des soins &quot;mains et ongles&quot;</title>
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      <pubDate>Fri, 13 Oct 2017 08:22:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[<a href="https://www.notrefamille.com/sante/maladies/dermato/trucs-de-grand-mere-pour-des-soins-mains-et-ongles-23638" target="_blank" rel="noopener">Trucs de grand-mère pour des soins &quot;mains et ongles&quot;</a>&nbsp;&nbsp;<font color="#6f6f6f">Notrefamille.com</font>]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Les mains et les ongles sont parmi les parties du corps les plus délicats à soigner, notamment pour les femmes. Et puis, c’est vrai qu’elles subissent quotidiennement plusieurs agressions qui les font souffrir et les mettent à rude épreuve à longueur de journée: le froid, les produits ménagers sont les plus incriminés.Pour éviter qu’elles vieillissent rapidement, et pour qu’elles retrouvent leur douceur, prenez le temps d’en prendre soin et de les chouchouter. Pour cela, c’est facile, voici quelques astuces de nos grand-mères pour entretenir les mains et les ongles. Ce sont des astuces simples et naturelles qu’elles fabriquaient elles-mêmes. Nous allons nous inspirer de toutes ces recettes, c’est parti!
  ]]></content:encoded>
                    <media:content url="https://i.notrefamille.com/1400x787/smart/2026/01/23/visuels-generiques-nf-2026-suite-15.jpg" type="image/jpeg">
          <media:title><![CDATA[Trucs de grand-mère pour des soins &quot;mains et ongles&quot;]]></media:title>
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      <title>10 astuces pour soigner les poils incarnés</title>
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      <pubDate>Sun, 26 Nov 2017 20:28:00 +0100</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[L&#039;épilation et le rasage ne sont pas toujours sans risque; le poil incarné arrive très vite chez certaines personnes. Et c&#039;est bien dommage, car on s&#039;attend plus à une peau lisse et douce après une épilation. Avant de pouvoir vous livrer les différentes astuces pour s&#039;en débarrasser, voyons d&#039;abord les causes, et par quel mécanisme ces poils poussent-ils sous la peau?]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Un poil incarné, pourquoi? Un poil incarné n&#039;arrive pas à sortir, il pousse sous la peau.Le poil incarné est essentiellement lié à l&#039;épilation et au rasage, lorsque le poil est coupé ras et n&#039;arrive pas à passer la barrière cutanée. Ce mécanisme apparaît lorsque:- vous utilisez les rasoirs à triple ou double lame- vous effectuez un rasage dans le sens contraire de la pousse des poils, qui auront tendance à rester sous la peau.Par ailleurs, les poils frisés sont plus à risque de s&#039;incarner, du fait qu&#039;ils ne sont pas droits et se tordent facilement.
  Comment reconnaître un poil incarné? Les poils incarnés sont comme de petites boursouflures rouges sous la peau et qui démangent parfois. Le poil arrive parfois à sortir ou au contraire, peuts&#039;infecter sous la peau; dans ce cas, cela devient douloureux, et chaud à cause de la formation d&#039;une folliculite qui pourrait évoluer en abcès.
  Peut-on prévenir un poil incarné? Afin d&#039;éviter le poil incarné, le mieux est d&#039;éviter de couper ras. Les médecins recommandent:- d&#039;utiliser un rasoir à une lame ou bien un rasoir électrique.- l&#039;épilation au laser est une meilleure option et évite l&#039;appariton de poil incarné.- d&#039;utiliser une crème dépilatoire si vous continuez à vous épiler.- d&#039;appliquer la cire en remontant et en l&#039;arrachant dans le sens de la pousse des poils.- de laisser pousser les poils pendant quelques jours et de ne les raser que lorsqu&#039;ils sont sortis sur quelques millimètres; en évitant ensuite de raser ras.
  Comment soigner un poil incarné? En principe, nous vous conseillons de ne pas toucher au poil incarné; le poil pourrait retrouver sa sortie et continuer de pousser à l&#039;extérieur.Lorsqu&#039;il est sous la peau, évitez surtout de l&#039;extraire avec une pince à épiler, de raser ou d&#039;épilersur la zone.Il existe des astuces simples qui permettent de se débarrasser de poils incarnés; certaines vont vous éviter les infections grâce à leurs effets antiseptiques, d&#039;autres aideront à faire sortir le poil et le déloger pour que vous puissiez le récupérer facilementlorsqu&#039;il est à la surface.Cependant, lorsque la zone s&#039;infecte et qu&#039;il se forme une folliculite ou un abcès, il est recommandé de consulter immédiatement un médecin.
  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[10 astuces pour soigner les poils incarnés]]></media:title>
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      <title>Recettes naturelles pour se désinfecter les mains</title>
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      <pubDate>Wed, 15 Nov 2017 16:45:00 +0100</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[On nous le répète à longueur de journée : il est important de se laver les mains pour garder une bonne hygiène au quotidien. Il existe pourtant d&#039;autres manières de se laver les mains. Le saviez-vous ? La lavande, le thym ou le citron, sont des produits antiseptiques naturels. Thym, lavande, citron... avec ça c&#039;est sûr, vous allez éliminer 99,9 % des bactéries ! ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Cette préparation est faite sans alcool ; elle est douce et peut être utilisée chez les enfants.
  Ingrédients :  - un flacon pulvérisateur (spray); un récipient pour mélanger les ingrédients- 15 gouttes d&#039;huile essentielle de citron- 15 gouttes d&#039;huile essentielle de lavande- 30g d&#039;aloe vera- 60ml d&#039;hamamélis- 5g de glycérine
  Préparation :  Commencerpas désinfecter tous vos matériels et ustensiles.Dans le récipient, mélanger la glycérine et les huiles essentielles.Verserdirectement l&#039;aloe vera et l&#039;hamamélis dans le flacon pulvérisateur puis rajouter le premier mélange (huiles essentielles et glycérine).Secouerle flacon pour que la préparation se mélange bien. Lorsque vous utiliserez cette préparation,faites 2 à 3 pulvérisations avant de bien frotter et répartir sur toutes les parties de vos mains.Pour des actions antiseptiques plus efficaces, vous pouvez ajouter quelques gouttes d&#039;alcool à votre préparation.
  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[Recettes naturelles pour se désinfecter les mains]]></media:title>
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      <title>Trucs de grands-mères anti lèvres gercées</title>
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      <pubDate>Wed, 05 Dec 2018 17:18:00 +0100</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Vous avez les lèvres gercées et desséchées à cause du froid ? Miel, citron, beurre de karité... Pas de panique, avec nos propositions de soins naturels, vous allez pouvoir maintenir vos lèvres en bonne santé ! ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[En cas de gerçures, le beurre de karité est un remède indétrônable !Ce produit a un grand pouvoir hydratant et répare en profondeur les muqueuses des lèvres. Grâce à sa richesse en vitamines A, D et E, le beurre de karité active la cicatrisation en nourrissant les cellules.
  Conseils d&#039;utilisation :  Appliquez-en en couche épaisse matin et soir sur vos lèvres en les massant doucement avec des mouvements circulaires du doigt. Vous pouvez aussi vous préparer un produit fait maison, encore plus hydratant et nourrissant pour les lèvres. Pour cela, faites fondre au bain-marie 15g de beurre de karité et ajoutez 10 ml d&#039;huile d&#039;amande douce et 1 goutte d&#039;huile essentielle de citron. Appliquez délicatement en massant doucement pour hydrater vos lèvres.
  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[Trucs de grands-mères anti lèvres gercées]]></media:title>
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      <title>Les 10 meilleurs masques faits maison</title>
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      <pubDate>Wed, 04 Oct 2017 06:18:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Notre hygiène de vie influe grandement sur l&#039;état de notre peau. Beaucoup de facteurs favorisent sa perte d&#039;élasticité, sa tonicité, sa déshydratation. La peau est fatiguée, devient terne, les boutons et les rides se développent facilement. Chaque peau a ses spécificités et ses caractéristiques et doit avoir les soins qui lui sont adaptés. Découvrez alors tous les types de masque fait maison et trouvez ceux qui conviennent mieux à votre peau. C&#039;est parti pour un petit rituel de beauté !]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Un masque effet tenseur est un masque qui s&#039;applique humide et qui, une fois séché, va tendre et raffermirla peau, remodeler et favoriser ainsi une meilleure circulation au niveau de la peau du visage. Ce masque est généralement utile lorsqu&#039;on est fatigué; il va rehausser et défroisser les contours du visage. Les carences alimentaires (notamment en protéines), le manque d&#039;exercice physique, l&#039;exposition au soleil, le vieillissement et notre état émotionnel (stress) sont autant de facteurs qui favorisent la perte d&#039;élasticité car entraînentune baisse d&#039;élastine et de collagène. Résultat: la peau se relâche et devient moins tonique.Préparez un masque aux tomates et citron. Pour cela, pelez 2 tomates bien mûres puis mixez avec 1 cuillerée à café de jus de citron. Ajoutez ensuite 2 cuillerées à café de sucre. Vous obtenez une pâte que vous appliquerez à l&#039;aide d&#039;une compresse ou d&#039;un coton sur le visage. Laissez reposer pendant 15 minutes sur le visage puis rincez avec de l&#039;eau tiède. Faites ce masque 2 fois par semaine.
  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[Les 10 meilleurs masques faits maison]]></media:title>
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      <title>Trucs de grands-mères pour prendre soin et masquer les cheveux blancs</title>
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      <pubDate>Thu, 12 Oct 2017 07:50:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Avec l&#039;âge, les cheveux deviennent plus fragiles et fins; quand les cheveux blancs apparaissent suite à la réaction du peroxyde d&#039;oxygène et la diminution de mélanine, ils deviennent de plus en plus nombreux avec le temps. Les facteurs génétiques, le niveau de stress, le mode de vie inadapté y sont pour beaucoup. Si on ne peut pas stopper leur apparition, il faut tout de même en prendre soins et les masquer. N&#039;hésitez pas à utiliser des métodes naturelles; nous vous livrons ici les recettes. ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Grâce à la présence en grande quantité du soufre, le jus d&#039;oignon est idéal pour soigner les cheveux blancs car stimule la régénération de collagène, améliore la circulation sanguine du cuir chevelu, stimule les follicules pileux, et favorise la régénération des cheveux. Le jus d&#039;oignon favorise principalement la repousse des cheveux et répare ainsi les cheveux blancs existants.Les études scientifiques ont démontré des résultats favorables dans près de 74% des cas.Prenez un gros oignon et râpez-le. Recueillez le jus, puis ajoutez un peu de jus de citron. Appliquez sur les cheveux en massant délicatement puis laissez reposer pendant 1 heure. Rincez ensuite avec de l&#039;eau tiède et lavez avec votre shampoing habituel.Refaites cette opération 2 fois par semaine.
  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[Trucs de grands-mères pour prendre soin et masquer les cheveux blancs]]></media:title>
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          </item>
      <item>
      <title>Cosmétologie marine: la nouvelle tendance beauté</title>
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      <pubDate>Wed, 27 Sep 2017 15:17:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Les bienfaits cachés de la mer font aujourd&#039;hui parler d&#039;eux; et les scientifiques, convaincus de plus en plus de leur efficacité, affichent avec plus d&#039;arguments leurs bienfaits sur la peau. Les éléments de la mer sont plus riches en minéraux et en oligoéléments, on n&#039;attend plus qu&#039;eux pour prendre soins de notre peau et profiter de leurs vertus incroyables en cosmétologie. Explications. ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[On reconnaît les vertus hydratantes et reminéralisantes de l&#039;eau de mer, qui fortifie la peau en la nourrissant et en boostant les cellules de défense. Plus on en recueille en profondeur, mieux est sa concentration en minéraux et en oligo-éléments.L&#039;eau de mer est aujourd&#039;hui traitée pour être débarrassée des particules de sels et mélangée avec des eaux de fleurs, pour être utlisée en tant que lotion destinée à nettoyer la peau le soir.Chez Thalgo, une eau marine bio a été produite, baséesur une composition d &#039;eau de mer, et d&#039;algues, avec des propriétés anti-radicalaires, grâce à la richesse en oligoéléments et en minéraux, afin d&#039;obtenir une peau lisse, ferme et éclatante.
  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[Cosmétologie marine: la nouvelle tendance beauté]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>Trucs de grands-mères contre les petites brûlures</title>
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      <pubDate>Mon, 02 Oct 2017 07:13:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Devant des brûlures superficielles, il est parfois plus simple de miser sur des plantes cicatrisantes, refroidissantes, désinfectantes et hydratantes qu&#039;on applique sur la plaie. Voici quelques plantes qui figurent parmi les plus anciens remèdes de grand-mère. ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[La capucine ou cresson du Pérou est une plante cultivée principalement en Amérique Centrale et en Amérique du Sud.Les principes actifs sont les flavonoïdes, le glucosinolate, le myrosine et la vitamine C. On connaît ses propriétés désinfectantes, cicatrisantes, expectorantes, et autrefois, on utilise la plante pour traiter le scorbut, grâce à sa teneur élevée en vitamine C. Généralement toutesles parties de la plante peuvent être utilisées en thérapeutique, les graines, les fleurs et les feuilles.En application externe sur les brûlures, on utilise essentiellement les fleurs entières et on mise essentiellement sur ses propriétés antiseptiques et cicatrisantes. La capucine est appliquée localement sur les démangeaisons ainsi que d&#039;autres affections dermatologiques. Pour cela, faites bouillir 60g de fleurset feuilles pendant 5 minutes puis infusez pendant 10 minutes. Puis appliquez en lotion sur la partie brûlée.
  ]]></content:encoded>
                    <media:content url="https://i.notrefamille.com/1400x787/smart/2026/01/23/visuels-generiques-nf-2026-suite-15.jpg" type="image/jpeg">
          <media:title><![CDATA[Trucs de grands-mères contre les petites brûlures]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>Les bienfaits de l&#039;argile</title>
      <link>https://www.notrefamille.com/sante/maladies/dermato/les-bienfaits-de-l-argile-23630</link>
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      <pubDate>Thu, 21 Sep 2017 14:07:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[L&#039;argile est un produit utilisé dans de nombreux domaines, pour ne citer que le cosmétique, thérapeutique, toxicologique et pharmacologique. Verte, blanche ou rouge, leur couleur diffère selon la quantité d&#039;oxydes de fer qu&#039;elle contient et ont chacune leur spécificité. Mais comment les utiliser? Voici les réponses.  ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Qu&#039;est-ce que l&#039;argile verte? L&#039;argile verte est issue de la terre volcanique et contient de nombreux minéraux qui sont présents naturellement: silice, aluminium, calcium, potassium, fer, magnésium, manganèse, phosphore, titane, sodium, cuivre, cobalt, sélénium, zinc, lithium,...Elle est commercialisée sous sa forme concassée, en poudre, en cataplasme, en pâte ou en bandes.
  Quelles sont les propriétés de l&#039;argile verte? L&#039;argile verte a de nombreuses propriétés: adsorbante, reminéralisante, détoxifiante, antiseptique, antalgique, anti-inflammatoire, cicatrisante, régénérante. Elle est généralement utilisée pour soigner des maladies.
  Les différentes applications de l&#039;argile verte L&#039;argile verte en thérapeutiqueDe par ses nombreuses propriétés et vertus sur la santé, l&#039;argile verte est utilisée pour soigner. Elle est indiquée dans plusieurs affections: en cas de plaies, d&#039;hématomes, d&#039;entorses, de problèmes de peau, de douleurs articulaires et musculaires, de brûlures, de maux de ventre,....L&#039;argile verte est également utilisée pour stimuler les organes et renforcer le système de défense de l&#039;organisme.L&#039;argile verte en beautéL&#039;argile verte est couramment utilisée en soins de beauté: pour blanchir les dents, pour adoucir la peau du visage et lutter contre les boutons, pour gommer la peau du corps, pour traiter les cheveux.
  Comment utiliser l&#039;argile verte? En cataplasmePour préparer un cataplasme à l&#039;argile verte, mélangez dans un bol de la poudre d&#039;argile verte et un peu d&#039;eau minérale jusqu&#039;à obtenir une pâte.Laissez reposer pendant une heure et recouvrir d&#039;un linge. Ensuite mettez un peu de la composition dans un linge, une compresse ou dans une feuille de choux, que vous appliquerez sur la partie concernée de votre corps. Vous pourrez fixez à l&#039;aide d&#039;un bandage.Le cataplasme d&#039;argile verte est généralement utilisé en cas d&#039;entorse, de courbatures, d&#039;hématomes, de douleurs articulaires ou même de sinuiste.En masque d&#039;argileVous effectuez la même préparation que pour le cataplasme; mais en masque, le mélange est directement appliqué sur la peau à l&#039;aide d&#039;un pinceau. Cette forme d&#039;utilisation est généralement conseillé pour les soins du visage en cas de boutons, ou pour soigner les zones irritées de la peau.En cas de coupures ou d&#039;égratignures, on peut appliquer directement de l&#039;argile sur la peau. Vous rincerez lorsque la préparation sèche sur la peau.Le masque d&#039;argile est plus efficace sur les cheveux gras, en appliquant sur le cuir chevelu mais en évitant les pointes. Laissez agir pendant 10 minutes puis rincez abondamment avec de l&#039;eau tiède ou froide. Ajoutez un peu de jus de citron à votre dernière eau de rinçage.En eau d&#039;argileMettez une demi-cuillerée de poudre d&#039;argile dans un verre puis versez-y de l&#039;eau minérale. Agitez puis laissez reposer toute une nuit afin que l&#039;argile puisse libérer tous les minéraux. Buvez de cette eau le matin à jeûn mais laissez le dépôt d&#039;argile au fond du verre.L&#039;eau d&#039;argile est généralement consommée en cure pour nettoyer l&#039;organisme, et ne dure que quelques jours en ne dépassant pas une semaine. Elle est couramment utilisée pour traiter les diarrhées, les infections, les ulcères; c&#039;est aussi un excellent vermifuge.Toutefois, elle n&#039;est pas conseillée en cas d&#039;hypertension artérielle (car favorise une augmentation du flux sanguin), de constipation (l&#039;argile verte aggrave la constipation en entraînant les déchets des intestins), de grossesse ou de cas de prise de médicaments (réduit les effets de certains médicaments). Les enfants aussi ne doivent pas en boire.Durant toute la cure à l&#039;eau d&#039;argile, limitez votrs consommation en huile alimentaire.En bain d&#039;argileMélangez2 cuilerées à soupe de poudre d&#039;argile dans un verre d&#039;eau. Puis versez ce mélange dans votre eau de bain. Le bain à l&#039;argile verte permet de calmer les démangeaions; elle adoucit et nettoie également la peau.Le lait d&#039;argilePour utilisez le lait d&#039;argile, trempez votre compresse dans le verre de lait d&#039;argile puis appliquez sur la zone de votre peau à soigner.En pâte d&#039;argileLa pâte d&#039;argile est généralement utilisée pour blanchir les dents. La pâte est préparée avec quelques cuillerées de poudre d&#039;argile verte mélangées dans de l&#039;eau minérale. Vous pourrez vous brossez les dents avec cette préparation. Rincez abondamment pour terminer.
  Attention ! Pour manierl&#039;argile verte, il est recommandé d&#039;utiliser des matériels en bois ou en verres. Les accessoires en métaux ou en plastique ne sont pas adaptés et pourrait altérer les composants.
  Où trouver de l&#039;argile verte? L&#039;argile verte est disponible dans les magasins spécialisés en diététique, dans les pharmacies ou dans les herboristeries.
  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[Les bienfaits de l&#039;argile]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
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          </item>
      <item>
      <title>Trucs de grands-mères pour traiter les peaux sèches</title>
      <link>https://www.notrefamille.com/sante/maladies/dermato/trucs-de-grands-meres-pour-traiter-les-peaux-seches-23629</link>
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      <pubDate>Wed, 28 Nov 2018 14:34:00 +0100</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Votre peau rougit, tiraille, picote et réagit à tout bout de champ : tels sont les signes d&#039;une peau sèche. En manque d&#039;hydratation, elle stoppe sa production de sébum et se fragilise à la moindre agression. Il existe pourtant quelques remèdes de grand-mères qui aident la peau à reconstruire son épiderme. Voici lesquels. ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Pour lutter contre les peaux sèches, les huiles végétales restent vos meilleures alliées. Elles pènètrent la peau rapidement,en profondeur et rééquilibrent le sébum. Les plus efficaces pour réhydrater la peau sont très riches en acide gamma-linolénique, des acides gras essentiels indispensables pour les cellules de l&#039;épiderme : ellesfacilitentla régénération cellulaire et apaisent les irritations liées à l&#039;assèchement de la peau.Les huiles les plus conseillées pour les peaux sèches sont : l&#039;huile de cassis, l&#039;huile d&#039;onagre, l&#039;huile d&#039;amande douce, l&#039;huile de noix de coco, l&#039;huile de bourrache, l&#039;huile d&#039;argan.L&#039;huile de cocoL&#039;huile de coco a un pouvoir hydratant et antioxydant très élevé; elle est en plus très nutritive pour la peau car contient une quantité élevée de vitamine A, et de vitamine E et répare ainsi facilement les parties irritées et abîmées de la peau. L&#039;huile de coco peut être appliquéesur le corps, en massant doucement jusqu&#039;à ce quehuile pénètre bien en profondeur. Elle peut être mélangée avec d&#039;autres huiles comme l&#039;huile de ricin. Appliquée sur le visage, l&#039;huile de coco pourrait boucher les pores, il vaut mieux éviter car il s&#039;agit d&#039;une partie délicate à soigner.
  L&#039;huile d&#039;argan L&#039;huile d&#039;argan est l&#039;une des plus courantes en matière de soinréhydratant de la peau, grâce à ses propriétés régénératrices, réparatrices et nourrissantes pour la peau desséchée.Appliquez-en deux fois par jour sur les parties sèches et massez doucement jusqu&#039;à ce que l&#039;huile pénètre en profondeur. L&#039;huile d&#039;argan peut être appliquée sans aucun problème sur le visage, le contour des yeux et de la bouche, et le front pour prévenir les signes de vieillissement de la peau.
  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[Trucs de grands-mères pour traiter les peaux sèches]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>Trucs de grands-mères pour soulager démangeaisons et eczéma</title>
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      <pubDate>Thu, 06 Jul 2017 02:47:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Rougeurs, vésicules, démangeaisons, squames,... L&#039;eczéma nuit sans doute à la qualité de vie d&#039;une personne. Si le mécanisme exact implique des facteurs génétiques et environnementeux, des astuces simples sont pourtant courament utilisées traditionnellement pour mettre fin à ces désagréments. Pour des allergies légères et des symptômes simples, nous vous proposons ces quelques recettes pour vous soulager. Toutefois, une consultation médicale s&#039;impose si les signes ne s&#039;améliorent pas rapidement. ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Selon l&#039;explication des chercheurs, la bardane contiendrait certaines substances qui vont contribuer à soulager les signes de l&#039;eczéma.Les polyènes sont des substances antibactériennes qui vont aseptiser les lésions. Les acide-alcool vont intervenir dans l&#039;élimination des toxines en augmentant l&#039;action de la bile et en favorisant les mictions (diurétique).En Chine et Inde, la racine de la bardane est surtout utilisée afin de bénficier de son action dépurative, détoxifiante et désinfectante.La recette la plus rapide: faites bouillir un demi-litre d&#039;eau et versez-y 25g de racine séchée de bardane. Appliquez directement la préparation sur la zone irritée à l&#039;aide d&#039;une compresse.Vous pouvez également faire une cure interne en tisane: laissez infuser 2g de racine séchée de bardane dans 250ml d&#039;eau pendant 10 minutes. Filtrez puis buvez 3 fois par jour.
  ]]></content:encoded>
                    <media:content url="https://i.notrefamille.com/1400x787/smart/2026/01/23/visuels-generiques-nf-2026-suite-15.jpg" type="image/jpeg">
          <media:title><![CDATA[Trucs de grands-mères pour soulager démangeaisons et eczéma]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>Trucs de grands-mères pour traiter les coups de soleil</title>
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      <pubDate>Fri, 07 Jul 2017 07:11:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[La gravité du coup de soleil dépend essentiellement du type de peau et de la durée d&#039;exposition. Le coup de soleil est l&#039;un des dangers de l&#039;été car lézarder au soleil reste la seule priorité pendant les vacances. La peau devient rouge, cloquée et douloureuse. Voici les recettes de grand-mère qu&#039;elle préparait à l&#039;époque pour soulager les coups de soleil et apaiser les sensations de brûlure. Ces recettes restent toujours efficaces aujourd&#039;hui. ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Le thé a de nombreuses vertus. Ici, on l&#039;utilise pour ses propriétés anti-inflammatoires et va calmer les douleurs et brûlures de la peau grâce à la présence de tanins. En effet, ce sont des astringents naturels qui guérissent la peau brûlée et préviennent les infections.Par ailleurs, on sait aussi que le thé peut être utilisé en prévention car va protéger la peau des rayonnements ultraviolets du soleil. Il va aussi hydrater la peau et peut être même utilisé sans danger pour les parties délicates, comme la peau des paupières par exemple.Préparez une infusion de thé vert. Mettez au frais dans le réfrigérateur puis à l&#039;aide d&#039;une compresse, appliquez froid sur la peau. Le thé vert est tout autant efficace que le thé noir.
  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[Trucs de grands-mères pour traiter les coups de soleil]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>Trucs de grands-mères pour traiter cors et durillons</title>
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      <pubDate>Thu, 06 Jul 2017 15:55:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Non seulement les cors et durillons sont disgracieux et inesthétiques, mais ils sont douloureux et très gênants dans la marche. Nos grands-mères avaient déjà leurs astuces pour s&#039;en débarrasser au plus vite. Leurs recettes, naturelles, sont simples à préparer. Cependant, si les signes ont tendance à s&#039;aggraver ou à ne pas s&#039;améliorer, il est conseillé de consulter un médecin. ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Avant l&#039;invention du médicament Aspirine, les ancêtres utilisaient l&#039;écorce de saule qui contient principalementde la saliciline. La plante est même surnommée &quot;arbre contre la douleur&quot;. Outre ses propriétés antispasmodiques, sédatif, antinévralgique, les feuilles de saule son utilisées pour guérir les plaies ou les contusions. En effet, l&#039;acide salycilique, la principale substance active de cette plante est kératolytique et ramollit l&#039;épaississement de la peau lié au cor.Faites bouillir 1l d&#039;eau. Jetez-y 25g de feuilles de saule. Continuer à faire bouillir pendant 5 minutes puis laissez infuser pendant 10 minutes. Récupérez le liquide refroidi et imbibez une compresse. Appliquez uniquement sur la peau épaissie afin de ne pas irriter les parties saines.La feuille de saule est actuellement disponible dans un flacontout-fait en pharmacie. Appliquez sur le cor matin et soir après la toilette des pieds.
  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[Trucs de grands-mères pour traiter cors et durillons]]></media:title>
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      <title>Trucs de grands-mères pour soigner les ampoules</title>
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      <pubDate>Fri, 07 Jul 2017 00:06:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Chaussures trop serrées, exercice physique trop intense... les ampoules apparaissent sur les talons ou les orteils pour protéger les différentes couches de la peau à cause des frottements qu&#039;elle a subit. Certaines sont douloureuses et d&#039;autres tout simplement gênantes. Heureusement que grand-mère nous a appris à s&#039;en débarrasser au plus vite grâce à ses recettes naturelles. C&#039;est parti !]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Les indications thérapeutiques du chou sur les problèmes dermatologiques ont été démontrées par de nombreuses études. Le chou va agir comme anti-inflammatoire sur l&#039;ampoule et réduire le gonflement et la douleur. C&#039;est un astringent puissant qui revitalise les cellules cutanées et calme les irritations.Prenez 3 feuilles de chou vert. Lavez délicatement et essuyez avec du linge bien propre.Superposez les feuilles et écrasez à l&#039;aide d&#039;un rouleau à pâtisserie; les feuilles vont donner du suc. Etalez les feuilles imbibées de son jus sur l&#039;ampoule, couvrez de compresseet bandez délicatement. Laissez agir pendant quelques heures.Autre astuce: faites cuire 3 feuilles de chou dans du lait. Appliquez sur l&#039;ampoule en laissant agir pendant quelques heures.
  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[Trucs de grands-mères pour soigner les ampoules]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
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      <title>Trucs de grands-mères contre les pellicules</title>
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      <pubDate>Tue, 04 Jul 2017 08:00:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Les pellicules résultent de la desquamation excessive du cuir chevelu. Divers facteurs entrent en jeu comme l&#039;inflammation du cuir chevelu, la sécrétion de sébum et l&#039;existance de mycose. Les pellicules ne sont pas tout simplement inesthétiques, mais elles grattent et gênent le quotidien. Voici des recettes de grands-mères qui pourraient vous aider à passer le cap des pellicules et mieux prendre soin de votre chevelure. ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[L&#039;argile verte connaît des propriétés assainissantes et purifiantes. Ce produit est particulièrement recommandé si vous avez des cheveux gras car il agit comme un régulateur de l&#039;excès de sébum. Grâce à sa teneur élevée en minéraux, l&#039;argile verte va reminéraliser la chevelure. Ses propriétés anti-inflammatoires vont apaiser les démangeaisons.Dans un bol:- 5 cuillerées d&#039;argile verte- ajoutez 3ml d&#039;huile essentielle de citron- mélangez et ajoutez progressivement de l&#039;eau minérale jusqu&#039;à obtenir une pâte consistante mais assez fluide.Appliquez sur les cheveux humides en en mettant plus sur les racines. Laissez agir pendant 30 minutes puis rincez.
  ]]></content:encoded>
                    <media:content url="https://i.notrefamille.com/1400x787/smart/2026/01/23/visuels-generiques-nf-2026-suite-15.jpg" type="image/jpeg">
          <media:title><![CDATA[Trucs de grands-mères contre les pellicules]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>5 gestes pour préserver la peau des enfants</title>
      <link>https://www.notrefamille.com/sante/maladies/dermato/5-gestes-pour-preserver-la-peau-des-enfants-23623</link>
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      <pubDate>Mon, 10 Jul 2017 07:30:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[La peau de bébé et des enfants sont totalement fragiles et vulnérables et méritent qu&#039;on s&#039;en occupe avec délicatesse et avec douceur. Elle est plus claire, plus fine et n&#039;arrive pas encore à se protéger toute seule. Il est nécessaire de préserver cette douceur par des soins spécifiques au quotidien sans obligatoirement se ruer sur différents produits qui sont facilement absorbés par la peau de l&#039;enfant. Le nettoyage et l&#039;hydratation reste les points importants. Voici les bons réflexes à adopter pour préserver la peau de votre enfant. ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Avant de prendre soin et connaître les produits adaptés, il est obligatoire pour vous de reconnaître le type de peau de votre enfant dès même sa naissance. Il est toutefois bon de savoir que la peau de bébé a tendance à être sèche en général, notamment après la naissance. Elle est fine, très permable et reste très fragile aux agressions externes. La maturité du système de défense cutané n&#039;est atteints que vers l&#039;âge de 8 à 9 ans.
  Une peau normale Une peau normale est douce, et lisse au toucher, sans aucune irrégularité. L&#039;hydratation est correcte et la peau ne présente aucun signe de sécheresse. Toutefois, jusqu&#039;à l&#039;âge de 2 ans, la peau de bébé reste fragile aux agressions externes et reste incapable de maintenir un bon niveau d&#039;hydratation. La cellule capillaire est encore fragile, et la barrière externe est immature.Si votre enfant a une peau normale, votre travail est donc de maintenir un niveau d&#039;hydratation correcte, de favoriser le développement de la barrière cutanée et de préserver le capital cellulaire cutané.
  Une peau sèche Chez l&#039;enfant, lorsque la peau est sèche, elle est rugueuse et va facilement peler. Par rapport à la peau normale, on la trouve plus déshydratée.La peau sèche de l&#039;enfant nécessite des soins plus spécifiques. La peau sèche a besoin d&#039;être régulièrement hydratée et nourrie en profondeur en ciblant essentiellement le film hydrolipidique qui régule l&#039;équilibre eau et lipide de la peau.
  Une peau atopique La dermatite atopique touche près de 1 enfant sur 5 et se traduit principalement par une sécheresse de la peau avec des poussées d&#039;eczémas.La peau de votre enfant est probablement atopique si vous avez remarqué qu&#039;il a tendance à devenir sèche de temps et temps, et présente facilement des rougeurs et des démangeaisons face à certains produits, même les plus doux. La peau présente parfois des plaques rouges rugueuses qui démangent et qui vont l&#039;irriter. La peau ne remplit pas son rôle de protection externe et reste fragilisée face aux agressions externes comme le vent, le froid, le chauffage ou même l&#039;eau.Une peau atopique nécessite des soins particuliers; des soins essentiellement basés sur l&#039;hydratation quotidienne avec des produits adaptés.Il est également important d&#039;éviter les facteurs qui favorisent les poussées d&#039;eczémas.
  Attention ! Les nourrissons sont très fragiles aux produits cosmétiques. Par ailleurs, l&#039;autorité sanitaire recommande de n&#039;utiliser aucun produit cosmétique chez les enfants prématurés, nés à moins de 37 semaines d&#039;aménorrhées, qui ont la peau encore plus vulnérable.Certains produits cosmétiques utilisés pour bébé et les enfants de moins de 3 anscontiennent des agents chimiques, des conservateurs et des solvants chimiques connus comme étant cancérigènes.Veillez à utiliser des produits &quot;haute tolérance&quot; et respectez les recommandations inscrites sur la notice.Evitez l&#039;utilisation chez les enfants detous produits qui contiennent l&#039;un de ces composants:- paraben- alcool éthylique- huiles essentielles- les agents chimiques: phénoxyéthanol, acide éthylène diamine tétra-acétique, terbutylhydroxyanisol, terbutylhydroxytoluène, acide borique,...
  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[5 gestes pour préserver la peau des enfants]]></media:title>
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      <item>
      <title>Trucs de grands-mères contre les cheveux gras</title>
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      <pubDate>Mon, 03 Jul 2017 16:44:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Vous vous plaignez de cheveux trop brillants, gras, difficiles à coiffer... les excès de sébum ne sont pas bons pour les cheveux car ces derniers n&#039;arrivent plus à respirer. Voici quelques recettes de grand-mère qui vont vous aider à y remédier. ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[L’argile verte, grâce à ses vertus revitalisantes, absorbantes et désinfectantes permet de lutter contre les cheveux gras. Elle présente ainsi de nombreux avantages sur le cuir chevelu. L&#039;argile verte permet essentiellement de réguler l&#039;excès de sébum et de désinfecter le cuir chevelu. Mieux encore, avant d&#039;appliquer l&#039;argile verte, faites un gommage doux du cuir chevelu avec de la poudre de noix de coco.Pour bien utiliser un masque à base de l’argile verte, il suffit de cibler les racines et d’y appliquer la pâte. Une pause d’une quinzaine de minutes est nécessaire avant le rinçage. Le traitement est à faire une fois par semaine pour que le résultat soit satisfaisant.
  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[Trucs de grands-mères contre les cheveux gras]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
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          </item>
      <item>
      <title>10 maladies de peau à reconnaître</title>
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      <pubDate>Sun, 02 Jul 2017 23:53:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Les maladies de peau sont courantes; elles peuvent être le signe d&#039;une maladie générale mais peuvent également être moins sérieuses. Qui plus est, elles peuvent ruiner au confort au quotidien et à la qualité de vie. Il vaut mieux connaître leurs symptômes afin d’identifier rapidement les problèmes et les traiter à temps. Voici 10 maladies de peau que vous êtes tenu de reconnaître.]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Qu&#039;est-ce que l&#039;acné? L’acné apparaît sous formes de boutons rouges, de kystes ou bien de points noirs. Il est souvent présent sur certaines parties du corps, notamment le visage, la poitrine, le dos, le torse et le cuir chevelu.Cette affection de la peau est due à un excès de sébum qui gêne le canal des glandes sébacées.Si les symptômes de l’acné peuvent être traités en toute facilité chez les adolescents, les adultes ont par contre du mal à s’en débarrasser.Les symptômes de l’acné sont généralement fréquents chez les adolescents, aussi bien les garçons que les filles.
  Quels sont les facteurs de risque? Les boutons d’acné peuvent apparaîtreà la suite de l’application des produits gras sur certaines parties du corps. En effet, ces produits peuvent bloquer les pores. Le problème peut également être dû à l’irritation de la peau liée au port des vêtements trop serrés. D’autres causes font également apparaître ces boutons disgracieux, pour ne citer que la transpiration excessive, l’administration de certains médicaments et l’exposition à des produits chimiques. En outre, le stress est considéré comme un principal facteur aggravant les boutons d’acné.Les individus qui s’enferment souvent dans des cuisines avec des cuves contenant d’huile à friture sont également à risque. L’acné est parfois lié un problème cutané héréditaire.
  Comment soigner l&#039;acné? Le médecin détermine le type d’acnés et le niveau de sévérité avant de définirle traitement adéquat. Chez les jeunes, ce problème est facile à traiter. Toutefois, chez l’adulte, le traitement demande de la persévérance.En cas d’acné légère, le traitement se fait à base de produits à appliquer sur les zones concernées. Le médecin peut prescrire des médicaments limitant la prolifération des bactéries, ou des médicaments qui favorisent le renouvellement cutané.Pour bien traiter une acné moyenne qui touche une assez grande partie du visage, le patient doit allier traitement par voir orale avec des antibiotiques et application de Rétinoïdes et de Peroxyde de benzoyle.Face à une acné sévère, le traitement peut aller jusqu’à la microchirurgie dans le but de supprimer les lésions et comédons. Le médecin conseillera également la prise d’Isotrétinoïne afin de réduire en taille les glandes sébacées.
  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[10 maladies de peau à reconnaître]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>Trucs de grands-mères pour soulager les piqûres d&#039;insectes</title>
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      <pubDate>Mon, 03 Jul 2017 07:56:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Les beaux jours arrivent, les insectes aussi ! Moustiques, aoûtats, abeilles, guêpes,... Les piqûres d&#039;insectes sont généralement bénignes mais peuvent s&#039;aggraver en fonction de la tolérance de chacun. Voici quelques recettes de grand-mère qui vous aideront à vous soulager simplement et rapidement. Quoique, si les symptômes ne disparaissent pas, n&#039;hésitez pas à consulter votre médecin. ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[L’utilisation du bicarbonate de soude permet d’atténuer les malaises liés aux piqûres de moustiques. Il agit positivement sur le bouton tout en éliminant la douleur, les démangeaisons et l&#039;inflammation.Pour bien préparer la recette, mélangez une cuillère à soupe de bicarbonate de soude et une demi-cuillerée à soupe d’eau jusqu’à avoir une pâte épaisse. Il suffit d’appliquer ce mélange sur les piqûres de moustiques pendant environ 5 minutes.Ainsi, afin d&#039;éviter également les piqûres des puces, acariens et tiques,saupoudrez tapis, coussins des chiens et chats. Par contre les piqûres de tiques restent plutôt sérieuses. Si l&#039;insecte reste accroché longtemps et que la tête reste fixée à la peau, il est conseillé de consulter un médecin.
  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[Trucs de grands-mères pour soulager les piqûres d&#039;insectes]]></media:title>
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          </item>
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      <title>Quel est votre type de peau?</title>
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      <pubDate>Thu, 22 Jun 2017 14:24:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[La peau est un organe qui protège le corps des agressions externes mais joue également un rôle important sur le plan esthétique. Elle réflète notre état émotionnel mais aussi notre état de santé interne; et mérite qu&#039;on s&#039;occupe d&#039;elle de temps en temps. Le secret, à chaque type de peau le soin approprié. Quel est votre type de peau et comment allez-vous en prendre soin? Explications. ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Comment est la peau normale? Quand la peau est normale, elle n&#039;est ni sèche ni grasse. Il n&#039;existe aucune sensibilité; la peau est souple, douce, et ne tire pas. Elle est comparable le plus souvent au visage d&#039;un enfant de 10 ans.Une peau normale a un pH de 6,5 et considéré comme neutre.
  Quels soins pour une peau normale? Une peau normale ne nécessite pas de soins particuliers. Toutefois, il est conseillé de garder cet état de la peau en la protégeant des agressions extérieures. Pour cela, utilisez des produits doux et non irritants afin de ne pas rompre l&#039;équilibre du film hydrolipidique.Une peau normale nécessite des soins quotidiens.- nettoyezle matin avec un produit doux: savon doux, solution tonique ou hydrolat- appliquez tous les jours une crème hydratante et nourrissante pour peau normale- nettoyezle soir avec un démaquillant doux.
  ]]></content:encoded>
                    <media:content url="https://i.notrefamille.com/1400x787/smart/2026/01/23/visuels-generiques-nf-2026-suite-15.jpg" type="image/jpeg">
          <media:title><![CDATA[Quel est votre type de peau?]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>Trucs de grands-mères anti-tâches de vieillesse</title>
      <link>https://www.notrefamille.com/sante/maladies/dermato/trucs-de-grands-meres-anti-taches-de-vieillesse-23618</link>
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      <pubDate>Tue, 01 Aug 2017 13:31:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Les tâches de vieillesse ou tâches brunes sont liées à une grande exposition au soleil et correspondent à une hyperpigmentation de la peau. Bien qu&#039;elles soient généralement bénignes, il importe pourtant de consulter son dermatologue afin de confirmer qu&#039;il s&#039;agit effectivement d&#039;une tâche brune. En attendant votre rendez-vous chez le dermatologue, voici quelques recettes à base de produits naturels que grand-mère concoctaient à l&#039;époque. Et attention, ne vous exposez pas au soleil !]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Coupez un oignon en rondelles et frottez doucement sur les tâches brunes pendant quelques minutes tous les jours.Les composés soufrés et la vitamine C contenus dans l&#039;oignon, réputé également pour leurs actions bénéfiques sur les acnés, vontéclaircir le teint au niveau des tâches brunes. Les composés soufrés et les sucs se libèrent lorsque l&#039;oignon est découpé en deux. Ils agissent au niveau de la peau comme cicatrisante et atténuent les tâches de pigmentation.
  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[Trucs de grands-mères anti-tâches de vieillesse]]></media:title>
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          </item>
      <item>
      <title>Trucs de grand-mère anti-boutons d&#039;acné</title>
      <link>https://www.notrefamille.com/sante/maladies/dermato/trucs-de-grand-mere-anti-boutons-d-acne-23614</link>
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      <pubDate>Tue, 23 May 2017 10:31:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[L&#039;acné est une maladie dermatologique très fréquente. Il touche essentiellement le visage et entraîne des impacts non seulement esthétiques mais aussi psychologiques. La présence de poil, l&#039;excès de sébum, la présence des cellules mortes sont les facteurs qui font que l&#039;acné persiste sur certaines parties du corps. Heureusement que nos grands-mères connaissaient des recettes qui permettent d&#039;éliminer facilement ces boutons. Opération acné: tomate, citron, concombre, yaourt, vinaigre de cidre,... C&#039;est parti !]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[La tomate est un fruit qui présente des vertus intéressantes. Appliquée sur la peau du visage, elle va nettoyer la peau, agir sur les pores et éviter l&#039;apparition des boutons et de points noirs liés aux excès de sébum.Ainsi, en cas d&#039;acné, nos grand-mères nous ont apprises à appliquer une petite tranche de tomate sur chaque bouton etlaisser agir pendant 15 minutes. Ensuite, il faut rincer et répéter l&#039;opération quotidiennement.
  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[Trucs de grand-mère anti-boutons d&#039;acné]]></media:title>
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          </item>
      <item>
      <title>Trucs de grands-mères pour favoriser la pousse des cheveux</title>
      <link>https://www.notrefamille.com/sante/maladies/dermato/trucs-de-grands-meres-pour-favoriser-la-pousse-des-cheveux-23615</link>
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      <pubDate>Wed, 31 May 2017 16:28:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Comment faire pousser ses cheveux rapidement ou éviter leur chute? Les cheveux reflètent non seulement la beauté d&#039;un individu mais également son état de santé. Avec une bonne alimentation, évitez aussi de les agresser. Certaines recettes naturelles peuvent également faire des merveilles et rendre votre chevelure saine. Voici comment favoriser la pousse des cheveux. ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Dans la tradition tahitienne, le lait de coco est connu pour faire pousser et surtout pour éviter la chute des cheveux, en hydratant et en nourrissant les racines et en développant le bulbe pileux.Le lait de coco serait riche en plusieurs minéraux nécessaires pour favoriser la pousse des cheveux: fer, zinc, magnésium, cuivre, potassium, mais aussi en vitamines B3 et B6.Associée au jus de citron, la préparation devient encore plus intéressante. Le jus de citron est riche en antioxydant; l&#039;acide folique qu&#039;il contient est très intéressant pour favoriser la pousse et la croissance des cheveux.Pour vous préparer un masque pour les cheveux au lait de coco, mettez dans un bol:- 5 cuillerées à soupe de lait de coco- 2 cuillerées à soupe de miel- 1 jaune d’œuf- 2 cuillerées à soupe d’huile d’olive- 1 cuillerée à soupe de jus de citronMélangez bien la préparation et appliquez-la sur les cheveux durant plusieurs heures, même toute la journée. Rincez ensuite avec votre shampoing habituel. Faites cette opération une fois par semaine. Vous verrez les résultats après 5 ou 6 applications.
  ]]></content:encoded>
                    <media:content url="https://i.notrefamille.com/1400x787/smart/2026/01/23/visuels-generiques-nf-2026-suite-15.jpg" type="image/jpeg">
          <media:title><![CDATA[Trucs de grands-mères pour favoriser la pousse des cheveux]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
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          </item>
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      <title>Trucs de grands-mères anti-rides</title>
      <link>https://www.notrefamille.com/sante/maladies/dermato/trucs-de-grands-meres-anti-rides-23616</link>
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      <pubDate>Thu, 22 Jun 2017 12:08:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Les soins anti-rides peuvent être appliqués quelque soit votre âge, mais après 30 ans, c&#039;est incontournable. Nos grands-mères préparaient constamment des recettes à base de produits naturels riches en antioxydants et qui s&#039;avèraient efficaces contre les rides et les ridules. Voici des recettes et choisissez donc celles qui conviennent le mieux à votre peau. Seulement, évitez les contours des yeux!]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[L&#039;huile de bourrache est une huile végétale extraite de la fleur de bourrache et contient encore tous les principes actifs de la plante car obtenue à partir d&#039;un processus traditionnel de pression à froid.L&#039;huile de bourrache est prinipalementriche en oméga-6et agit en réparant la peau du visage et favorise la régénération des cellules. Elle contribue essentiellement à la réhydratation de la peau et améliore son élasticité et sa tonicité. L&#039;huile de bourrache est particulièrement conseillée pour limiter l&#039;apparition des rides et ridules sur une peau sensible et mature, irritée et dévitalisée et sur les peaux sèches.L&#039;huile de jojoba et le jaune d&#039;oeuf renforec encore plus les propriétés réparatrices de l&#039;huile de bourrache. Ces deux huiles sont disponibles dans les magasins bio.Mélangez dans un bol:- 1 jaune d&#039;oeuf- 2 cuillerées à café d&#039;huile de bourrache- 1 cuillerée à café d&#039;huile de jojobaFouettez jusqu&#039;à obtenir un mélange bien homogène. Appliquez délicatement sur le visage et laissez agir pendant 15 minutes. Rincez ensuite avec un gant de toilette.Refaites cette opération une fois par semaine.
  ]]></content:encoded>
                    <media:content url="https://i.notrefamille.com/1400x787/smart/2026/01/23/visuels-generiques-nf-2026-suite-15.jpg" type="image/jpeg">
          <media:title><![CDATA[Trucs de grands-mères anti-rides]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>5 astuces pour une épilation réussie</title>
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      <pubDate>Sun, 26 Nov 2017 20:28:00 +0100</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Des jambes lisses et nettes, épilation oblige ! Mais attention, quelques soins sont à respecter pour une épilation réussie. Comment fait-on pour soigner sa peau avant et après une épilation ? Comment épiler sans provoquer aucune irritation ? Voici les astuces. ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[La peau est sensible pendant les règles Le choix du moment de l’épilation dépend des changements hormonaux de notre cycle menstruel. Eh oui, car la sensibilité de notre peau en dépend aussi! Pas question de toucher aux poils lors des règles, surtout si vous utilisez de la cire, vous risquez de ressentir un niveau de douleur plus élevé. Pour les pros de la beauté, le meilleur moment de l’épilation se trouve en milieu du cycle.
  Que sur une peau saine ! Et surtout, épilez sur une peau en bonne santé. En cas de blessures, irritations, inflammation, lésions, rougeurs de la peau, soignez avant d’y toucher!
  Le soir, chouchoutez votre peau Le meilleur moment de la journée pour chouchouter sa peau, c&#039;est le soir. Vos pieds et jambes ont bougé toute la journée, votre circulation sanguine est prête. Mais en plus, votre corps sera au repos après l&#039;épilation, et aura le temps de récupérer la nuit pour lutter contre les rougeurs.
  Mais pas tous les jours ! Il n&#039;est pas recommandé de s&#039;épiler tous les jours; cela va fragiliser la peau et durcir les poils, surtout si vous utilisez un rasoir ou un épilateur électrique.Si vous utilisez un rasoir, vous êtes autorisé à vous épiler tous les 2 ou 3 jours. Car avec le rasoir, le poil conserve la racine et le poil repousse assez vite. C&#039;est surtout pour les jambes et les aisselles.En revanche, si vous utilisez une crème dépilatoire, ce sera tous les 4 à 5 jours. Le poil conserve également la racine mais pousse moins rapidement qu&#039;avec le rasoir.Si vous avez l&#039;habitude d&#039;utiliser de la cire ou de l&#039;épilateur électrique, le poil est arraché avec la racine et met plusieurs semaines à repousser, après 2 ou 3 semaines.L&#039;épilation au laser se fera tous les ans; on parle d&#039;une épilation définitive car les poils ne devraient plus repousser après 5 à 8 séances.
  ]]></content:encoded>
                    <media:content url="https://i.notrefamille.com/1400x787/smart/2026/01/23/visuels-generiques-nf-2026-suite-15.jpg" type="image/jpeg">
          <media:title><![CDATA[5 astuces pour une épilation réussie]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>Trucs de grand-mère anti-peau de croco</title>
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      <pubDate>Wed, 29 Nov 2017 15:37:00 +0100</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Quelques recettes de grand-mère restent toujours efficaces contre les peaux sèches. Nous ne les avons jamais oubliées. Les voici !]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Le flocon d&#039;avoine et l&#039;huile d&#039;argan sont essentiellement utilisés pour hydrater et nourrir la peau. Cette préparation est particulièrement conseillée pour les personnes présentant des eczémas sur certaines parties du corps.Dans un bol,- mettez 20g de flocons d&#039;avoine- ajoutez une tasse d&#039;eau chaude- ajoutez 1 cuillerée à café d&#039;huile d&#039;arganMixez le mélange de façon à obtenir une préparation onctueuse. Appliquez le mélange sur la peau bien nettoyée et laissez reposer pendant 10 minutes. Rincez ensuite avec de l&#039;eau tiède.Le bain d&#039;avoine est également très efficace pour hydrater la peau.
  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[Trucs de grand-mère anti-peau de croco]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>Je prends soin de mes ongles !</title>
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      <pubDate>Wed, 22 Nov 2017 16:11:00 +0100</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Prendre soin de ses ongles n’est pas un geste aussi évident. Comme les cheveux, les ongles reflètent également l’état de santé et l’état d’esprit général. Pour des ongles brillants, sains et forts, voici ce qu’on vous conseille. Prenez note !]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Ils sont mous et fragiles, il n’y a aucun doute, ils ne sont pas en bonne santé.Comme les cheveux, les ongles sont constitués de couches de kératine, qui, face aux agressions externes, peuvent être fragilisés.L’eau fragilise la kératine de l’ongle car les pores sont extrêmement perméables. L’eau peut entraîner un décollement de la kératine d’où le dédoublement de l’ongle.Les produits chimiques altèrent la couche superficielle de l’ongle, d’où les ongles cassants.Et comme tout le reste de notre corps, les ongles aussi ont besoin de nutriments pour se nourrir et pour régénérer. Une carence en fer et en vitamines peut favoriser les ongles cassants.Lorsque les ongles n’ont pas assez de nutriments pour se nourrir, ils se détachent et se blessent facilement. Ces blessures pourront mettre plusieurs jours à guérir et pourraient même entraîner la formation de cicatrice permanente pour déformer l’ongle.La fatigue, le stress, la nervosité sont tout autant de facteurs qui pourraient fragiliser les ongles et les rendre mou et en mauvais état. Le stress empêche la croissance des ongles et les cheveux.La déshydratation peut fragiliser les ongles qui s’effritent facilement.
  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[Je prends soin de mes ongles !]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>Astuce anti-grisaille : de retour en ville, je chouchoute ma peau !</title>
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      <pubDate>Thu, 05 Oct 2017 13:09:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Qu’est-ce qu’on ne ferait pas pour retrouver son teint sublime et lumineux et donner un coup d’éclat à son visage! Soleil, fatigue, vent, petit écart de vacances, un problème d’équilibre interne, un épiderme surchargé,… peu importe. Vous aurez besoin de nos conseils pour tout rafraîchir et rectifier cela.]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Une grise mine, on pense avant tout à ce que l’on doit manger, car tout commence par l’intérieur. Le bêta carotène donne de l’éclat à la peau et illumine le teint. Les antioxydants et la vitamine C augmentent l’élasticité et la tonicité de la peau. Pour quelques temps, je mise sur les fruits et légumes colorés: mangue, carotte, melon, abricot, kiwi, citron,…Je règle mon sommeil de façon à «mieux» dormir. Oui, car toutes les fatigues accumulées durant ces périodes de veille nocturne se feront paraître sur le teint du visage.J’oublie les cigarettes pour quelques temps, un peu d’effort, oui,…et du courage…quand je repense à mon teint…Je fais des exercices physiques. La peau, comme la peau de toutes les parties de mon corps, a besoin de respirer et de transpirer.Je bois beaucoup d’eau pour hydrater ma peau.Enfin, mon autre secret: je souris!
  ]]></content:encoded>
                    <media:content url="https://i.notrefamille.com/1400x787/smart/2026/01/23/visuels-generiques-nf-2026-suite-15.jpg" type="image/jpeg">
          <media:title><![CDATA[Astuce anti-grisaille : de retour en ville, je chouchoute ma peau !]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>Comment avoir des cheveux en pleine santé ?</title>
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      <pubDate>Tue, 19 Sep 2017 15:26:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[<a href="https://www.notrefamille.com/sante/maladies/dermato/comment-avoir-des-cheveux-en-pleine-sante-23609" target="_blank" rel="noopener">Comment avoir des cheveux en pleine santé ?</a>&nbsp;&nbsp;<font color="#6f6f6f">Notrefamille.com</font>]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[De belles chevelures éclatantes et soyeuses…on en rêve toutes! Ce n’est pas seulement pour la beauté, mais la chevelure joue également sur le moral et l’humeur. Sauf qu’il va falloir en prendre soins tous les jours et maintenir sa chevelure en bon état et en plein forme. Et il se trouve que cela est tout à fait possible. Les gestes simples de tous les jours comme le lavage, le brossage, peuvent être parfois devenus routine que nous ne pensons plus à leur importance. C’est pourtant toute la base de la beauté de notre chevelure.Par ailleurs, notre état de santé se reflète également sur l’apparence de nos cheveux. Ternes, gras, secs, fourchus ou cassants… peut-être qu’il est temps aussi de penser à prendre soin de notre intérieur…Et puis quand d’autres facteurs externes interviennent aussi (pluie, le froid, la chaleur,…), ça n’arrange pas toujours les choses.
  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[Comment avoir des cheveux en pleine santé ?]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>Ce que mes cheveux disent de mon état de santé !</title>
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      <pubDate>Tue, 06 Sep 2016 07:46:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Cheveux trop gras, cheveux trop secs, cheveux cassants, chutes de cheveux, cheveux amincis, cheveux ternes, les pellicules, les fourches,… la nature de nos cheveux ne révèlent pas uniquement des signes sur notre caractère et notre personnalité mais indiquent aussi et surtout si nous sommes en bonne santé ou pas. A partir d’aujourd’hui donc, vos cheveux feront l’objet de toutes votre attention. Une carence en nutriments, une fatigue, un peu de stress, une maladie… repérer toutes ces anomalies à partir de votre chevelure.]]></description>
                          <media:content url="https://i.notrefamille.com/1400x787/smart/2026/01/23/visuels-generiques-nf-2026-suite-15.jpg" type="image/jpeg">
          <media:title><![CDATA[Ce que mes cheveux disent de mon état de santé !]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>Comment avoir de beaux cheveux cet été sur la plage ?</title>
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      <pubDate>Mon, 17 Jul 2017 06:21:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Entre le soleil, le vent, le sel, le chlore, les agressions sont extrêmes, nos cheveux n&#039;auront pas la force de survivre en été. Et pourtant, avec de bons réflexes, il est tout à fait possible d&#039;avoir de belles crinières à la plage. Préparez-les et protégez-les, voici nos conseils !]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[C’est les vacances! On pense déjà plage, soleil, baignade, bronzage… mais les cheveux, on oublie souvent ! Et pourtant, comme la peau, nos cheveux sont aussi soumis aux rudes épreuves du soleil, du vent, de la mer ou de l’eau de piscine.Quoique, tous les cheveux ne réagissent pas de la même façon sous le soleil ou à la plage. Si les cheveux gras auront plus de chances de survivre en été (et sont même «heureux» de prendre un peu de soleil), les cheveux secs par contre auront beaucoup de mal à tenir au bord de la mer.A chaque sortie, à chaque exposition au soleil ou à chaque activité à l’extérieure, on va couvrir la tête. Un chapeau, une casquette ou un foulard, on est bien d’accord.Toutefois, puisqu’il n’est pas question d’avoir des cheveux en paille ni de chute à la rentrée, voici aussi quelques astuces à ne pas rater pour en prendre soins. Soins protecteurs, masques, sérum, shampoing et après shampoing, crème nourrissante… prenez tout de même le temps de les chouchouter et bichonner pendant les vacances d’été!
  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[Comment avoir de beaux cheveux cet été sur la plage ?]]></media:title>
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        </media:content>
          </item>
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      <title>Comment bien se laver les mains ?</title>
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      <pubDate>Tue, 28 Jul 2015 17:10:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Se laver les mains est un geste utile, indispensable et courant de notre quotidien. Et pourtant, près de 50% de personnes ne savent pas excatement le but et les étapes d&#039;un bon lavage des mains. Voici les réponses à vos questions. Des détails tellement courants auxquels nous avions omis de prêter attention.]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Le lavage des mains est un geste élémentaire de la vie quotidienne .En effet, les mains se contaminent très facilement et propagent également les germes d’une personne à une autre… Près de 80% des germes sont transportés par les mains!Le lavage des mains comprend plusieurs étapes qui vont permettre de rendre les mains propres , d’enlever les impuretés, les saletés mais aussi les produits toxiques et les microbes.Une bonne hygiène des mains diminuent les risques de contamination par les microbes et prévient également la propagation de ces germes vers d’autres personnes ou vers d’autres objets qu’on manipule avec les mains.
  ]]></content:encoded>
                    <media:content url="https://i.notrefamille.com/1400x787/smart/2026/01/23/visuels-generiques-nf-2026-suite-15.jpg" type="image/jpeg">
          <media:title><![CDATA[Comment bien se laver les mains ?]]></media:title>
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        </media:content>
          </item>
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      <title>Comment garder longtemps le hâle de l’été ?</title>
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      <pubDate>Thu, 09 Aug 2018 09:00:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Qu&#039;il soit doré ou caramel, votre bronzage vous donne une mine ensoleillée et radieuse. Pas question donc de perdre votre joli hâle pendant les vacances ! Comment garder le teint bronzé et satiné ?]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Vos vacances sont peut-être déjà terminées. Mais en tout cas, votre objectif est atteint: vous revenez avec un bon bronzage, vous avez bonne mine et vous avez un ravissant teint de pêchequi met en valeur votre look et votre visage.Seul hic, vous voudriez reprendre le boulot avec le même teint, aussi hâlé et satiné, histoire de prolonger un peu l&#039;ambiance des vacances pour quelques temps (ou rendre jalouxvos collègues !).Qui a dit que c’était impossible? Le bronzage n’est pas éternel, c’est certain, mais des gestes simples vous permettront de le prolonger. Puisque «rentrée» doit rimer avec bonne mine, voici quelques astuces qui vont vous aider à garder votre teint estival !
  ]]></content:encoded>
                    <media:content url="https://i.notrefamille.com/1400x787/smart/2026/01/23/visuels-generiques-nf-2026-suite-15.jpg" type="image/jpeg">
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          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>La protection solaire : on fait le point !</title>
      <link>https://www.notrefamille.com/sante/maladies/dermato/la-protection-solaire-on-fait-le-point-23604</link>
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      <pubDate>Fri, 21 Jul 2017 16:21:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[A chaque type de peau, sa protection. Comment bien choisir sa crème solaire ? Quels sont les soins adaptés à votre peau ? ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Il est temps de faire le point sur la protection solaire. Objectif: un teint fraîchement hâlé et bronzé correctement comme on l’a toujours voulu.Voici donc les réponses pour vous aider à passer un été agréable et en toute sécurité.
  ]]></content:encoded>
                    <media:content url="https://i.notrefamille.com/1400x787/smart/2026/01/23/visuels-generiques-nf-2026-suite-15.jpg" type="image/jpeg">
          <media:title><![CDATA[La protection solaire : on fait le point !]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>Comment préparer sa peau au soleil?</title>
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      <pubDate>Tue, 04 Jul 2017 13:56:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Il est important de connaître son phototype de peau afin de mieux évaluer le niveau de risques engendré par l’exposition au soleil. Peau : quel est votre phototype ?  ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Tout le monde ne réagit pas de la même façon face au soleil. Si la peau de certaines personnes sont moins sensibles, pour d’autres, ce n’est pas aussi évident de s’exposer au soleil. Néanmoins, tous doivent préparer leur peau avant de s’exposer afin d’éviter les conséquences néfastes du soleil.Peau : quel est votre phototype ?
  ]]></content:encoded>
                    <media:content url="https://i.notrefamille.com/1400x787/smart/2026/01/23/visuels-generiques-nf-2026-suite-15.jpg" type="image/jpeg">
          <media:title><![CDATA[Comment préparer sa peau au soleil?]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>Comment vaincre les pellicules?</title>
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      <pubDate>Wed, 30 Sep 2015 07:44:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Le rinçage est une étape importante afin de vaincre les pellicules. Le rinçage doit être correct après l’application des différents produits comme les shampoings, les lotions, les crèmes ou les masques. Le rinçage à l’eau salée a montré son efficacité (mélange d’une cuillerée à soupe de sel par demi-litre d’eau).]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Le climat sec peut engendrer une chevelure sèche , ce qui tend à favoriser l’apparition des pellicules. Il est essentiel de savoir qu’une hydratation et soins corrects du cuir chevelu permet de prévenir l’apparition des pellicules.
  ]]></content:encoded>
                    <media:content url="https://i.notrefamille.com/1400x787/smart/2026/01/23/visuels-generiques-nf-2026-suite-15.jpg" type="image/jpeg">
          <media:title><![CDATA[Comment vaincre les pellicules?]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
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      <title>L&#039;exposition au soleil: soyez prudent! </title>
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      <pubDate>Fri, 21 Jul 2017 16:19:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[<a href="https://www.notrefamille.com/sante/maladies/dermato/l-exposition-au-soleil-soyez-prudent-23601" target="_blank" rel="noopener">L&#039;exposition au soleil: soyez prudent! </a>&nbsp;&nbsp;<font color="#6f6f6f">Notrefamille.com</font>]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Les rayons ultra-violets sont les principaux rayons du soleil à l’origine des complications cutanées ou oculaires lors d’une forte exposition. Normalement, la peau synthétise de la mélanine pour se protéger de la pénétration de ces rayons. Pour les peaux sensibles (peau claire), la mélanine est insuffisante et nécessitent de la protection. Les méthodes de protection dépendent donc du type de peau , du temps d’exposition et de l’ intensité des rayons du soleil (plus forte en altitude).
  ]]></content:encoded>
                    <media:content url="https://i.notrefamille.com/1400x787/smart/2026/01/23/visuels-generiques-nf-2026-suite-15.jpg" type="image/jpeg">
          <media:title><![CDATA[L&#039;exposition au soleil: soyez prudent! ]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
        </media:content>
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      <title>Ne restez pas en froid avec votre peau</title>
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      <pubDate>Tue, 29 Sep 2015 15:36:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Le dos des mains est une zone très fragile, car très exposée. Utilisez quotidiennement une crème hydratante et protectrice pour éviter la sécheresse cutanée. Attention, la meilleure des crèmes ne vous dispense pas de porter de gants ! Elizabeth Arden Eight Hour Cream Soin hydratant intense pour les mains Une texture gel-crème qui pénétre rapidement la peau.]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[L&#039;hiver arrive à grands pas, accompagné d&#039;un ensemble de désagréments . Ça vous tiraille , çavous brûle , çavous pique , çavous démange , … Bref, en plus d&#039;avoir froid , votre peau devient inconfortable et vous sentez la fatigue s&#039;accumuler. De la tête aux orteils , découvrez tous les soins dont votre corps à besoin.
  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[Ne restez pas en froid avec votre peau]]></media:title>
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          </item>
      <item>
      <title>Tout savoir sur les mycoses des pieds</title>
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      <pubDate>Mon, 21 Oct 2013 13:36:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[La mycose des pieds ou pied d’athlète est une infection de la peau des pieds, due à un champignon de la peau (dermatophyte). Les champignons se multiplient et provoquent des inflammations, notamment dans les plis des orteils et les ongles.]]></description>
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          <media:title><![CDATA[Tout savoir sur les mycoses des pieds]]></media:title>
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          </item>
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      <title>Pour une belle peau en hiver : voici  toutes les astuces !</title>
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      <pubDate>Wed, 14 Jan 2015 11:11:00 +0100</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[La température tombe, il fait froid, le vent est glacial, l’air chaud et sec du chauffage est dangereux,… tout autant de facteurs qui contribuent à agresser et fragiliser la peau.En période de froid, la vascularisation est perturbée, la peau est moins bien nourrie car l’apport en oxygène diminue. Son rôle de barrière protecteur est perturbé. Par ailleurs, la diminution de la luminosité naturelle perturbe et aggrave encore plus l’état de santé de la peau.Prenez soin de votre peau, on nous le dit souvent, mais comment ? Voici toutes les astuces car même en hiver, on peut tout aussi bien avoir une belle peau éclatante ! ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Le matin pour rafraîchir son teint ; le soir , pour enlever et éliminer les impuretés et les toxines de la journée. Un rituel à mettre en place !On n’oublie surtout pas de se démaquiller (avec du lait démaquillant doux), et on opte toujours pour des produits doux et non irritants pour la peau. On prend soin de rincer avec de l’eau tiède et on termine avec une lotion.Le matin, on peut choisir d’appliquer du sérum vitalisant vitaminé , en insistant sur les paupières, le contour des yeux, le front, les joues, le cou… avant de mettre sa crème hydratante.
  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[Pour une belle peau en hiver : voici  toutes les astuces !]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>La Crème des Autobronzants</title>
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      <pubDate>Tue, 03 May 2011 10:06:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Pour une peau hydratée et bronzée, appliquez tous les jours jusqu’au hâle souhaité (4 jours de suitemaximum) puis renouvelez tous les 3 jours pour entretenir votre teint doré.Le plus du lait bronzant Yves Rocher est indéniablement son action hydratante pour entretenir une jolie peau.Flacon de 150 ml - 13,50 €Yves Rocher]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Ayez bonne mine toute l’année !Ce soin hydratant quotidien est subtilement dosé en actifs autobronzants et permet un hâle léger et progressif qui s’intensifie au fil des applications.Le petit plus : comme il est hydratant, il peut s’appliquer chaque matin en remplacement de votre soin visage habituel. Tube de 50 ml - 10,50 €Yves Rocher
  ]]></content:encoded>
                    <media:content url="https://i.notrefamille.com/1400x787/smart/2026/01/23/visuels-generiques-nf-2026-suite-15.jpg" type="image/jpeg">
          <media:title><![CDATA[La Crème des Autobronzants]]></media:title>
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      <title>Que faire en cas de coup de soleil?</title>
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      <pubDate>Tue, 22 May 2018 14:41:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Tout le monde le sait, le soleil est bon pour la santé mais à petites doses. L&#039;exposition excessive est très néfaste pour les cellules de la peau, c&#039;est donc pour cette raison qu&#039;il faut réagir vite en cas de coups de soleil. Voici nos conseils pour soigner la peau et diminuer la douleur. ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Les coups de soleil sont des signes d’intolérance de la peau à une forte exposition au soleil. La peau devient rouge et douloureuse. La gravité dépend de la durée de l’exposition mais également de la sensibilité de la peau. Les coups de soleil apparaissent parfois quelques heures même après l’exposition.
  ]]></content:encoded>
                    <media:content url="https://i.notrefamille.com/1400x787/smart/2026/01/23/visuels-generiques-nf-2026-suite-15.jpg" type="image/jpeg">
          <media:title><![CDATA[Que faire en cas de coup de soleil?]]></media:title>
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      <title>Les Soins Après-Soleil</title>
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      <pubDate>Wed, 27 Jul 2011 11:24:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Un soin qui apaise et hydrate votre peau tout en prolongeant le bronzage.Appliquer après un bain de soleil, il prépare la peau au prochain bronzage.28€ les 125ml ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Un lait qui fournit toute l&#039;hydratation nécessaire à une peau exposée au soleil. Son plus : contient de l&#039; eau thermale d&#039;Avène , riche en oligoéléments , et de l&#039;huile de carthame, qui apaisent et hydratent. Existe en deux tailles13€ les 200ml15€ les 400ml
  ]]></content:encoded>
                    <media:content url="https://i.notrefamille.com/1400x787/smart/2026/01/23/visuels-generiques-nf-2026-suite-15.jpg" type="image/jpeg">
          <media:title><![CDATA[Les Soins Après-Soleil]]></media:title>
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          </item>
      <item>
      <title>Cancer : quels sont les signes qui doivent nous alerter ?</title>
      <link>https://www.notrefamille.com/sante/maladies/cancer/cancer-quels-sont-les-signes-qui-doivent-nous-alerter-23593</link>
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      <pubDate>Tue, 03 Feb 2015 13:19:00 +0100</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Quand on parle de cancers, pour nous, cela sous-entend « tumeur » et « saignement ». Et pourtant, avant même l’apparition de cette prolifération de cellules cancéreuses, certains signes doivent déjà alerter et justifier une consultation médicale.Plus on les détecte tôt, mieux sera la prise en charge. Car oui, la grande majorité des cancers évoluent progressivement, sans donner aucun signe.Mais ensuite, il existe des signes spécifiques pour chaque type de cancers. Voici quelques pistes pour donner des idées sur les cancers les plus fréquents… Pour tous ces signes, il est plus prudent d’aller consulter son médecin.  ]]></description>
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          <media:title><![CDATA[Cancer : quels sont les signes qui doivent nous alerter ?]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>Cancers : 8 astuces au quotidien pour réduire les risques et se protéger!</title>
      <link>https://www.notrefamille.com/sante/maladies/cancer/cancers-8-astuces-au-quotidien-pour-reduire-les-risques-et-se-proteger-23592</link>
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      <pubDate>Fri, 30 Jan 2015 09:39:00 +0100</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Les dépistages sont les meilleurs moyens de prévenir les cancers, mais aussi de pouvoir les détecter plus tôt.Ainsi, il existe aujourd’hui des programmes de test de dépistage comme la mammographie ou les frottis.Cependant, ce ne sont pas tous les cancers qui peuvent faire l’objet de dépistage. Comme dans le cas de cancer de l’ovaire par exemple, la maladie est souvent diagnostiquée à un stade plus avancé.Par ailleurs, toutes maladies doivent justifier une consultation médicale, et un traitement adéquat, notamment en cas d’infections. L’automédication n’est pas recommandée. ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Si certains facteurs qui augmentent le risque de cancers restent encore mal connus, d’autres pourtant dépendent essentiellement de notre mode de vie et de nos habitudes. En général, c’est notre mauvais mode de vie qui donne une condition nocive au développement des tumeurs.La connaissance et l’éviction de ces facteurs permettent déjà de réduire nos expositions aux risques de cancers.La consommation régulière d’alcool , le tabagisme , une mauvaise qualité de l’alimentation , l’ obésité , le manque d’exercices physique s, les rayons ultra-violets … sont parmi les facteurs les plus connus et démontrés aujourd’hui.Même si les cancers sont des maladies multifactoriels et que les mécanismes restent encore flous, on peut toujours préserver sa santé et faire le pas. Voici des règles de base et des conditions de vie pour réduire au mieux ses risques de cancers.
  ]]></content:encoded>
                    <media:content url="https://i.notrefamille.com/1400x787/smart/2026/01/23/visuels-generiques-nf-2026-suite-15.jpg" type="image/jpeg">
          <media:title><![CDATA[Cancers : 8 astuces au quotidien pour réduire les risques et se protéger!]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>Les signes d&#039;un cancer du pancréas</title>
      <link>https://www.notrefamille.com/sante/maladies/cancer/les-signes-d-un-cancer-du-pancreas-23591</link>
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      <pubDate>Fri, 09 Oct 2015 14:01:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[La fatigue constitue un signe constant d’un cancer. Il s’agit d’une fatigue intense qui devient très rapidement généralisée.]]></description>
                          <media:content url="https://i.notrefamille.com/1400x787/smart/2026/01/23/visuels-generiques-nf-2026-suite-15.jpg" type="image/jpeg">
          <media:title><![CDATA[Les signes d&#039;un cancer du pancréas]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
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          </item>
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      <title>Cancers : les plus grandes avancées de la médecine</title>
      <link>https://www.notrefamille.com/sante/maladies/cancer/cancers-les-plus-grandes-avancees-de-la-medecine-23590</link>
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      <pubDate>Tue, 11 Mar 2014 15:16:00 +0100</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Le cancer est une maladie due à une multiplication anormale et importante des cellules au niveau d’un tissu de l’organisme, à l’origine de la formation de tumeur. Cette prolifération excessivement anormale et incontrôlée est liée à une transformation d’une cellule au début normale. Lorsque la maladie évolue, les cellules anormales migrent à travers la circulation sanguine, pour former d’autres tumeurs à distance de la tumeur initiale; ce sont les métastases.]]></description>
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          <media:title><![CDATA[Cancers : les plus grandes avancées de la médecine]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>A quoi peut-on être allergique ?</title>
      <link>https://www.notrefamille.com/sante/maladies/allergies/a-quoi-peut-on-etre-allergique-23589</link>
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      <pubDate>Mon, 20 Mar 2017 23:11:00 +0100</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Les agents qui provoquent des réactions allergiques au niveau de l&#039;organisme sont appelés &quot;allergènes&quot;. Ce sont des substances présentes dans notre environnement et avec lesquels nous sommes au contact dans le quotidien. Si certains allergènes restent spécifiques à un individu, d&#039;autres sont plus courants et bien connus et provoquent des formes d&#039;allergies précises. A quoi peut-on être allergique? Voici les réponses. ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Un allergène, c&#039;est quoi? Un allergène est une substance qui se trouve à l&#039;extérieur de l&#039;organisme, qui entraîne des réactions de défense du système immunitaire chez une personnesensible et prédisposée aux allergies. Au contact des allergènes, l&#039;organisme va libérer des anticorps qui vont les neutraliser car il n&#039;apprécie pas leur présence. L&#039;organisme va également libérer de l&#039;histamine, qui est responsable des différentes signes physiques, d&#039;où les différentes formes d&#039;allergies.Si certains allergènes sont totalement inoffensifs chez une personne, ils peuvent toutefois provoquer des réactions allergiques chez des personnes ayant un terrain allergique.
  Où se trouvent les allergènes? Les allergènes se trouvent partout, dans notre environnement; nous sommes au contact des différents allergènes dans le quotidien.
  Quels sont les types d&#039;allergènes? On distingue essentiellement- les allergènes qui entrent dans l&#039;organisme par les voies respiratoires (pneumoallergènes). Ce sont les pollens, les polluants, les poils d&#039;animaux, les acariens, les poussières, les moisissures,...- les allergènes qui entrent dans l&#039;organisme par voie digestive (trophallergènes). Ce sont essentiellement les allergènes contenus dans certains aliments.- les autres allergènes entrent dans l&#039;organisme par voie sanguine comme les piqûres d&#039;insectes, ou les médicaments.
  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[A quoi peut-on être allergique ?]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>Trucs de grands-mères contre le rhume des foins</title>
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      <pubDate>Wed, 04 Apr 2018 08:36:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Dès que les arbres bourgeonnent, vous éternuez et vous vous mouchez sans arrêt. C&#039;est sans doute un rhume des foins provoqué par les pollens dans l&#039;air. Heureusement, nos mamies ont leurs astuces pour soulager les symptômes. ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Qu&#039;est-ce que le rhume des foins? Le rhume des foins arrive avec le printemps.Il s&#039;agit d&#039;une forme d&#039;allergie saisonnière qui se manifeste essentiellement par une rhinite. On parle également de rhinite saisonnière car la maladie apparaît à la même période chaque année, lors de la floraison de certaines plantes.En début de printemps, ce sont surtout les pollens des arbres qui provoquent le rhume des foins. Les pollens sont transportés par le vent et atteignent surtout les personnes sensibles, ayant un taux d&#039;anticorps IgE élévé (ce sont des anticorps responsables de réactions allergiques).L&#039;exposition au grand air est parfois presque impossible et pourtant, il commence à faire beau dehors !
  Quels sont les signes d&#039;un rhume des foins ? Les signes du rhume des foins apparaissent et persistent tant que la personne est exposée au pollen.- Les yeux piquent, ils sont rouges avec des larmoiements,- le nez coule et est obstrué,- les éternuements apparaissent en série,- des démangeaisons apparaissent dans la gorge et dans le palais, ces parties sont enflammées.Ces signes peuvent irriter la personne et impacter carrément sur la qualité de vie.Alors que les médecins prescrivent des antihistaminiques et une désensibilisation pour soigner un rhume des foins,nos grand-mères aussi avaient leurs idées et leurs propres astuces pour soulagerces symptômes gênants et désagréables. Des astuces plus naturelles, voici ce que ça dit !
  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[Trucs de grands-mères contre le rhume des foins]]></media:title>
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        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>Suis-je allergique aux pollens ?</title>
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      <pubDate>Tue, 17 Apr 2018 09:25:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[25% des Français sont concernés par les allergies aux pollens. Le rhume des foins, appelé également allergie pollinique ou rhinite saisonnière reste la manifestation la plus fréquente des allergies aux pollens. Les symptômes apparaissent le plus souvent chaque année à la même période. Si vous êtes allergique aux pollens, voici ce qu&#039;il faut savoir. ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Les allergies aux pollens ou allergies polliniques reviennent à chaque fois que certains types de pollens font leur apparition dans certaines régions.Les réactions allergiques sont essentiellement liées à l’abondance et à la concentration élevée des pollens dans l’air. Certains pollens ont un haut pouvoir allergisant.Par ailleurs, il s’agit souvent d’une prédisposition héréditaire. Pour les personnes sensibles, le contact avec les pollens ou leur inhalation provoque une réaction excessive de l’organisme, qui va libérer de l’histamine. C’est cette substance qui va engendrer l’apparition des signes allergiques. Les organes les plus fréquemment touchés sont: le nez, les yeux, les poumons et rarement la peau.Démangeaisons, urticaires, rhinite, conjonctivite… vous vous demandez si vous êtes allergique? Pas de panique, sachez d’abord reconnaître le signes et voici tous nos conseils.
  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[Suis-je allergique aux pollens ?]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>Particules fines: d&#039;où viennent-elles, comment s&#039;en protéger?</title>
      <link>https://www.notrefamille.com/sante/maladies/allergies/particules-fines-d-ou-viennent-elles-comment-s-en-proteger-23585</link>
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      <pubDate>Thu, 03 Apr 2014 12:02:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Selon les dernières études, la concentration en particules fines serait plus élevée dans la voiture par rapport à l’air atmosphérique extérieur, car le système d’aération accumule facilement l’air pollué de la chaussée contenant les particules fines. Ainsi, en cas de pic de pollution aux particules fines, les médecins recommanderaient aujourd’hui de rouler en voiture avec les vitres ouvertes.]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Les particules fines sont des substances microscopiques solides ou liquides, de moins de 10 micromètres de diamètre et qui se trouvent en suspension dans l’atmosphère . On parle de « Particulate matter ou PM» en anglais. Les particules fines ne sont sédimentées qu’en présence de pluies. Les particules fines véhiculent essentiellement des polluants toxiques , du carbone, du ciment, du calcaire, des oxydes métalliques, du plomb, du dioxyde de soufre, des suies… selon leur origine. Elles sont catégorisées comme « cancérogène certain » par l’ Organisation Mondiale de la Santé .
  ]]></content:encoded>
                    <media:content url="https://i.notrefamille.com/1400x787/smart/2026/01/23/visuels-generiques-nf-2026-suite-15.jpg" type="image/jpeg">
          <media:title><![CDATA[Particules fines: d&#039;où viennent-elles, comment s&#039;en protéger?]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>Allergies aux pollens: comment les reconnaître et bien se protéger?</title>
      <link>https://www.notrefamille.com/sante/maladies/allergies/allergies-aux-pollens-comment-les-reconnaitre-et-bien-se-proteger-23586</link>
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      <pubDate>Thu, 27 Aug 2015 08:49:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[On parle de pollution verte ou pollution biologique lorsque des types de pollen dans certaines régions provoquent des réactions allergiques à cause de leur concentration élevée et leur abondance. Les réactions allergiques concerne tout le monde, prédisposé ou pas aux allergies. Cela touche particulièrement le Sud de la France, où le taux de réactions allergiques aux pollens a véritablement augmenté par la présence et l’abondance des haies de cyprès et d’ambroisie. ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Une allergie est une réponse excessivement anormale de la défense immunitaire lors du contact de l’organisme avec une substance qui lui est étrangère. Cette substance, normalement inoffensive , est considérée comme dangereuse par le système immunitaire. La réaction allergique se manifeste généralement chez une personne sensible et prédisposée aux allergies.
  ]]></content:encoded>
                    <media:content url="https://i.notrefamille.com/1400x787/smart/2026/01/23/visuels-generiques-nf-2026-suite-15.jpg" type="image/jpeg">
          <media:title><![CDATA[Allergies aux pollens: comment les reconnaître et bien se protéger?]]></media:title>
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        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>Désensibilisation: le traitement des allergies</title>
      <link>https://www.notrefamille.com/sante/maladies/allergies/desensibilisation-le-traitement-des-allergies-23584</link>
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      <pubDate>Fri, 22 Apr 2016 11:17:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[La désensibilisation ou immunothérapie (vaccinothérapie) est une méthode qui entre dans le traitement des allergies. La désensibilisation consiste à administrer chez un individu une dose précise et en petite quantité, l’allergène à laquelle il est sensible. La dose sera aument jusqu’à ce que la tolérance du patient soit atteinte. Cela permet « d’immuniser » le patient de donc de diminuer les réactions allergiques de son organisme lorsqu’il est en présence de cette allergène.]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[La désensibilisation ou immunothérapie (vaccinothérapie) est une méthode qui entre dans le traitement des allergies . La désensibilisation consiste à administrer chez un individu une dose précise et en petite quantité, l’ allergène à laquelle il est sensible. La dose sera augmentée jusqu’à ce que la tolérance du patient soit atteinte. Cela permet « d’immuniser » le patient de donc de diminuer les réactions allergiques de son organisme lorsqu’il est en présence de cette allergène.
  ]]></content:encoded>
                    <media:content url="https://i.notrefamille.com/1400x787/smart/2026/01/23/visuels-generiques-nf-2026-suite-15.jpg" type="image/jpeg">
          <media:title><![CDATA[Désensibilisation: le traitement des allergies]]></media:title>
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        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>Infections urinaires récidivantes: promesse non tenue pour le jus de canneberge</title>
      <link>https://www.notrefamille.com/sante/maladies/urologie/infections-urinaires-recidivantes-promesse-non-tenue-pour-le-jus-de-canneberge-22642</link>
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      <pubDate>Wed, 25 Feb 2015 17:39:00 +0100</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Aucun effet bénéfique du jus de canneberge pour prévenir les infections urinaires récidivantes n&#039;a été mis en évidence dans une toute nouvelle étude américaine. Un certain nombre d&#039;études cliniques de petite taille ont suggéré que la cranberry pourrait diminuer l&#039;incidence des infections urinaires récidivantes.]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Pour confirmer cette donnée, des chercheurs américains ont décidé de mener une étude de plus grande envergure , auprès de 317 femmes âgées de 18 à 40 ans présentant au moins trois symptômes d&#039;une infection urinaire aiguë. Les participantes ont consommé deux fois par jour pendant six mois près d&#039;un quart de litre d&#039;une substance placebo (c&#039;est-à-dire inactive) ou d&#039;un jus de fruit à base de canneberge . Elles ont été suivies jusqu&#039;à la survenue d&#039;une deuxième infection urinaire et au maximum pendant six mois . Le taux de récidive a atteint 16,9%, similaire voire légèrement supérieur chez les femmes ayant consommé le jus de fruit à base de canneberge (20%) contre celles sous placebo (14% ). La présence de symptômes urinaires à trois jours, une à deux semaines et un mois ou plus après les deux types de consommation s&#039;est également avéré identique entre les deux groupes . Par ailleurs, les chercheurs soulignent qu&#039;ils s&#039;attendaient à constater un taux global de récidive de 30%. En France, la société Pharmatoka a lancé en 2004 un jus de fruit et un complément alimentaire à base de canneberge ayant obtenu l&#039;autorisation de se prévaloir d&#039;un effet dans la prévention des récidives d&#039;infections urinaires de l&#039;Agence française de sécurité sanitaire des aliments (Afssa) -depuis intégrée à l&#039;Agence nationale de sécurité sanitaire de l&#039;alimentation, de l&#039;environnement et du travail (Anses). En 2008, l&#039;Agence française de sécurité sanitaire des produits de santé (Afssaps) a émis des recommandations de bonne pratique sur le diagnostic et l&#039;antibiothérapie des infections urinaires bactériennes chez l&#039;adulte, sans préconiser les produits à base de canneberge dans la prévention des infections urinaires récidivantes. (Clinical Infectious Diseases, édition en ligne accélérée du 10/12/2010; Cibele Barbosa-Cesnik, université du Michigan à Ann Harbor, et coll.)
  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[Infections urinaires récidivantes: promesse non tenue pour le jus de canneberge]]></media:title>
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        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>Incontinence urinaire : le sphincter artificiel, une solution qui fait ses preuves depuis 30 ans</title>
      <link>https://www.notrefamille.com/sante/maladies/urologie/incontinence-urinaire-le-sphincter-artificiel-une-solution-qui-fait-ses-preuves-depuis-30-ans-22640</link>
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      <pubDate>Mon, 05 Oct 2015 04:46:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Mis au point il y a 30 ans et utilisé en France une dizaine d&#039;années plus tard, le sphincter artificiel permet de résoudre efficacement les problèmes d&#039;incontinence urinaire sévère, aussi bien chez la femme que chez l&#039;homme, a expliqué  le Pr Jean-Marie Buzelin (service d&#039;urologie, CHU de Nantes), lors d&#039;une conférence de presse organisée à Paris par l&#039;Association Française d&#039;Urologie (AFU) et la société qui commercialise ce produit, American Medical Systems.]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Une efficacité de longue date &quot; Entre le fabricant et les équipes médicales formées tout particulièrement à cette chirurgie, des rapports étroits de collaboration se sont rapidement établis pour faire évoluer le matériel implantable et échanger les expériences. Un suivi strict des prothèses implantées a été organisé, bien avant les obligations de la matério-vigilance. De même, un club des &#039;implanteurs&#039; de sphincters artificiels a été constitué et se réunit tous les ans à l&#039;occasion du congrès de l&#039;AFU&quot; , rappelle le spécialiste.Durant ces trente dernières années, l&#039;évolution a concerné le matériel lui-même et ses indications. &quot; Au fil des années, le prototype a été modifié, avec notamment le souci d&#039;améliorer la simplicité et la fiabilité du circuit hydraulique. On peut considérer qu&#039;il s&#039;agit d&#039;un matériel fiable, ce qui n&#039;exclut pas, comme pour toute chirurgie prothétique, la nécessité de révisions&quot;, souligne le Pr Buzelin.Les indications du sphincter artificiel ont tout d&#039;abord été limitées aux incontinences pour lesquelles la chirurgie classique ne donnait pas de bons résultats, c&#039;est-à-dire principalement les vessies neurologiques et l&#039;incontinence post-prostatectomie. &quot; En France, rapporte l&#039;urologue, elles ont été étendues, avec des résultats excellents, au traitement des incontinences urinaires récidivantes de la femme par insuffisance sphinctérienne&quot;. Le sphincter artificiel est considéré comme la solution ultime , les techniques mini-invasives étant encore privilégiées.&quot; En France, environ 700 prothèses sont implantées chaque année (80% chez l&#039;homme, 20% chez la femme). Le coût du sphincter revient à la somme dépensée pour l&#039;utilisation de couches protectrices durant deux ans&quot; , illustre Laurent Chadefeaux, directeur d&#039;AMS France. Sa société fait du sur-mesure : dès qu&#039;une intervention est prévue, elle adresse à l&#039;urologue plusieurs tailles de sphincter. Elle organise par ailleurs des formations pour les chirurgiens, en partenariat avec l&#039;AFU.
  Un fonctionnement simple Le sphincter artificiel comprend trois parties : une manchette occlusive, un ballon-réservoir et une pompe de commande. &quot;La manchette occlusive est placée autour du col vésical ou de l&#039;urètre. Remplie de liquide quand le sphincter est activé, elle se resserre, comprime le col ou l&#039;urètre et assure ainsi la continence. Puis le déplacement du liquide contenu dans la manchette vers le ballon-réservoir -actionné manuellement par la personne- permet au col vésical ou à l&#039;urètre de s&#039;ouvrir pour assurer la miction. La taille de la manchette est adaptée à chaque patient par une mesure per-opératoire&quot; , décrit le Pr Pierre Costa (CHU de Nîmes).Le ballon-réservoir possède deux fonctions : recevoir le liquide de la manchette quand celle-ci se vide puis restituer ce liquide lorsqu&#039;elle se referme après la miction. La troisième partie, la pompe de contrôle, permet de déplacer le contenu : en assurant 2 à 4 pressions, elle l&#039;envoie vers le ballon, en la relâchant, elle aspire le liquide dans la manchette.Cette pompe est placée dans la grande lèvre chez la femme et dans la bourse chez l&#039;homme. &quot; Ainsi, en entourant complètement le col vésical ou l&#039;urètre, la manchette peut rétablir une continence totale sans avoir l&#039;inconvénient des bandelettes qui ne font que soutenir ces deux entités anatomiques. En s&#039;ouvrant après manipulation de la pompe, elle autorise une miction normale, sans obstacle &quot;, explique le Pr Costa. Il faut deux mains pour manipuler la pompe, apprendre à en reconnaître les contours et la déprimer au bon endroit (ce qui nécessite un court temps d&#039;éducation).Psychologiquement la pose d&#039;un sphincter nécessite l&#039;absence de tabous , ainsi qu&#039;une mémorisation et une lucidité suffisantes. La durée de l&#039;intervention s&#039;élève en moyenne entre une heure et une heure et demi , mais peut s&#039;étendre jusqu&#039;à 4 heures.&quot; Il est par ailleurs important de prévenir le patient avant l&#039;intervention , d&#039;un risque de panne du matériel (nécessitant alors une réintervention), qui reste peu fréquente, liée par exemple à l&#039;apparition de fuites au niveau de la manchette ou du ballon (par fissure des plis de la première ou par usure du silicone qui constitue le second &quot;, indique le Pr Buzelin. Après l&#039;implantation d&#039;un sphincter artificiel, il est tout à fait possible pour une femme d&#039;accoucher par voie naturelle ou par césarienne .&quot; Il faut également avertir les femmes sur la découverte fortuite d&#039;un kyste ovarien, qui serait, en réalité, le réservoir. Tous les patients implantés sont par ailleurs munis d&#039;une carte &quot;, informe le Pr François Richard (hôpital Pitié-Salpêtrière, Paris).
  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[Incontinence urinaire : le sphincter artificiel, une solution qui fait ses preuves depuis 30 ans]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>Incontinence urinaire : un trouble plus lié à une prédisposition familiale qu&#039;à l&#039;accouchement par voie basse</title>
      <link>https://www.notrefamille.com/sante/maladies/urologie/incontinence-urinaire-un-trouble-plus-lie-a-une-predisposition-familiale-qu-a-l-accouchement-par-voie-basse-22641</link>
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      <pubDate>Wed, 25 Feb 2015 17:39:00 +0100</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[L&#039;incontinence urinaire semble liée à une prédisposition familiale plutôt qu&#039;aux accouchements par voie basse, suggère une étude américaine publiée dans &quot;Obstetrics &amp; Gynecology&quot;.]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[L&#039; accouchement par voie vaginale étant considéré comme un facteur de risque majeur d&#039;incontinence urinaire à l&#039;effort, des césariennes sont souvent proposées uniquement dans le but de prévenir une incontinence ultérieure. Pourtant, le bénéfice de cette pratique n&#039;a pas été avéré. En outre, les études ont donné des résultats non concluants sur l&#039;association entre accouchement par voie basse et incontinence urinaire . Mais la plupart d&#039;entre elles ne comportaient qu&#039;un faible nombre de femmes nullipares parmi leur population d&#039;étude, ce qui peut gêner pour établir une association entre accouchement par voie basse et incontinence urinaire. Pour leur étude, le Dr Gunhilde Buchsbaum, de l&#039;université de Rochester (New York), et ses collègues ont étudié 143 paires de soeurs ménopausées, chaque paire comptant une nullipare et une femme ayant accouché au moins une fois par voie basse. Une incontinence urinaire a été rapportée par 47,6% des femmes nullipares et 49,7% de leurs soeurs ayant eu au moins un enfant , ces taux s&#039;avérant statistiquement non différents. Les auteurs n&#039;ont pas non plus constaté de différence entre les deux groupes en termes de sévérité ou de type d&#039;incontinence urinaire. La concordance de statut vis-à-vis de l&#039;incontinence entre soeurs -les deux soeurs étant soit toutes deux continentes soit toutes deux incontinentes- est en revanche apparue élevée, atteignant 63%. Parmi les paires discordantes (53 paires), les chercheurs américains ont recensé quasiment autant de paires où la soeur nullipare était incontinente (25 paires) que de paires où la soeur ayant eu au moins un accouchement par voie basse était incontinente (28 paires). &quot;En conclusion, nous avons trouvé que l&#039;incontinence parmi les femmes ménopausées apparaît plus étroitement associée à des facteurs familiaux qu&#039;à un antécédent d&#039;accouchement par voie vaginale&quot; , écrivent les auteurs. &quot;Une prédisposition génétique à l&#039;incontinence urinaire doit faire l&#039;objet de recherches car la découverte d&#039;un lien génétique avec ce trouble aurait d&#039;importantes implications pour l&#039;orientation de la recherche fondamentale, les approches thérapeutiques, la gestion du risque et les interventions prophylactiques potentielles&quot; , estiment-ils. (Obstetrics &amp; Gynecology, décembre 2005, vol. 106, n° 6, p. 1.253-1.258)
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          <media:title><![CDATA[Incontinence urinaire : un trouble plus lié à une prédisposition familiale qu&#039;à l&#039;accouchement par voie basse]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>Prévention de l&#039;incontinence et infections urinaires : sensibiliser dès le plus jeune âge mais aussi parents et enseignants</title>
      <link>https://www.notrefamille.com/sante/maladies/urologie/prevention-de-l-incontinence-et-infections-urinaires-sensibiliser-des-le-plus-jeune-age-mais-aussi-parents-et-enseignants-22638</link>
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      <pubDate>Wed, 25 Feb 2015 17:39:00 +0100</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[A la rentrée scolaire, les parents doivent prendre un peu de temps pour éduquer leurs enfants à bien faire pipi non seulement à la maison, mais aussi à l&#039;école ; l&#039;occasion également pour la société Tena (spécialiste des protections pour fuites urinaires) d&#039;éditer un livret-conseils spécialement conçu pour les enfants.]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Eduquer et apprendre Selon une enquête Tena/Follow up réalisée auprès de 150 petites filles âgées de 8 à 12 ans, plus de 60% d&#039;entre elles déclarent se retenir lorsqu&#039;elles sont en dehors de la maison. Parents et enseignants ensemble doivent par conséquent être vigilants, car au-delà d&#039;un problème d&#039;éducation, les troubles de la miction et leurs conséquences infectieuses relèvent aussi d&#039;un problème de propreté . En effet, pour 55% des fillettes interrogées, les toilettes de l&#039;école ne sont pas propres et dans 57% des cas, le papier est inexistant. S&#039;il reste donc important d&#039;éduquer les enfants et de leur apprendre à bien uriner, il faut également leur offrir des toilettes propres à l&#039;école et les aider à intégrer l&#039;acte mictionnel dans leur emploi du temps . Aux vus des résultats de l&#039;étude menée par Tena, plus de 70% des petites filles vont aux toilettes avant de partir de la maison. En rentrant de l&#039;école, presque la moitié va faire pipi et une sur 4 va boire. C&#039;est en dehors de la maison que la situation se gâte car plus de 60% se retiennent et plus de 40% jusqu&#039;à avoir mal au ventre. Près de 64% ne font pas pipi avant de rentrer en classe (notamment à la récréation) et près de 40% ne s&#039;assoient pas sur la cuvette, faute de propreté de celle-ci, et font donc pipi en mauvaise position. Autres chiffres inquiétants : 56% environ des petites filles déclarent attendre le dernier moment pour faire pipi ; 54% ont déjà ressenti des brûlures ou des picotements au moment de la miction ; plus de 40% ont encore envie après avoir uriné ; la même proportion souffre parfois de constipation et perd quelques gouttes d&#039;urine en toussant ou en riant ; enfin, près de 25% ont des petites fuites surtout lorsqu&#039;elles se sont trop retenues. Or si plus de la moitié est consciente que le fait de se retenir peut engendrer des problèmes plus tard, elles sont plus de 15% à ne pas en parler à leurs parents. De l&#039;avis du Pr Michel Averous (service d&#039;urologie pédiatrique, CHU de Montpellier), plus de 50% des petites filles âgées de 8 à 12 ans seraient sujettes aux infections. &quot; Or à cet âge, martèle-t-il, un enfant doit faire 5 à 6 fois pipi dans la journée au minimum. Il faut également lui faire comprendre qu&#039; il est important de boire &quot; (de l&#039;eau surtout !). Et d&#039;ajouter : &quot; même si les petites fuites d&#039;urine affectent le plus souvent les fillettes, le petit garçon peut également être concerné. Souvent dus à de mauvaises habitudes, ces problèmes mineurs peuvent à l&#039;arrivée, aller jusqu&#039;à provoquer des infections graves au niveau des reins, d&#039;où l&#039;importance de la prévention pour une meilleure éducation &quot;. Les troubles de la miction chez l&#039;enfant doivent donc être pris au sérieux, estime le spécialiste. Des urines qui sentent fort, une constipation et un mal au ventre, des infections urinaires à répétition... S&#039;il s&#039;agit le plus souvent d&#039;une pathologie acquise d&#039;origine purement fonctionnelle, l&#039;examen clinique reste cependant indispensable pour éliminer toute éventuelle anomalie congénitale.
  Un livret-conseils pour les enfants Edité par Tena et réalisé avec la participation du Pr Averous, &quot;Faire pipi, ce n&#039;est pas toujours facile&quot; est un livret-conseils spécifiquement dédié aux enfants. Illustré avec des dessins humoristiques, il leur explique que les bonnes habitudes en la matière se prennent tôt. Témoignages d&#039;enfants, astuces et petits secrets, conseils du médecin, anatomie, petit test et histoires drôles ont pour but de prévenir les troubles de la miction dans un esprit éducatif. Les parents y trouvent également informations et conseils. Etre à l&#039;écoute pour détecter un éventuel problème, consulter sans hésiter, échanger et faire bouger les choses avec les enseignants sont autant d&#039;objectifs à atteindre. Ce livret est disponible sur simple demande auprès du service consommateur Tena, n° Indigo : 0820 074 467 (0,12 euro la minute).
  Ce qu&#039;il faut savoir pour une meilleur prévention Pour bien vider sa vessie, à la maison comme à l&#039;école, une fillette doit être détendue, relâcher son périnée et ne pas forcer. Le meilleur moyen d&#039;éviter irritations et infections, c&#039;est aussi de faire pipi 5 à 6 fois par jour (voire au mieux 7 à 8 fois). En effet, si la vessie ne se vide pas assez souvent, ni complètement, les germes présents dans la région du méat urétral peuvent proliférer et entraîner une infection urinaire . Voici 4 conseils délivrés par le médecin : 1/ Apprendre ou réapprendre à l&#039;enfant à bien uriner à la maison et à l&#039;école : - une position correcte, c&#039;est-à-dire en baissant bien collant, jean, caleçon et culotte jusqu&#039;aux chevilles, genoux écartés, pieds reposant au sol, - en se détendant, sans forcer ni bloquer la respiration, - en prenant le temps d&#039;aller jusqu&#039;à la dernière goutte, - en s&#039;essuyant bien dans le bon sens, c&#039;est-à-dire du méat urinaire vers l&#039;anus et non l&#039;inverse. 2/ Des mictions régulières et complètes : ne pas passer toute une matinée ou une après-midi sans vider la vessie et boire suffisamment tout au long de la journée. 3/ Apprendre à écouter sa vessie et lui inculquer les rythmes scolaires pour éviter les situations d&#039;urgence (mictions impérieuses). 4/ Tenir un carnet de miction : marquer sur un petit carnet le moment, le volume voire la durée de la miction, l&#039;idéal étant de vider la vessie le matin au réveil, à la récréation de 10 heures, à l&#039;occasion du repas de 11h30 ou midi, l&#039;après-midi à la récréation, au retour à la maison, avant le dîner et avant de se coucher. En regard de ces moments de la journée, l&#039;enfant cotera un gros pipi+++, un pipi moyen++ et un petit pipi+. Ce carnet doit être examiné par les parents qui entretiendront la motivation de l&#039;enfant à vider sa vessie régulièrement .
  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[Prévention de l&#039;incontinence et infections urinaires : sensibiliser dès le plus jeune âge mais aussi parents et enseignants]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>Incontinence urinaire : des facteurs de risque reconnus</title>
      <link>https://www.notrefamille.com/sante/maladies/urologie/incontinence-urinaire-des-facteurs-de-risque-reconnus-22639</link>
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      <pubDate>Wed, 25 Feb 2015 17:39:00 +0100</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Certains facteurs de la vie des femmes interviennent dans l&#039;apparition d&#039;une incontinence urinaire, tels que le tabac, l&#039;obésité et certains sports, a souligné  le Pr François Haab (hôpital Tenon, Paris). En France, 3 millions de femmes seraient concernées par l&#039;incontinence urinaire : 46% ont entre 51 et 70 ans, 20% sont âgées de moins de 30 ans, rappelle le spécialiste.]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[&quot; Le tabac intervient dans l&#039;apparition d&#039;une incontinence urinaire par l&#039;intermédiaire de deux mécanismes&quot; , explique François Haab. &quot; Tout d&#039;abord par la toux chronique qu&#039;il finit par déclencher : le périnée est en permanence sollicité lors de ce type d&#039;effort, toujours violent et fréquent. La pression qui règne à l&#039;intérieur de la vessie à ce moment est de 50% plus importante que chez une personne qui ne fume pas&quot; , fait-il observer. En outre, poursuit-il, le tabac interfère avec la synthèse de collagène , l&#039;un des constituants du tissu périnéal , et en altère sa qualité . Il agirait également par un effet anti-estrogène . Le risque est accru à partir de 20 cigarettes par jour ou 15 paquets-années (soit un paquet par jour pendant 15 ans) . L&#039;obésité pèse sur le périnée et fait boire. Ainsi, plus l&#039;indice de masse corporelle augmente (IMC, rapport du poids sur le carré de la taille), plus le risque d&#039;incontinence s&#039;accroît. &quot; Ainsi, pour un IMC supérieur à 40, le risque est multiplié par 6. A l&#039;opposé, la perte de poids améliore les symptômes&quot; , atteste le Pr Haab. Selon lui, l&#039;obésité favorise l&#039;apparition d&#039;une incontinence urinaire d&#039;effort par les contraintes mécaniques qu&#039;elle crée. De plus, les résultats de la chirurgie de l&#039;incontinence s&#039;avèrent moins bons chez une personne en surcharge pondérale. Certains sports augmentent le risque d&#039;incontinence : &quot; 10 à 40% des sportives de haut niveau souffrent d&#039;une incontinence urinaire d&#039;effort, notamment celles qui pratiquent le volley, la gymnastique au sol, le trampoline, le basket, l&#039;athlétisme, les arts martiaux, le body building, l&#039;équitation et à un moindre degré, le tennis&quot;, indique l&#039;urologue. En effet, le sport, dès lors qu&#039;il n&#039;est pas pratiqué en apesanteur (comme c&#039;est le cas pour la natation), sollicite le périnée en créant une hyperpression abdominale et en provoquant parfois des altérations ligamentaires. GROSSESSE ET ACCOUCHEMENT : LES PREMIERS POURVOYEURS Grossesse et accouchement sont indiscutablement les premiers pourvoyeurs d&#039;incontinence urinaire d&#039;effort de la femme par lésions périnéales. &quot; Trois mois après l&#039;accouchement sont nécessaires pour permettre au périnée de cicatriser. Il faut donc débuter une rééducation périnéale avant la rééducation abdominale &quot; préconise le Pr Haab. Gros bébé, petite maman = gros risque ! Plus il existe un déséquilibre entre la taille, le poids, le périmètre crânien de l&#039;enfant et la taille de la maman, plus l&#039;expulsion est délicate. En outre, si l&#039;obstétricien a besoin de recourir à des techniques d&#039;expulsion comme les forceps , ou pire, l&#039; expression abdominale qui devrait être proscrite, le risque de dégâts périnéaux devient important, alerte le médecin. &quot; C&#039;est pourquoi, la place de la césarienne devrait se discuter plus souvent en cas de risque pour le périnée &quot;, ajoute-t-il. D&#039;autres facteurs interviennent dans le risque périnéal, comme la constipation , la consommation de thé (davantage que le café !), le diabète (qui entraîne une incontinence par impériosité, en étant responsable de lésions des nerfs périphériques et de lésions directes sur la vessie) et certains facteurs constitutionnels ( blanches à peau rousse , qualité du collagène , facteurs génétiques ).
  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[Incontinence urinaire : des facteurs de risque reconnus]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>Incontinence urinaire : pas de complication majeure observée avec les bandelettes sous-urétrales transobturatrices</title>
      <link>https://www.notrefamille.com/sante/maladies/urologie/incontinence-urinaire-pas-de-complication-majeure-observee-avec-les-bandelettes-sous-uretrales-transobturatrices-22637</link>
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      <pubDate>Wed, 25 Feb 2015 17:39:00 +0100</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Aucune complication per- ou post-opératoire majeure n&#039;a été observée dans les registres de suivi des patientes traitées pour une incontinence urinaire d&#039;effort par bandelette sous-urétrale par voie transobturatrice, selon des résultats présentés au Congrès français d&#039;urologie, à Paris.]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Depuis la première bandelette posée en France pour incontinence urinaire d&#039;effort, il y a 10 ans, de nombreux laboratoires ont mis sur le marché leur propre bandelette , d&#039;abord rétropubienne , puis, en 2002, transobturatrice , laquelle reste dans le périnée et évite les complications de l&#039;étage rétropubien, a rappelé le Pr Christian Saussine (Hôpitaux universitaires de Strasbourg), lors d&#039;un point presse organisé dans le cadre du congrès. Plus de 40.000 patientes reçoivent une bandelette sous-urétrale chaque année en France. Une vingtaine de modèles existent, aujourd&#039;hui tous en polypropylène monofilament, le plus souvent tricoté, a ajouté le Pr Saussine. L&#039;Agence française de sécurité sanitaire des produits de santé (Afssaps) a demandé pour tous les dispositifs médicaux implantables la tenue d&#039;un registre exhaustif pour tout nouveau produit arrivant sur le marché, a-t-il rappelé. Deux tels registres ont été présentés jeudi au congrès, le registre multicentrique européen de la bandelette sous-urétrale Aris* (Porgès, groupe Coloplast) et le registre de la bandelette TVTO* (Gynecare, groupe Johnson &amp; Johnson). Les résultats du registre TVTO* portent sur 984 patientes souffrant d&#039;incontinence urinaire d&#039;effort isolée, sans prolapsus. Les patientes étaient revues dans un délai de quatre à 12 semaines. Aucune plaie vésicale n&#039;a été observée, rapportent les auteurs dans le résumé de la communication orale. Il y a eu 13 cas ( 1,3%) de plaie vaginale latérale et un cas de plaie urétrale (0,1%) . Le taux de ré-intervention précoce a été de 0,9% (un hématome paravésical et huit rétentions vésicales), entre deux et neuf jours après la pose de la bandelette. Aucun trouble de la sensibilité des membres inférieurs ni du périnée n&#039;a été noté. Des douleurs résiduelles ont été notées chez 27 patientes (2,7% ), mais aucune ne prenait de traitement antalgique spécifique. L&#039;incontinence urinaire d&#039;effort a totalement disparu chez 90% des patientes, elle a été significativement diminuée chez 7,6%, diminuée dans 1,1% des cas et inchangée dans 1,2% des cas. En outre, 36 cas d&#039;impériosité de novo (5,3%) ont été répertoriés, ainsi qu&#039;une dysurie dans 17,3% des cas. Six réinterventions à distance ont dû avoir lieu, dont deux cas d&#039;érosion vaginale ayant justifié une résection partielle de la prothèse, deux cas de section de bandelette pour rétention et deux cas de récidive d&#039;incontinence urinaire d&#039;effort ayant justifié la mise en place d&#039;une nouvelle fronde sous-urétrale par voie rétropubienne. &quot; Les résultats de cette étude confirment la faible morbidité de la voie transobturatrice. En effet, l&#039;absence de plaie vésicale observée dans cette étude confirme la supériorité de cette voie sur la voie rétropubienne, en terme de morbidité péri-opératoire&quot; . &quot; L&#039;absence de complications per- et postopératoires majeures (plaies vasculaires et digestives) souligne la très faible innocuité de cette procédure chirurgicale&quot; , concluent les auteurs. Dans le registre Aris*, 13 centres européens ont inclus depuis juillet 2004 342 patientes avec incontinence urinaire d&#039;effort pure (41,3%) ou urgenturies sans fuites (17,8%) ou incontinence urinaire mixte (37,4%) ou non précisée (3,5%). Au total, 26 complications per-opératoires (7,6%) ont été notées, à savoir 11 saignements mineurs, 11 plaies du cul de sac vaginal, trois plaies vésicales et une plaie urétrale. Il y a eu en outre 55 complications postopératoires. A trois mois, sur 152 patientes, 87,5% étaient guéries (sèches sans protection ou avec une protection de sécurité), 9,2% étaient améliorées, tandis que le traitement avait échoué chez 3,3% des patientes. Ces résultats se maintiennent à six mois (109 patientes) et un an (21 patientes), notent les auteurs. Les résultats à court terme sont &quot;conformes à la littérature&quot;, indiquent-ils.
  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[Incontinence urinaire : pas de complication majeure observée avec les bandelettes sous-urétrales transobturatrices]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>Cystites : évitez-les !</title>
      <link>https://www.notrefamille.com/sante/maladies/urologie/cystites-evitez-les-22636</link>
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      <pubDate>Fri, 06 Mar 2015 15:11:00 +0100</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Fréquence élevée des mictions, brûlures, difficultés pour uriner, envies pressantes… Ce sont souvent les symptômes de la cystite, affection urinaire basse, fréquente chez la femme jeune. Une femme sur trois est confrontée à une cystite au cours de sa vie. ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Qu’est-ce qu’une cystite ? La cystite est une inflammation de la vessie et de l&#039;urètre causée par une infection bactérienne. Chez la femme, l&#039;urètre e st court et proche du vagin , les bactéries d&#039;origines fécales contaminent le vagin et l&#039;urètre puis prolifèrent dans la vessie.
  Quels sont ses symptômes ? La symptomatologie varie, mais les plus fréquents sont : - Absence de fièvre - Impériosité urinaire - Emissions fréquentes de faible volume - Douleurs , brûlures avant et/ou après la miction - Présence de sang ou de pus dans les urines - Odeurs fortes
  Comment prévenir sont apparition ? Certaines mesures préventives limitent le risque de cystite. - Eviter le port de vêtements serrés - Boire suffisamment (eau, jus de canneberge, ...) - Ne pas se retenir et vider régulièrement la vessie (y compris après les rapports sexuels) - Entretenir un bon transit . La prolifération bactérienne associée à la constipation ou la diarrhée augmente le risque de cystite - Eviter la contamination du vagin et de l&#039;urètre lors des selles en s&#039;essuyant d&#039;avant en arrière .
  Comment la traiter ? La consultation de votre médecin traitant permettra de poser le diagnostic de cystite via un test sur bandelette urinaire . Ce test recherche la présence de leucocytes et de nitrites, marqueurs de l&#039;infection. En cas d&#039;infection positive, votre médecin peut vous prescrire une antibiothérapie .Une cystite pourra être prise en charge rapidement avec les conseils d&#039;un pharmacien ( phytothérapie , homéopathie , antidouleur , anti-spasmodique …).Phytothérapie- Bruyère - Busserole - CannebergeAu Canada, la canneberge est utilisée comme remède traditionnel des affections urinaires. En 2004, l&#039;Afssa a autorisé l&#039;allégation « contribue à diminuer la fixation de certaines bactéries Escherichia coli sur les parois des voies urinaires » pour le jus et la poudre de jus du fruit de Vaccinium macrocarpon. La dose efficace validée est de 36 mg de proanthocyanidines par jour.Homéopathie- Sérum anticollibacillaire - Hépar sulfur - Cantharis vesicatoria - L8 Lehning
  Que faire en cas de récidive ? La mise en place de mesures d&#039;hygiènes et de diététiques peut diminuer le risque de récidive. La phytothérapie peut être une aide supplémentaire. Une antibiothérapie préventive longue durée peut être prescrite par votre médecin. L&#039;entretien et le suivi avec votre médecin est indispensable, car une cystite récidivante peut être confondue ou masquer une autre affection.
  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[Cystites : évitez-les !]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>Un taux de potassium élevé avec un seul rein: comment réagir?</title>
      <link>https://www.notrefamille.com/sante/maladies/urologie/un-taux-de-potassium-eleve-avec-un-seul-rein-comment-reagir-22635</link>
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      <pubDate>Wed, 01 Jul 2015 15:05:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Le potassium est une substance minérale dont l’apport alimentaire est parfois négligé par rapport au calcium ou au sodium. Cependant, lorsque sa valeur n’est plus comprise dans la fourchette normale, et que le sujet fonctionne avec un rein unique, beaucoup de situations sont à craindre…A surveiller.]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[  Le potassium est une substance minérale qui intervient dans plusieurs fonctions de l&#039;organisme, essentiellement dans l&#039;activité électrique des cellules, le métabolisme, la digestion…Elle est en majorité retrouvée dans les cellules. Une augmentation ou diminution anormale de son taux dans le sang peut engendrer des complications au niveau des muscles, notamment des muscles cardiaques .Sa valeur normale dans le sang doit être stable et comprise entre 3.5 à 4.5 mmol/l . Il s&#039;agit d&#039;une valeur de référence ; cette fourchette peut varier légèrement d&#039;un laboratoire à un autre. Sur le plan pratique, on parle d&#039;une hyperkaliémie lorsque le taux de potassium dans le sang est supérieur à 5 mmol/l . Un risque de complications est à craindre à un seuil de 7 mmol/l .La quantité des différents électrolytes ou substance minérale de l&#039;organisme comme le sodium , le potassium , le chlore , le calcium ou le phosphore sont régulés par les reins. Ainsi, les pertes de potassium sont également contrôlées par les reins . Un seul rein peut très bien assurer cette régulation. Tant que les résultats biologiques de la fonction rénale (notamment clairance ) sont normaux, la teneur en potassium peut être normale.Une élévation anormale du taux de potassium sur rein unique nécessite principalement :- Une surveillance biologique de la fonction du rein restant, qui pourrait ne pas fonctionner correctement. Cette étape est très importante car il a été constaté que la première cause d&#039;une élévation du taux de potassium dans le sang serait une insuffisance rénale aiguë .- Une surveillance de l&#039;alimentation en quantité et en qualité. Le but est de préserver le rein unique , de diminuer sa fonction et d&#039;éviter l&#039;accumulation de substance toxique provenant du métabolisme des aliments dans le sang. En effet, un rein unique se fatigue plus vite et tous facteurs y contribuant doivent être évités. Une diététique incorrecte constitue un facteur favorisant à ne pas négliger. L&#039; apport alimentaire en potassium doit être corrigé .- Une surveillance de l&#039;existence éventuellement méconnue d&#039;un diabète ou d&#039;une hypertension artérielle . Ces facteurs peuvent avoir des effets néfastes sur le fonctionnement du rein, pouvant être à l&#039;origine d&#039;une augmentation de taux sanguin du potassium.Nos conseils pratiquesConcernant essentiellement le mode de l&#039; alimentation , il n&#039;existe pas de mesure exacte et pré établie permettant de réduire ou d&#039;ajuster l&#039;apport alimentaire en potassium. Le régime dépend de l&#039; état du patient , de ses besoins et de sa fonction rénale .Les conseils et suivis d&#039;un diététicien sont extrêmement importants.- Eviter les produits riches en potassium : les chocolats , les légumes secs , les fruits secs , les pommes de terre , les courges , les bananes , les tomates , les oranges .- Préférer les fruits contenant une moindre quantité en potassium comme les poires , les pastèques , les fraises , les pommes- Faire cuire les légumes dans une grande quantité d&#039;eau avant toute préparation- Ne pas utiliser les substituts de sel en cas de régime sans sel (sels de potassium)- Contrôler régulièrement la fonction rénale- Prendre l&#039;avis du médecin traitant avant toute prise de médicaments notamment les diurétiques , les épargneurs de potassium et les inhibiteurs de l&#039;enzyme de conversion ou IEC .Pour aller plus loinL es examens biochimiquesLes examens urinaires
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          <media:title><![CDATA[Un taux de potassium élevé avec un seul rein: comment réagir?]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>Douleurs en fin de miction, urines troubles et fréquentes...s&#039;agit-il d&#039;une infection urinaire?</title>
      <link>https://www.notrefamille.com/sante/maladies/urologie/douleurs-en-fin-de-miction-urines-troubles-et-frequentess-agit-il-d-une-infection-urinaire-22634</link>
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      <pubDate>Tue, 09 Jun 2015 15:08:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Quelques soient les causes des signes qui nous inquiètent, il est toujours plus prudent de consulter un médecin pour une meilleure prise en charge. La présence de certains signes urinaires peut signifier qu’il s’agit d’une infection urinaire, mais seule une analyse biologique des urines peut le confirmer…  ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[  L&#039; infection urinaire est une infection qui concerne les organes de l&#039;appareil urinaire tels les reins , l&#039; uretère , la vessie et l&#039; urètre .L&#039;infection urinaire reste très fréquente chez la femme et les enfants .En cas d&#039;infections urinaires, les organes du système urinaire sont enflammés et envahis par des bactéries . Les urines, qui sont normalement stériles, sont également contaminées. La pyélonéphrite est une des complications la plus grave lorsque l&#039;infection urinaire n&#039;est pas traitée.On parle alors de :- Cystite lorsque l&#039;infection concerne la vessie- Urétrite lorsque l&#039;infection touche l&#039; urètre- La pyélonéphrite lorsque l&#039;infection remonte vers les reins , et touche notamment le bassinetLes douleurs ressenties lors de la miction , des urines fréquentes , des urines troubles font penser, à priori , à une infection urinaire ; ce sont les principaux signes d&#039;une infection urinaire. Certains signes peuvent également alerter le patient comme la douleur pelvienne, des urines teintées de sang, des épisodes de fièvre inexpliquée, des frissons, des nausées ou vomissements. Mais ces derniers ne sont pas constants.Les douleurs, encore appelées « dysuries », et apparaissant souvent en fin de miction , sont des sensations de brûlures ressenties après le passage des urines au niveau du tractus urinaire. Il s&#039;agit d&#039;un signe constant en cas d&#039;infection urinaire.Les mictions fréquentes sont appelées « pollakiurie ». Elles sont souvent associées à des envies pressantes et impérieuses d&#039;uriner. Cependant, ce signe est présent dans plusieurs autres maladies comme le diabète , les troubles neurologiques , certaines affections de la prostate ou lors de la grossesse . Les mictions fréquentes sont souvent diurnes , mais peuvent parfois apparaître la nuit , pouvant être à l&#039;origine de troubles du sommeil.Les urines sont normalement transparentes, et jaunes claires. Un aspect trouble fait penser à une infection se développant au niveau de la vessie (cystite). Cependant, les causes d&#039;urines troubles sont nombreuses ; l&#039; alimentation riche en fromage ou en viande rouge constitue le principal facteur qui modifie l&#039;aspect des urines.Cependant, quelques soient les causes suspectées, l&#039;apparition de ces signes doit justifier une consultation médicale immédiate . Le patient doit être vu par son médecin ; le diagnostic sera posé après un interrogatoire minutieux, un examen clinique complet et des examens biologiques. Une infection urinaire doit être confirmée par un examen bactériologique des urines ou ECBU qui mettra en évidence les bactéries colonisant le système urinaire et contaminant les urines.
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          <media:title><![CDATA[Douleurs en fin de miction, urines troubles et fréquentes...s&#039;agit-il d&#039;une infection urinaire?]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>La méatoskénectomie: une chirurgie de référence pour une infection urinaire récidivante chez la femme</title>
      <link>https://www.notrefamille.com/sante/maladies/urologie/la-meatoskenectomie-une-chirurgie-de-reference-pour-une-infection-urinaire-recidivante-chez-la-femme-22632</link>
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      <pubDate>Mon, 17 Aug 2015 07:55:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Les méthodes thérapeutiques médicales ne cessent d’évoluer. Aujourd’hui, la méatoskénectomie est une méthode de référence pour traiter les infections urinaires récidivantes chez la femme. Cependant, comme toute méthode thérapeutique, les indications et contre-indications doivent être respectées.  ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[  Les infections urinaires récidivantes chez la femme sont parfois difficiles à traiter. L&#039; antibiothérapie prophylactique constitue le principal moyen de prévention des récidives mais ne constitue pas une garantie totale quant à une guérison définitive.En effet, les infections urinaires récidivantes sont généralement liées à l&#039;existence de « réservoir bactérien » ; les antibiotiques induisent parfois des phénomènes de résistance. Les infections urinaires récidivent tant que les réservoirs bactériens ne disparaissent pas.Ainsi, la chirurgie est parfois proposée afin d&#039;éviter la récidive des infections urinaires chez la femme ; cependant, les indications sont précises et des explorations et bilan sont préalablement effectuées avant d&#039;envisager une chirurgie.Des études ont maintes fois démontré que les glandes péri-urétrales constitueraient de vrais réservoirs de microbes. Les glandes péri-urétrales comprennent les glandes urétrales et les glandes para-urétrales (ou glandes de Skene ). Les glandes de Skene sont des glandes situées au pourtour de l&#039;urètre de la femme ; elles jouent un rôle dans le mécanisme de l&#039; orgasme et l&#039; éjaculation féminine .Les bactéries s&#039;accumuleraient facilement au niveau de ces glandes et ne s&#039;en détachent pas, même lors du passage des urines au cours d&#039;une miction fréquente. Selon toujours les hypothèses des chercheurs, les rapports sexuels seraient à l&#039;origine de pressions au niveau des glandes infectées ; ce qui « réveilleraient » les germes et déclencheraient les épisodes d&#039;infections urinaires.Il existe aujourd&#039;hui plusieurs techniques chirurgicales qui permettent de traiter les infections urinaires récidivantes chez la femme : dilatation urétrale (en cas de sténose urétrale), méatotomie , urétrotomie ,....Lorsque les récidives persistent malgré les traitements antibiotiques et les diverses techniques chirurgicales, une méatoskénectomie est envisagée. Il s&#039;agit d&#039;une technique chirurgicale considérée aujourd&#039;hui comme un traitement de référence en cas d&#039;échecs des autres méthodes thérapeutiques. Elle consiste à enlever ces glandes qui se trouvent autour de l&#039;urètre et traite la sténose urétrale. L&#039;intervention chirurgicale est effectuée sous anesthésie générale ou anesthésie loco-régionale .La méatoskénectomie est une intervention chirurgicale considérée comme efficace et bénigne ; elle est associée à un taux de guérison élevé (95% selon une étude rétrospective effectuée sur plusieurs patientes) et les complications sont rares.Cependant, la méatoskénectomie est une intervention chirurgicale comme tant d&#039;autres ; il existe donc des indications et des contre-indications et cette technique n&#039;est pas toujours adaptée à tous les cas. Le médecin seul est en mesure de proposer une méatoskénectomie.Pour aller plus loinLes infections urinaires
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          <media:title><![CDATA[La méatoskénectomie: une chirurgie de référence pour une infection urinaire récidivante chez la femme]]></media:title>
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          </item>
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      <title>Difficulté à uriner: à quoi penser?</title>
      <link>https://www.notrefamille.com/sante/maladies/urologie/difficulte-a-uriner-a-quoi-penser-22633</link>
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      <pubDate>Fri, 06 Mar 2015 15:11:00 +0100</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Les signes d’une maladie évoluent souvent depuis un certain temps avant qu’on s’aperçoive des anomalies. La difficulté à uriner est un signe fréquent dont les causes sont nombreuses. Cependant, associé à d’autres manifestations bien précises, ce signe peut être l’indicateur d’une affection de la prostate chez l’homme…  ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[La difficulté à uriner est un signe fréquemment rencontré chez l&#039;homme. Les causes sont nombreuses et peuvent concerner les différents organes de l&#039;appareil urinaire. L&#039;affection de la prostate est l&#039;une des causes les plus fréquentes pouvant causer une difficulté urinaire. Cependant, il existe d&#039;autres troubles comme les infections urinaires , ou les maladies neurologiques ( maladie de Parkinson , sclérose en plaques ) qui peuvent en être l&#039;origine.Certains troubles au niveau de l&#039;évacuation des urines sont bien décrits par les patients. Lorsqu&#039;il s&#039;agit d&#039;une difficulté à uriner (décrite comme un blocage lors de la miction), accompagnée d&#039;une difficulté à terminer sa miction et d&#039;un problème de vidange vésicale , une tumeur au niveau de la prostate est évoquée. Il peut s&#039;agir d&#039;une tumeur bénigne ( hypertrophie de la prostate ) mais aussi d&#039;une tumeur maligne (en cas de cancer de la prostate ). En effet, ces signes sont à priori liés à l&#039;existence d&#039;une obstruction au niveau du tractus urinaire.- A cause de l&#039;obstruction, le patient est obligé de « pousser » lors des mictions , afin de pouvoir vider la vessie ; les urètres sont comprimés par la tuméfaction prostatique, bloquant ainsi le passage normal des urines- La miction est plus ou moins longue avec un jet urinaire très faible ; il existe constamment des gouttes retardataires après chaque miction.- le patient à des difficultés à vider sa vessie qui retient une petite quantité d&#039;urines à chaque fin de miction. Cette difficulté de vidange de la vessie est secondaire à une diminution de contraction du muscle vésical. Ce signe apparaît plus tardivement au cours de l&#039;évolution de l&#039;affection mais constitue la manifestation la plus grave du fait du risque élevé d&#039;infections urinairesCes signes peuvent être associés à l&#039;apparition de mictions fréquentes (surtout la nuit), une envie pressante d&#039;uriner et parfois même une difficulté à retenir les urines. Ces signes justifient une consultation médicale, notamment lorsqu&#039;ils sont présents tous les jours. La présence de fièvre ou de sang dans les urines sont des signes nécessitant une consultation d&#039;urgence.Pour aller plus loinLes infections urinairesLes examens urinaires
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          <media:title><![CDATA[Difficulté à uriner: à quoi penser?]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>Un calcul rénal est-il une urgence?</title>
      <link>https://www.notrefamille.com/sante/maladies/urologie/un-calcul-renal-est-il-une-urgence-22630</link>
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      <pubDate>Tue, 18 Aug 2015 09:54:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Le calcul rénal constitue un motif de consultation très fréquent en urologie. Si certains patients ne présentent aucun signe, d’autres arrivent aux urgences avec un état agité du fait des douleurs. Urgence ou pas, un calcul rénal nécessite une prise en charge correcte…  ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[  Les calculs rénaux ou lithiases rénales sont des substances en cristaux qui se forment au niveau des reins , et dont la progression dans le tractus urinaire est à l&#039;origine de douleurs intenses. Ces douleurs sont appelées « colique néphrétique ».Les calculs se forment à partir de la cristallisation de sels minéraux , qui se trouvent en quantité élevée dans les urines. Ils sont surtout à base de calcium (oxalate de calcium ou phosphate de calcium).Les calculs rénaux touchent beaucoup plus les hommes de la quarantaine. Dans la plupart des cas, plusieurs facteurs sont impliqués comme la déshydratation (ou une mauvaise hydratation), et une alimentation riche en sucres, en protéines ou en sels . Cependant, d&#039;autres facteurs augmentent aussi le risque de formation des calculs rénaux comme :- Les antécédents personnels ou familiaux de calculs- L&#039; obésité , l&#039;insuffisance d&#039;exercice physique- Certaines affections : le diabète , l&#039; hypertension artérielle , la goutte , les infections urinaires récidivantes , la maladie de Crohn , la maladie cœliaque , l&#039; hyperparathyroïdie ,…- Une alimentation pauvre en calcium, les suppléments de calcium pris isolémentDans certains cas, la présence de calculs dans les reins ne donne aucune manifestation. Lorsque les calculs sont symptomatiques, la colique néphrétique constitue le principal signe de la maladie. Il s&#039;agit d&#039;une douleur qui apparaît brutalement sous les côtes ou dans le dos, qui durent quelques minutes ou quelques heures.La douleur est très vive mais souvent, elle peut être permanente et n&#039;est soulagée par aucune position. La douleur peut être accompagnée de nausées et vomissements , et de troubles urinaires (sang dans les urinaires, envie et miction fréquente).Le traitement des calculs rénaux est basé sur une bonne hydratation en dehors des crises douloureuses. Lorsque les douleurs sont intenses, des anti-inflammatoires non stéroïdiens sont prescrits afin de soulager le patient.Une crise de colique néphrétique constitue souvent une urgence médicale car la douleur est intense et le patient est agité. Dans ce cas, le traitement consiste immédiatement à soulager le patient. La présence de calculs rénaux peut être également grave dans certaines situations, et nécessitera une prise en charge plus rapide :- La progression des calculs rénaux dans le système urinaire peut entraîner une obstruction des voies urinaires ; ce phénomène peut être à l&#039;origine d&#039; infections . Le traitement est urgent afin d&#039;éviter une septicémie . Ainsi, lorsque la présence des calculs rénaux est accompagnée de fièvre ou de frissons , il est recommandé de consulter immédiatement- La présence de calculs rénaux est plus grave chez des personnes avec un seul rein ; le traitement est d&#039;autant plus urgent lorsque cette personne présente une crise de colique néphrétique- La présence de saignement nécessite une intervention en urgence- Lorsque la douleur persiste malgré les traitements antalgiques et anti-inflammatoires, une prise en charge en urgence est nécessaire- Une chirurgie en urgence est décidée lorsque les examens échographiques montrent des complications, notamment une rupture des cavités rénales
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          <media:title><![CDATA[Un calcul rénal est-il une urgence?]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>Infection urinaire à répétition chez la femme: comment expliquer?</title>
      <link>https://www.notrefamille.com/sante/maladies/urologie/infection-urinaire-a-repetition-chez-la-femme-comment-expliquer-22631</link>
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      <pubDate>Tue, 09 Jun 2015 16:57:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Une infection urinaire à répétition peut être invalidante chez la femme et plusieurs examens sont souvent nécessaires. Mais comment expliquer leur récidive, quels sont les facteurs qui favorisent ces récidives…les réponses à ces questions méritent d’être connues.  ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[  L&#039; infection urinaire est une forme d&#039;infection généralement d&#039;origine bactérienne qui affecte les différents organes du système urinaire ( urètre , vessie , uretères , reins ). Il s&#039;agit des formes d&#039;infections les plus fréquentes, notamment chez la femme avant 45 ans et chez l&#039;homme après 50 ans.L&#039;infection urinaire est due à l&#039;envahissement du système urinaire par des bactéries. L&#039;infection commence généralement par une infection de l&#039;urètre( urétrite ), pour se propager de façon ascendante vers la vessie ( cystite ) puis les reins ( pyélonéphrite ). Les germes en cause sont habituellement des germes du tube digestif comme l&#039; Escherichia coli , le Protéus , le Staphylocoque ,…L&#039;Escherichia coli a la capacité de s&#039;adhérer à la muqueuse vésicale ; cela est dû à l&#039;existence de structures spécifiques à sa surface.Certains agents pathogènes proviennent du vagin et sont transmis après un rapport sexuel ; cependant, l&#039;infection causée par ces germes s&#039;arrête au niveau de l&#039;urètre mais ne se propage pas sur tout le système urinaire.Chez la femme, l&#039;envahissement du système urinaire par de bactéries est facilité par certains facteurs. Les infections urinaires ont également tendance à récidiver, du fait des facteurs anatomiques, et le traitement est souvent difficile à entreprendre.- L&#039; urètre court chez la femme facilite la remontée des germes vers la vessie- La proximité entre le méat urinaire et l&#039;orifice anale facilite l&#039;entrée des germes présents dans le tube digestif vers le système urinaire- Un rapport sexuel : le frottement lors d&#039;un rapport sexuel facilite l&#039;entrée des germes du vagin vers le méat urinaire- La récidive est fréquente lorsque le premier épisode d&#039;infection urinaire est apparu très tôt, vers l&#039;âge de 15 ans .- l&#039;utilisation de gel spermicide- Le changement de l&#039;acidité urinaire lors d&#039;une variation hormonale constitue un milieu de culture favorable aux germes- Les mauvaises habitudes lors de l&#039;hygiène avec l&#039;utilisation de produits favorisent la perturbation de la flore vaginale , les bactéries deviennent pathogènes et se déplacent vers le méat urinaire- Certaines affections : prolapsus de l&#039;utérus , prolapsus de la vessie, le diabète , certaines maladies neurologiques, insuffisance rénale . Ces maladies sont à l&#039;origine d&#039;une mauvaise vidange de la vessie, favorisant alors la multiplication bactérienne.- La grossesse entraîne une compression du système urinaire, à l&#039;origine d&#039;une stase urinaire, qui facilite la colonisation bactérienne.Les signes d&#039;une infection urinaire dépendent essentiellement de l&#039;âge de la patiente, mais surtout du siège de l&#039;infection. Une pyélonéphrite constitue une infection plus grave avec des signes plus intenses. L&#039;urétrite et la cystite évolue souvent sans fièvre.La cystite est une infection qui touche essentiellement la vessie ; elle concerne fréquemment les femmes de 15 à 65 ans. Il s&#039;agit de la forme d&#039;infection urinaire la plus courante chez la femme. On parle d&#039;une cystite récidivante lorsque que les signes d&#039;infection surviennent pendant au moins 4 fois par an , et ce malgré l&#039;initiation d&#039;un traitement antibiotique .La cystite récidivante est généralement provoquée par les rapports sexuels , mais apparaît souvent chez une femme prédisposée . Les facteurs génétiques sont donc impliqués dans les infections urinaires récidivantes.Une cystite récidivante donne lieu à explorer le système urinaire ; en cas d&#039;absence d&#039;anomalie du tractus urinaire, la recherche d&#039;un site ou lieu du système urinaire qui retient et accumule les bactéries est nécessaire. On parle alors de « réservoir bactérien ». Cela peut être un calcul , une tumeur , ou un corps étranger. Un foyer infectieux chronique d&#039;origine gynécologique peut également réinfecter le système urinaire et être à l&#039;origine d&#039;une cystite récidivante.Les explorations et bilan ( échographie , urographie intraveineuse , cystoscopie ,…) sont souvent associées à des antibiothérapies prophylactiques.Pour aller plus loinLes infections urinairesLes examens urinaires
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          <media:title><![CDATA[Infection urinaire à répétition chez la femme: comment expliquer?]]></media:title>
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        </media:content>
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      <item>
      <title>Lancement d&#039;un jus de fruit dont les effets dans la prévention des infections urinaires sont reconnus par l&#039;Afssa</title>
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      <pubDate>Wed, 25 Feb 2015 17:40:00 +0100</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Les deux premiers produits alimentaires -un jus de fruits et un complément alimentaire- ayant obtenu de l&#039;Agence française de sécurité sanitaire des aliments (Afssa) l&#039;autorisation de se prévaloir d&#039;un rôle physiologique, en l&#039;occurrence un effet dans la prévention des récidives d&#039;infections urinaires, sont disponibles dans les officines françaises.]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Vente autorisée dans les pharmacies Ces deux produits, qui ne sont pas des médicaments, ont pourtant reçu une forme d&#039;indication, qui dans ce cas est qualifiée d&#039;allégation. La notion de reconnaissance d&#039;un intérêt physiologique pour un produit alimentaire a été introduite dans les textes communautaires (directive européenne 46-2002). Auparavant, l&#039;Afssa ne permettait aux fabricants de produits alimentaires que de mettre en avant un intérêt nutritionnel, comme une teneur particulière en lipides pour certaines margarines , par exemple. Il s&#039;agit donc d&#039;une &quot;première&quot;, tant en France qu&#039;en Europe. Ce jus de fruits et cette poudre, sans sucre, comptent comme principal constituant l&#039;extrait d&#039;une baie rouge, la canneberge ou grande airelle rouge d&#039;Amérique du Nord (cranberry en anglais, Vaccinium marcocarpon pour son nom scientifique). Cette petite plante pousse exclusivement en Amérique du Nord à la frontière entre les Etats-Unis et le Canada, principalement dans la région des Grands Lacs.
  Blocage de la fixation d&#039;E. Coli à la muqueuse urinaire Selon l&#039;avis rendu par l&#039;Afssa, se fondant sur des données obtenues grâce à des tests in vitro et des essais cliniques, ces produits &quot; contribuent à diminuer la fixation de certaines bactéries Escherichia coli sur les parois des voies urinaires &quot;. Favorable pour le jus de fruit et la poudre, cette décision de l&#039;Agence a néanmoins rejeté l&#039;allégation pour une autre formulation en cocktail/nectar, en raison de données insuffisantes. Ce sont les proanthocyanidines A (une famille de phénols, auxquels on prête des propriétés antioxydantes ) contenues dans l&#039;extrait de canneberge qui, en se fixant sur les protéines de surface d&#039;E. coli nécessaires à sa fixation sur la muqueuse urinaire, empêchent l&#039;adhésion de la bactérie et permettent donc son élimination lors de la miction. Lors d&#039;une conférence de presse, les responsables de la société commercialisant ces deux produits, ainsi que le Pr Henry Botto de l&#039;hôpital Foch de Suresnes (Hauts-de-Seine), ont souligné le fait que leur consommation ne remplace pas le traitement antibiotique de la cystite, mais contribue à prévenir les récidives et donc les antibiothérapies à répétition , qui favorisent le développement de résistances.
  L&#039;intérêt de la canneberge à la loupe Par ailleurs, une synthèse reposant sur l&#039;analyse d&#039;une douzaine d&#039;essais cliniques évaluant l&#039;efficacité de différents produits à base de canneberge dans la prévention des infections urinaires a été publiée sur le site Internet de la revue &quot;Clinical Infectious Diseases&quot;. Le Dr Raul Raz, du service de maladies infectieuses du centre médical Heamek de Afula (Israël), et ses collègues indiquent que les femmes sexuellement actives affectées par des infections urinaires récurrentes semblent être les plus susceptibles de bénéficier de la consommation régulière de jus de fruits ou de comprimés à base de canneberge. Mais les médecins israéliens insistent sur le fait que les résultats de leur analyse doivent être considérés avec précaution. Les différentes études qu&#039;ils ont prises en compte portaient pour la plupart sur un faible nombre de cas, sur une courte durée de traitement, et l&#039;apport de canneberge était assuré par une grande variété de formes galéniques et de dosages, rendant la comparaison et la vérification délicates. Selon eux, des analyses rigoureuses complémentaires restent nécessaires, en particulier afin de comparer l&#039;efficacité de dosages différents, auprès de populations différentes, selon que l&#039;extrait de canneberge est fourni par un jus de fruits ou des comprimés. (Accès au résumé de l&#039;étude de l&#039;équipe du Dr Raul Raz et de son équipe au niveau de la version accélérée en ligne de la revue &quot;Clinical Infectious Diseases&quot; à l&#039;adresse suivante : http://www.journals.uchicago.edu/CID/journal/issues/v38n10/32651/brief/32651.abstract.html)
  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[Lancement d&#039;un jus de fruit dont les effets dans la prévention des infections urinaires sont reconnus par l&#039;Afssa]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>Incontinence urinaire : les estrogènes seuls ou associés à un progestatif en augmentent le risque ou la sévérité</title>
      <link>https://www.notrefamille.com/sante/maladies/urologie/incontinence-urinaire-les-estrogenes-seuls-ou-associes-a-un-progestatif-en-augmentent-le-risque-ou-la-severite-22628</link>
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      <pubDate>Thu, 21 Jul 2011 14:25:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Le traitement hormonal substitutif (THS) comprenant des estrogènes conjugués équins seuls ou associés à la médroxyprogestérone augmente le risque d&#039;incontinence urinaire ou la sévérité lorsque celle-ci préexiste, selon une analyse de l&#039;étude Women&#039;s Health Initiative (WHI).]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Parmi les propriétés attribuées au THS, mais pas toujours vérifiées jusqu&#039;à présent, le THS est souvent prescrit pour traiter l&#039;incontinence urinaire . Or, une analyse de l&#039;étude américaine HERS avait remis en question un tel bénéfice. Dans l&#039;étude WHI, 27.347 femmes ménopausées ont été réparties en différents groupes : l&#039;un prenant des estrogènes conjugués équins associés à la médroxyprogestérone, l&#039;autre un placebo ou, en cas d&#039; hystérectomie , un groupe recevant des estrogènes conjugués équins seuls et un quatrième prenant un placebo. Les symptômes d&#039;incontinence urinaire ont été vérifiés au départ, puis à un an chez 23.296 participantes. Parmi les femmes non incontinentes à l&#039;inclusion, le THS estroprogestatif augmentait à un an de 87% le risque d&#039;incontinence urinaire à l&#039;effort et de 49% le risque d&#039;incontinence urinaire à l&#039;effort ou par impériosité. Les estrogènes seuls multipliaient par 2,15 le risque d&#039;incontinence urinaire à l&#039;effort et augmentaient de 32% le risque d&#039;incontinence par impériosité ainsi que de 79% celui d&#039;incontinence mixte. Parmi les femmes déjà incontinentes au départ, le risque d&#039;une fréquence plus importante de fuites à un an a été augmenté aussi bien avec l&#039;association estroprogestative (risque relatif multiplié par 1,38) qu&#039;avec les estrogènes seuls (risque multiplié par 1,47). Le risque de subir des fuites plus importantes en volume a également été augmenté, de 20% avec l&#039;association estroprogestative et de 59% avec les estrogènes seuls. Les femmes recevant un THS étaient plus susceptibles d&#039;être gênées par l&#039;incontinence urinaire dans leurs activités quotidiennes (risque multiplié par 1,18 avec l&#039;association estroprogestative et 1,29 avec les estrogènes seuls). &quot;Les estrogènes conjugués équins avec ou sans progestatif ne devraient pas être prescrits pour la prévention ou le soulagement de l&#039;incontinence urinaire&quot; , concluent le Dr Susan L. Hendrix de la Wayne State University School of Medicine à Detroit (Michigan) et ses collègues. Dans un éditorial accompagnant l&#039;article, le Dr Catherine E. DuBeau, de l&#039;Université de Chicago, rejoint cette conclusion, mais souligne également que &quot;cet essai n&#039;est pas le mot de la fin sur l&#039;utilisation des estrogènes pour traiter l&#039;incontinence urinaire. La question de savoir si les estrogènes topiques s&#039;avèrent bénéfiques reste en suspens, en particulier à court terme et/ou en association avec d&#039;autres traitements&quot;. (JAMA, 23 février 2005, vol 293, n°8 : p. 935-948 et 998-1001)
  ]]></content:encoded>
                    <media:content url="https://i.notrefamille.com/1400x787/smart/2026/01/23/visuels-generiques-nf-2026-suite-15.jpg" type="image/jpeg">
          <media:title><![CDATA[Incontinence urinaire : les estrogènes seuls ou associés à un progestatif en augmentent le risque ou la sévérité]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>Carcinome rénal : un risque réduit de 44% chez les femmes consommant régulièrement des poissons gras</title>
      <link>https://www.notrefamille.com/sante/maladies/urologie/carcinome-renal-un-risque-reduit-de-44-chez-les-femmes-consommant-regulierement-des-poissons-gras-22627</link>
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      <pubDate>Thu, 16 Jun 2011 10:14:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[La consommation régulière de poissons gras réduirait de 44% le risque de carcinome rénal chez les femmes, selon une étude publiée dans le &quot;Journal of the American Medical Association&quot; (JAMA).]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Le carcinome cellulaire rénal représente plus de 80% des cas de cancer rénal. Les données selon lesquelles la consommation de poissons, et plus particulièrement d&#039;espèces grasses, pourrait être associée à une baisse du risque de plusieurs cancers ne se sont pas montrées convaincantes. Cependant, soulignent les auteurs de cette étude, ces différents travaux ont porté sur la consommation totale de poissons, sans distinguer les espèces grasses (saumon, hareng, sardines et maquereau) des espèces maigres (thon, cabillaud et poissons d&#039;eau douce) et donc sans tenir compte des différences de composition nutritionnelle, notamment en termes d&#039;acides gras polyinsaturés oméga-3 et de vitamine D . Or, les acides gras oméga 3 d&#039;origine marine - l&#039;acide eicosapentanoïque et l&#039;acide docosahexaneoïque -, présents en quantité jusqu&#039;à trente fois supérieures dans les poissons gras des eaux froides par rapport aux poissons maigres, préviendraient l&#039;apparition du cancer. Pour faire la lumière sur le lien entre consommation de poissons gras et carcinome rénal, Alicja Wolk et ses collègues du Karolinska Institutet à Stockholm ont examiné les données de la Swedish mammography cohort, réunissant 61.433 femmes âgées de 40 à 76 ans, indemnes de tout cancer à leur entrée dans l&#039;étude. Au cours des quinze années de suivi, 150 cas de carcinome rénal ont été diagnostiqués. Après ajustement pour prendre en compte l&#039;influence des divers facteurs de risque de ce cancer, les auteurs ont observé une corrélation inverse entre la consommation de poissons gras et le risque de carcinome rénal, tandis qu&#039;ils n&#039;ont pas retrouvé de lien avec la consommation de poissons maigres ou de crustacés. &quot;Les femmes qui consomment une ou plusieurs portions de poissons gras par semaine présentent un risque inférieur de 44% de développer un carcinome rénal par rapport à celles qui ne mangent pas de poisson du tout. Celles qui ont mangé du poisson gras pendant dix ans ont un risque inférieur de 74%&quot;, rapportent les auteurs. Et de conclure : &quot;nos résultats confortent l&#039;hypothèse selon laquelle la consommation fréquente de poissons gras peut abaisser le risque de carcinome rénal, peut-être en raison d&#039;un apport accru en huile de poissons gras riche en acides eicosapentanoïque et docosahexaneoïque, ainsi qu&#039;en vitamine D&quot; . (Journal of the American Medical Association, 20 septembre 2006, vol. 296, n° 11, p. 1.371-76)
  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[Carcinome rénal : un risque réduit de 44% chez les femmes consommant régulièrement des poissons gras]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>THS estroprogestatif : il augmente le risque d&#039;incontinence urinaire dès quatre mois de traitement</title>
      <link>https://www.notrefamille.com/sante/maladies/urologie/ths-estroprogestatif-il-augmente-le-risque-d-incontinence-urinaire-des-quatre-mois-de-traitement-22625</link>
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      <pubDate>Wed, 25 Feb 2015 17:39:00 +0100</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Le traitement hormonal substitutif (THS) associant estrogènes équins conjugués et médroxyprogestérone augmente le risque d&#039;incontinence urinaire dès quatre mois et tout au long du traitement, selon une analyse de l&#039;étude américaine HERS publiée dans la revue &quot;Obstetrics &amp; Gynecology&quot;.]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Plusieurs essais randomisés ont montré que, chez les femmes ménopausées sans incontinence, le THS augmentait le risque d&#039;incontinence urinaire, principalement dans les essais Nurses Health Study (NHS) et Women&#039;s Health Initiative (WHI). Jody E. Steinauer de l&#039;université de Californie à San Francisco et ses collègues ont évalué ce risque au sein de l&#039;étude Heart Estrogen/progestin Replacement Study (HERS), une autre grande étude qui évaluait de façon randomisée contre placebo le THS pour la prévention des évènements cardiovasculaires chez les femmes ayant déjà une maladie cardiaque. L&#039;analyse a porté sur les 1.208 participantes qui n&#039;ont déclaré aucun épisode d&#039;incontinence urinaire dans les sept jours précédant le début de l&#039;étude. Au cours des 4,2 années de suivi, 64% des femmes assignées au THS ont rapporté un épisode d&#039;incontinence dans la semaine précédant une visite, contre 49% des femmes assignées au placebo. Le sur-risque d&#039;incontinence dans le groupe traité était évident à quatre mois de traitement , persistait tout au long du traitement et était indépendant de l&#039;âge de la patiente. Les femmes sous THS avaient un risque augmenté de 50% d&#039;incontinence par impériosité et augmenté de 70% d&#039;incontinence à l&#039;effort. Les auteurs ont calculé que le traitement de huit femmes pendant quatre ans était associé à un cas supplémentaire d&#039;épisode hebdomadaire d&#039;incontinence par impériosité et que le traitement de six femmes était associé à un cas supplémentaire d&#039;épisode hebdomadaire d&#039;incontinence à l&#039;effort. &quot; Nos résultats sont fondés sur le traitement avec des estrogènes équins conjugués à une dose standard associés à l&#039;acétate de médroxyprogestérone et ne sont peut-être pas généralisables à d&#039;autres régimes hormonaux &quot;, préviennent les auteurs. Cependant, les résultats trouvés dans les études NHS et WHI montrent le même problème avec les estrogènes transdermiques, les estrogènes oraux seuls et les estrogènes associés à un progestatif, notent-ils. Une autre étude montre que le traitement pendant deux ans avec de l&#039;estradiol transdermique à très faible dose seul ne modifiait pas le risque d&#039;incontinence . L&#039;étude ULTRA, randomisée en double aveugle contre placebo, a évalué chez 417 femmes ménopausées âgées de 60 à 80 ans l&#039;estradiol transdermique à 0,014 mg/j dans la prévention de l&#039; ostéoporose . La fréquence des épisodes d&#039;incontinence a été évaluée au départ puis à quatre mois et deux ans. La prévalence d&#039;une incontinence au moins hebdomadaire était similaire dans les deux groupes au départ (43%), indiquent le Dr L. Elaine Waetjen de l&#039;université de Californie à Davis et ses collègues, dont une partie ont réalisé l&#039;analyse précédente sur l&#039;étude HERS. Au bout de deux ans, il n&#039;y avait pas de différence entre les deux groupes en ce qui concerne la proportion de femmes dont l&#039;incontinence s&#039;est améliorée, a empiré ou n&#039;a pas été modifiée. Chez les femmes sans incontinence au départ, le risque de développer au moins une incontinence hebdomadaire n&#039;était pas significativement différent dans les deux groupes. (Obstetrics &amp; Gynecology 2005, Vol 106, No 5 : p. 940-945 et 946-952)
  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[THS estroprogestatif : il augmente le risque d&#039;incontinence urinaire dès quatre mois de traitement]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>Incontinence urinaire d&#039;effort : l&#039;injection d&#039;acide hyaluronique, une alternative à la chirurgie</title>
      <link>https://www.notrefamille.com/sante/maladies/urologie/incontinence-urinaire-d-effort-l-injection-d-acide-hyaluronique-une-alternative-a-la-chirurgie-22626</link>
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      <pubDate>Mon, 05 Oct 2015 04:39:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Dans l&#039;incontinence urinaire d&#039;effort existe désormais un traitement non invasif, consistant à injecter un gel à base d&#039;acide hyaluronique dans la paroi de l&#039;urètre, qui représente ainsi une alternative à la chirurgie.]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Une technique efficace Ce procédé a été présenté à Paris, lors d&#039;une conférence de presse organisée par la société suédoise Q-Med qui commercialise le produit et le système d&#039;injection. Cette technique baptisée Zuidex, peut être utilisée chez toutes les femmes qui souffrent d&#039;une incontinence urinaire d&#039;effort, si la rééducation n&#039;a pas donné de résultats probants.Le gel à base d&#039;acide hyaluronique (une substance déjà présente naturellement dans l&#039;organisme) est injecté dans la paroi de l&#039;urètre à mi-trajet de celui-ci, à l&#039;aide d&#039;un dispositif spécial appelé Implacer, qui standardise et simplifie la technique. Quatre seringues permettent ainsi de créer quatre renflements autour de l&#039;urètre pour réduire son diamètre .L&#039;intervention peut être réalisée en dehors d&#039;un bloc opératoire (par exemple, dans une salle d&#039;endoscopie, mais en revanche, pas dans un cabinet médical). Une anesthésie locale est pratiquée avant le traitement pour éviter l&#039;inconfort . Aucun soin post-opératoire particulier n&#039;est nécessaire et la patiente peut rentrer chez elle au bout de quelques heures, après avoir uriné afin de vérifier que la vidange de la vessie s&#039;effectue correctement.Les premières études réalisées sur cette technique, d&#039;une durée de 6 mois à deux ans, montrent d&#039;ores et déjà que trois femmes sur quatre ont été soulagées. Douze semaines après l&#039;injection, le volume des fuites a, en effet, diminué de plus de 50% chez 73% des femmes. Cette efficacité s&#039;est maintenue jusqu&#039;à deux ans. Le traitement a été bien accepté par les patientes (83% des cas) et a permis d&#039;améliorer non seulement les symptômes, mais aussi la qualité de vie.&quot;La durée de l&#039;efficacité du procédé semble se prolonger pendant 3 à 5 ans, car l&#039;acide hyaluronique est biodégradable et n&#039;est donc pas éternel, ce qui n&#039;empêche pas d&#039;effectuer à distance d&#039;une première injection, une seconde&quot; , explique le Pr Pierre Costa, urologue au CHU de Nîmes.Selon lui, cinq indications principales peuvent être posées chez la femme souffrant d&#039;une incontinence urinaire d&#039;effort :- lorsque la rééducation n&#039;est pas efficace ou impossible pour la femme pour des raisons géographiques, familiales, professionnelles, voire personnelles ;- chez les patientes qui pourraient bénéficier d&#039;une pose de bandelettes, mais qui désirent encore avoir des enfants ;- chez celles qui n&#039;ont pas le temps de se faire opérer et de passer plusieurs semaines de convalescence, d&#039;autant plus que rien n&#039;empêche une éventuelle opération ultérieure après application de Zuidex ;- chez les femmes qui refusent toute intervention chirurgicale pour différentes raisons ;- dans certains cas très difficiles, par exemple, lorsque l&#039;urètre apparaît abîmé, à la suite d&#039;un accident ou d&#039;échecs d&#039;opérations antérieures, en raison de la présence de fistules ou encore de contre-indications au sphincter artificiel.
  Deux études cliniques prouvant l&#039;efficacité et la sécurité Le dossier de cette technique repose sur les résultats de deux études cliniques :1/ Une étude hollandaise (van Kerrebroek), incluant 42 patientes pendant 12 mois, avec une extension de l&#039;essai pendant 12 mois supplémentaires pour 20 d&#039;entre elles. Cette étude a montré une réduction significative du volume des fuites urinaires et du nombre de fuites par 24 heures dès le 1er mois, avec un maintien de l&#039;efficacité jusqu&#039;à 24 mois.&quot;A 12 mois, le volume des fuites a diminué de plus de 50% chez 9 femmes sur 10&quot; , rapporte le Pr François Haab (hôpital Tenon, Paris).2/ Une étude multicentrique (16 centres au total) ayant fait participer 5 pays dont la France, L&#039;Allemagne et le Royaume-Uni, à l&#039;initiative d&#039;un britannique nommé Chapple.Cette étude a porté sur 139 femmes suivies pendant 6 mois. &quot;Elle a montré que près de 3 femmes sur 4 répondaient au traitement. Après 12 semaines, le volume des fuites a diminué, en effet, de plus de 50% chez 73% des patientes. Près de 6 femmes sur 10 étaient presque sèches après 6 mois. Le nombre moyen d&#039;épisodes de fuites a également diminué de 58%. Les résultats de cet essai à 12 mois ont été présentés lors du Congrès de l&#039;International Continence Society, qui s&#039;est déroulé à Paris&quot; , informe le Pr Haab.De l&#039;avis du spécialiste, les effets secondaires de Zuidex sont minimes . Il n&#039;a pas été observé en particulier de rétention chronique d&#039;urine, le risque étant transitoire dans les heures qui suivent l&#039;injection, d&#039;où l&#039;intérêt de rester dans l&#039;environnement proche du lieu où a été réalisé l&#039;injection afin de bénéficier éventuellement d&#039;une aide à la première miction (sondage vésical). Les autres effets indésirables, tous transitoires, sont une infection urinaire, une miction urgente durant quelques jours, une dysurie (jet un peu ralenti), ou encore un inconfort vaginal.&quot;Les activités peuvent être reprises immédiatement après l&#039;injection du produit&quot; , affirme l&#039;urologue. Cette technique nécessite une courte formation spécifique (sur une demi-journée) : elle est proposée par la société suédoise à tout spécialiste qui le souhaite, urologue ou gynécologue.
  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[Incontinence urinaire d&#039;effort : l&#039;injection d&#039;acide hyaluronique, une alternative à la chirurgie]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
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          </item>
      <item>
      <title>Le néphrologue</title>
      <link>https://www.notrefamille.com/sante/maladies/urologie/le-nephrologue-22623</link>
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      <pubDate>Fri, 10 Jul 2015 14:38:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[La néphrologie, une branche médicale spécifique dans l’étude des reins ; le néphrologue, un spécialiste qui assure le diagnostic et le traitement de toutes les maladies de cet organe essentiel à l’organisme.  Dans quel cas le consulter ?  ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Que fait un néphrologue? Le néphrologue est le médecin spécialiste qui s&#039;occupe de toutes les maladies qui peuvent toucher les reins ( néphropathies , glomérulonéphrites ). Il se charge de faire le diagnostic des maladies rénales et de proposer un traitement adéquat.En cas d&#039; insuffisance rénale , le néphrologue est présent lors des séances de dialyse .
  Quand consulter un néphrologue? Le rein constitue un organe essentiel dans la formation des urines, et dans la fonction d&#039;épuration du système sanguin. Ainsi, ce mécanisme intervient grandement dans le métabolisme de tout l&#039;organisme. Le néphrologue intervient donc dans l&#039;état de santé du patient, en collaborant avec plusieurs autres disciplines comme les diététiciens, les cardiologues, les urologues, les endocrinologues,…Ainsi, certaines maladies, qui peuvent se compliquer d&#039;une maladie rénale, nécessite l&#039;implication d&#039;un néphrologue, comme :- le diabète- l&#039; hypertension artérielle , l&#039; athérosclérose , les troubles métaboliques ( acidose métabolique , déshydratation extracellulaire, hyponatrémie , hypo / hyperkaliémie , hypo / hypercalcémie …)- le suivi des patients présentant des calculs rénaux ou encore une insuffisance rénale- le suivi médical des patients ayant eu une opération chirurgicale des reins ( greffe de rein par exemple)En général, certains signes sont fréquemment évoqués par le patient, et le conduit à consulter d&#039;abord son médecin traitant :- les troubles urinaires : oligurie , polyurie , anurie , hématurie- les douleurs : coliques néphrétiques , douleurs lombaires- les infections urinairesIl est ensuite orienté vers un néphrologue en cas de situations plus compliquées.
  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[Le néphrologue]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>Pyélonéphrites aiguës : importance de la prise en charge initiale</title>
      <link>https://www.notrefamille.com/sante/maladies/urologie/pyelonephrites-aigues-importance-de-la-prise-en-charge-initiale-22622</link>
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      <pubDate>Wed, 01 Jun 2011 10:38:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[La qualité de la prise en charge initiale des pyélonéphrites aiguës conditionne vraisemblablement le risque de cicatrice dans le parenchyme rénal, susceptible d&#039;induire une insuffisance rénale chronique à l&#039;âge adulte, a rappelé Brigitte Llanas, du CHU de Bordeaux, dans le cadre des sixièmes journées d&#039;urgences pédiatriques du Sud-Ouest.]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[La pyélonéphrite aiguë, potentiellement grave, présente un risque infectieux particulièrement important chez les nouveaux-nés et les enfants de moins de 3 mois, chez qui elle peut être associée à une septicémie , souligne le Dr Llanas dans le texte de présentation de son allocution. La réalisation d&#039;examens complémentaires &quot; source de controverse &quot; doit pourtant &quot; rester systématique chez le nourrisson &quot;, estime le médecin. Il convient &quot; de proposer rapidement une échographie rénale et à distance et une cystographie rétrograde &quot;, souligne-t-elle. L&#039; infection urinaire est une pathologie fréquente chez l&#039;enfant : ce diagnostic est porté chez 3,5% des enfants de tous âges consultant dans un service d&#039;urgences, 5% des nourrissons de moins de 2 ans et jusqu&#039;à 13,6% des nouveaux-nés, indique le médecin. S&#039;il existe une large prédominance masculine dans les premiers mois de vie, avec un sex ratio qui va de 2 à 9 selon les études, cette tendance s&#039;inverse après l&#039;âge de un an, souligne Brigitte Llanas. Révélée par des tableaux cliniques divers, l&#039;infection urinaire est particulièrement difficile à diagnostiquer avant 18 mois , du fait de son polymorphisme clinique. Le diagnostic de l&#039;infection urinaire repose sur la mise en évidence de germes dans les urines, soit indirectement à l&#039;aide de bandelettes urinaires, soit par culture des urines, indique le Dr Llanas. Toutefois &quot; une technique de recueil des urines inadaptées, en particulier chez les nouveaux-nés et les jeunes enfants, est un écueil que le clinicien doit prendre en compte afin d&#039;éviter de porter un diagnostic erroné d&#039;incontinence urinaire &quot;, souligne-t-elle.
  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[Pyélonéphrites aiguës : importance de la prise en charge initiale]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>L&#039;urologue</title>
      <link>https://www.notrefamille.com/sante/maladies/urologie/l-urologue-22624</link>
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      <pubDate>Thu, 30 Jul 2015 00:39:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Le chirurgien urologue est un médecin spécialisé dans la chirurgie du système urinaire. Les hommes sont les plus nombreux à venir le voir du fait de la grande fréquence des maladies prostatiques. Mais dans quelles autres maladies intervient-il également ?  ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Qu&#039;est-ce qu&#039;un urologue? L&#039;urologue est un médecin chirurgien spécialiste, qui s&#039;occupe de toutes les maladies au niveau de l&#039;appareil urinaire , ainsi que de l&#039; appareil génital de l&#039;homme .En cas de besoin, l&#039;urologue est essentiellement apte à procéder à une intervention chirurgicale .Les maladies les plus fréquentes sont les calculs urinaires , les polypes vésicaux , les infections urinaires , les tumeurs, ou les incontinences .Chez l&#039;homme, les adénomes de la prostate , le cancer de la prostate , la stérilité et les troubles de l&#039;érection constituent également des motifs de consultation chez un urologue.
  Quand consulter un urologue? Les premiers signes urinaires sont généralement vus par un médecin généraliste : les brûlures urinaires , douleur à la miction , mictions fréquentes ,…Le médecin généraliste oriente son patient vers un urologue en cas de signes atypiques, ou de nécessité d&#039;examens plus spécialisés.Lorsqu&#039;un urologue est spécialisé dans la sexologie et l&#039;appareil génital de l&#039;homme, on parle d&#039;un uro-andrologue .
  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[L&#039;urologue]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>La cranberry : un remède naturel contre les infections urinaires chroniques</title>
      <link>https://www.notrefamille.com/sante/maladies/urologie/la-cranberry-un-remede-naturel-contre-les-infections-urinaires-chroniques-22620</link>
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      <pubDate>Thu, 22 Jul 2010 12:09:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[La cranberry n&#039;est pas seulement le fruit le plus riche en antioxydants. En inhibant la fixation des bactéries sur les voies urinaires, le jus de canneberge réduit de moitié le risque de récidive de cystite chez la femme. Un traitement préventif souvent prescrit par les médecins.]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[La cranberry, un remède naturel: La cranberry agit sur les bactéries résistantes aux antibiotiques Une femme sur deux souffrira d&#039;une infection urinaire dans sa vie. Chez certaines, ces infections sont une vraie plaie. En dépit de traitements antibiotiques puissants, les cystites douloureuses et handicapantes reviennent périodiquement. Pour prévenir ces récidives, il existe un remède naturel : la cranberry. Cette petite baie rouge venue d&#039;Amérique du Nord était déjà connue des Indiens pour ses vertus miraculeuses. La médecine, qui publie régulièrement des études sur les effets de ce fruit sur notre organisme depuis 25 ans, a depuis réussi à percer son mystère.La cranberry agit sur les bactéries résistantes aux antibiotiquesCe sont les pigments du fruit qui agissent contre les infections urinaires, ont révélé des chercheurs de l&#039;université Rutgers dans le New England Journal of Medecine en 1998. On les appelle les proanthocyanidines de type A . Ces pigments sont des antioxydants spécifiques à la cranberry. Ils déforment les colibacilles, bactéries responsables des infections urinaires. Ils les empêchent ainsi de se fixer sur les voies urinaires, même lorsque ces colibacilles ont développé une résistance aux antibiotiques.
  La cranberry, un remède naturel: Un verre de jus de cranberry chaque jour Absorbé quotidiennement, le jus de cranberry réduit de 50 % les risques de récidives de cystites chez la femme, ont affirmé des chercheurs finlandais dans le British Medical Journal en 2001.Ces études ont convaincu l&#039;Agence française de sécurité sanitaire des aliments (AFSSA), qui recommande d&#039;en boire quotidiennement. D&#039;après la revue médicale britannique Cochrane Review , trente centilitres de jus de cranberry chaque jour limitent l&#039;adhésion des bactéries responsables des infections urinaires . Pour un effet optimal, il est conseillé de le boire en deux prises : un petit verre de 150 ml, matin et soir.Si vous êtes particulièrement sujet aux infections urinaires, n&#039;oubliez pas de boire de l&#039;eau régulièrement. Il est important de drainer vos voies urinaires pour éviter que les bactéries n&#039;y stagnent. Pensez aussi à uriner avant et après chaque rapport sexuel.
  La cranberry, un remède naturel: D&#039;autres propriétés thérapeutiques Sachez par ailleurs que de nombreuses études ont révélé bien d&#039;autres propriétés thérapeutiques de la cranberry. Les pigments de la petite baie ne lutteraient pas seulement contre les bactéries responsables des infections urinaires. Ils seraient également efficaces contre les bactéries responsables de la plaque dentaire et contre l&#039; helicobacter pylori , responsable d&#039;une grande partie des ulcères de l&#039;estomac .En janvier 2006, des chercheurs de l&#039;université de Massachusetts Darmouth ont enfin montré que la proanthocyanidines de type A inhibait la prolifération des cellules cancéreuses .
  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[La cranberry : un remède naturel contre les infections urinaires chroniques]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
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          </item>
      <item>
      <title>infections urinaires</title>
      <link>https://www.notrefamille.com/sante/maladies/urologie/infections-urinaires-22621</link>
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      <pubDate>Fri, 28 Aug 2015 09:09:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Les infections urinaires sont dues à des germes, qui colonisent les voies urinaires et contaminent les urines. L’Escherichia coli, une bactérie intestinale, est retrouvée dans plus de 75% des cas d’infections urinaires.]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Qu&#039;est-ce qu&#039;une infection urinaire ? L’ infection urinaire est la colonisation des voies urinaires et des urines par des germes . L’infection peut toucher une ou plusieurs parties du système urinaire. A l’état normal, les urines sont stériles mais constituent cependant un milieu favorable au développement des microbes.
  Les formes d’infection urinaire Il existe différentes formes d&#039;infections urinaires selon la localisation. Les plus courantes sont :- La cystite est une infection touchant essentiellement la vessie et reste très fréquente chez la femme . La stagnation des urines au niveau de la vessie associé à un trouble de la vidange explique le mécanisme.- La pyélonéphrite est une complication de l&#039;infection qui affecte le rein , elle est grave , notamment chez la femme enceinte .- L&#039;urétrite (généralement une infection sexuellement transmissible) est une infection de l&#039;urètre et demeure la plus fréquente chez les hommes . Plusieurs germes peuvent être en cause ; cependant, la Chlamydia et le Gonocoque sont les principaux germes impliqués dans le développement de l&#039;urétrite.
  Les complications de l’infection urinaire La complication la plus fréquente est la pyélonéphrite . Une infection urinaire peut également se compliquer de calculs rénaux et de façon exceptionnelle mais gravissime, elle peut entrainer une septicémie ou une insuffisance rénale .Toute infection urinaire peut entraîner une complication, c&#039;est pourquoi elles doivent être traitées le plus rapidement possible dès l&#039;apparition des symptômes.
  Quelles sont les causes d&#039;une infection urinaire ? Les infections urinaires sont dues à des germes , qui colonisent les voies urinaires et contaminent les urines.
  Les maladies Plusieurs maladies sont à l&#039;origine d&#039;une mauvaise vidange de la vessie, favorisant ainsi les infections urinaires :- Les calculs urinaires ,- Les tumeurs au niveau des voies urinaires ,- Le prolapsus de la vessie , le prolapsus de l&#039;utérus ,- Le diabète : l&#039;augmentation du taux de sucre dans les urines constitue un milieu de développement des agents microbiens,- Les maladies neurologiques ,- La pose d&#039;une sonde urinaire chez les personnes gravement malades (les bactéries se retrouvant sur la surface de la sonde peuvent contaminer les voies urinaires).
  Les germes L&#039;Escherichia coli, une bactérie intestinale, est retrouvé dans plus de 75% des cas d&#039;infections urinaires . D&#039;autres germes sont également en cause : Klebsiella , Entérobactéries , Staphylocoques , Streptocoques , Pseudomonas , Protéus , Candida albicans , Citrobacter , Lactobacilles . Plusieurs facteurs contribuent et facilitent le développement des infections urinaires.
  Les facteurs de risque chez l’enfant Une malformation congénitale chez l&#039;enfant augmente le risque d&#039;infections urinaires. La malformation peut toucher les voies urinaires même ou la colonne vertébrale (spina bifida).L&#039; immaturité des voies urinaires chez les nourrissons peut favoriser le développement des infections urinaires du fait d&#039;un reflux vésical.
  Les facteurs de risque chez la femme Les causes anatomiques constituent les facteurs de risques principaux.• Le méat urinaire et l&#039;anus sont plus proches : l&#039;urètre est exposé à la flore périnéale et la contamination par les bactéries intestinales est facile.• L&#039;urètre est plus court et plus large, entraînant ainsi le passage des germes des voies digestives et des voies génitales vers les voies urinaires hautes (vessie, reins). Par ailleurs, les rapports sexuels peuvent entraîner une ouverture de l&#039;urètre, ce qui facilite l&#039;entrée des germes du vagin vers les voies urinaires.• Les rapports sexuels fréquents peuvent être à l&#039;origine d&#039;une cystite.Les femmes enceintes présentent plusieurs modifications tant sur le plan anatomique que sur le plan physiologique.• L&#039;augmentation de volume de l&#039;utérus entraîne une compression des voies urinaires (vessie, uretères, urètre) ;• Les modifications hormonales créent un milieu favorable à la prolifération des germes et diminuent les capacités de défenses naturelles contre les infections urinaires (diminution de la tonicité des voies urinaires, modification de la consistance de l&#039;épithélium urinaire, alcalinisation des urines).Les femmes ménopausées Les infections urinaires au cours de la ménopause sont liées à des modifications hormonales (diminution du taux d&#039;œstrogènes). Les vaginites fréquentes, la sécheresse vaginale au cours de la ménopause expose également le système urinaire aux agents microbiens.Certaines méthodes de contraception• La pose de diaphragme contraceptif chez la femme facilite le développement des infections urinaires par compression constante de l&#039;urètre.• L&#039;utilisation des spermicides constituent également un facteur favorisant.Les habitudes d&#039;hygiène :• L&#039;utilisation constante de produits lors des toilettes intimes irrite la région génito-urinaire et entraîne un déséquilibre de la flore bactérienne du vagin. Ceci facilite alors la prolifération des germes au niveau du vagin et expose l&#039;urètre à une éventuelle contamination.• La mauvaise méthode d&#039;essuyage après la selle constitue également un facteur important : les bactéries de la région anale peuvent contaminer le méat urinaire ainsi que l&#039;urètre.
  Les facteurs de risque chez l&#039;homme Chez l&#039;homme, les causes sont généralement anatomiques.L&#039; hypertrophie bénigne de la prostate et la prostatite entraîne une compression de l&#039;urètre et perturbe le passage et l&#039;évacuation des urines. La stagnation des urines au niveau de cet endroit facilite la prolifération des germes et le développement d&#039;une infection. Ces maladies étant plus fréquentes vers l&#039;âge de 50 ans , ceci explique alors la rareté des infections urinaires avant cet âge.
  Comment reconnaître une infection urinaire ? Les signes généraux sont généralement rencontrés dans la pyélonéphrite. Ils sont caractérisés par la présence de frissons , vomissements , fatigue . La fièvre constitue un signe de gravité d’une infection urinaire . Elle peut atteindre 40°C.
  Les signes urinaires Les signes classiques d&#039;une infection urinaire associent généralement :- une d ouleur et brûlure au cours des mictions ( dysurie ),- une augmentation du nombre de mictions ( pollakiurie ) mais avec des urines de faible abondance,- une envie impérieuse d&#039;aller uriner,- une modification des caractéristiques des urines ( urine trouble ou plus foncée , odeur nauséabonde ),- la présence de sang dans les urines ( hématurie ).Parfois, une douleur au niveau du bas ventre , du dos ou de l&#039;abdomen est ressentie notamment en cas de pyélonéphrite . Chez l&#039;enfant, les signes ne sont pas constants. Le diagnostic est souvent difficile chez les nourrissons .
  Comment éviter une infection urinaire ? En cas d’infections à répétition (plus de 4 par an), un avis spécialisé peut-être nécessaire afin de réaliser des examens complémentaires plus poussés, comme par exemple une échographie pelvienne afin de rechercher une anomalie anatomique des voies urinaires .
  Conseils Boire de l&#039;eau abondamment (environ 2 litres par jour)Ne pas retenir les urinesTraiter correctement les diarrhées et les constipationsAdopter une technique correcte d&#039;essuyage après la selle : l&#039;essuyage doit se faire de l&#039;avant vers l&#039;arrière avec du papier hygiénique douxToujours uriner avant et après un rapport sexuel (la vessie devra toujours être vidée afin d&#039;éviter la prolifération des bactéries)Assurer une toilette intime quotidienne et éviter les produits irritants (déodorants, produits parfumés, gels…)Eviter les dessous synthétiques en préférant les tissus en cotonAdopter une méthode contraceptive adéquateAssurer un rapport sexuel protégé ; les préservatifs lubrifiés sont fortement conseillés afin d&#039;éviter les irritations des régions génitales pour la femmeTraiter correctement toute maladie de la prostate chez l&#039;homme.
  Que faire devant une infection urinaire ? Le traitement médicamenteux des infections urinaires reposent sur la prescription d’antibiotiques . La prise d’antibiotiques sans avoir effectué de consultation ou d’analyses urinaires peut aggraver la prolifération des germes, rendant ainsi difficile la prise en charge de l’infection. Les récidives sont fréquentes (surtout chez la femme) et nécessitent souvent des mesures préventives efficaces.
  Une consultation médicale Devant tout signe urinaire anormal, une consultation médicale s&#039;impose. L&#039;automédication est fortement déconseillée car le traitement est fonction du type d&#039;infection, des germes en cause et des antécédents médicaux du patient.Le médecin demande généralement un examen des urines: ECBU (examen cytobactériologique des urines). Plusieurs critères et paramètres sont analysés au cours de cet examen :- La limpidité de l&#039;urine- La présence et le nombre de globules blancs- La présence d&#039;éventuels cristaux- La présence et l&#039;identification des germesEnsuite l&#039; antibiogramme permet de rechercher la sensibilité du germe aux antibiotiques afin de définir l&#039;antibiotique adéquat au traitement.Le médecin peut également effectuer une a nalyse des urines à l&#039;aide de bandelette réactive : une infection urinaire est suspectée en cas d‘augmentation des globules blancs et lors d&#039;une réaction positive sur la transformation des nitrates et nitrites .Avec un traitement aux antibiotiques, les signes s&#039;améliorent en 2 ou 3 jours . Cependant, la prise des médicaments devra être continue en respectant les doses et la durée prescrites par le médecin.
  Conseils pratiques Eviter toute automédication . Les antibiotiques doivent être obligatoirement prescrits par un médecin et adaptés au type de germes en cause ainsi qu&#039;à la localisation de l&#039;infection urinaire. De plus, la prise d&#039;antibiotique avant une consultation médicale pourrait fausser les résultats d&#039;un examen des urines.Assurer une miction régulière (une miction toutes les 3 à 4 heures dans la journée). Ceci nécessite une consommation régulière d&#039;eauTraiter correctement les diarrhées et les constipations, les infections génitales, afin de ne pas contaminer les voies urinaires, notamment chez la femme éviter les produits irritants lors des toilettes intimes (gel, produits parfumés…)Eviter, durant l&#039;évolution de la maladie, la consommation d&#039;aliments irritant la vessie (café, alcool, boissons gazeuses, aliments épicés).
  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[infections urinaires]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
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          </item>
      <item>
      <title>Les cystites</title>
      <link>https://www.notrefamille.com/sante/maladies/urologie/les-cystites-22619</link>
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      <pubDate>Fri, 21 May 2010 11:43:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Qui n&#039;a pas un jour entendu parler de cystite, cette infection courante qui provoque bien des soucis à une grande majorité de femmes ? Voilà quelques conseils pour mieux vivre avec votre corps et éviter ces petits tracas...]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Qu&#039;est-ce que la cystite ? Qui n&#039;a pas un jour entendu parler de cystite, cette infection courante qui provoque bien des soucis à une grande majorité de femmes ? Mais savez-vous exactement ce qu&#039;elle est ? Parce qu&#039;il ne faut pas plaisanter avec sa santé, nous vous informons et vous apportons quelques conseils de prévention pour mieux vivre avec son corps et éviter ces petits tracas du quotidien qui nous assaillent. Qu&#039;est-ce que la cystite ? La cystite est une infection de la vessie qui touche beaucoup plus souvent la femme que l&#039;homme. Dans la majorité des cas, ce type d&#039;infection est bénin et facile à traiter.Dans neuf cas sur dix, la cystite est provoquée par une bactérie vivant usuellement dans l&#039;intestin. Lorsqu&#039;elle n&#039;est pas évacuée par les urines, cette bactérie se fixe aux cellules de l&#039;appareil urinaire, entraînant l&#039;infection.Une cystite est généralement la conséquence de conditions hygiéno-diététiques mauvaises ou inadaptées (absence ou excès d&#039;hygiène) , d&#039;une constipation chronique, parfois des rapports sexuels ... Les femmes enceintes (pour des raisons mécaniques et hormonales) et les diabétiques (parce que les bactéries sont friandes de sucre) sont plus sensibles aux cystites.
  Comment traiter une cystite ? Pour éviter de souffrir inutilement, mais aussi pour ne pas que l&#039;infection se complique, il est impératif de traiter la cystite au plus vite . Lorsque l&#039;on croit en repérer les symptômes, l&#039;automédication n&#039;est pas de mise. Une consultation médicale est indispensable. Il n&#039;est pas nécessaire de se tourner automatiquement vers son gynécologue, le médecin traitant est apte à régler le problème. Toutefois , lors d &#039;une visite ultérieur e chez le gynécologue , informez-le que vous avez eu une cystite. L es symptômes peuvent suffire au diagnostic . Par précaution, un test urinaire est généralement effectué pour confirmer le diagnostic. Pour cela, le médecin utilise des bandelettes réactives qu&#039;il trempe dans les urines pour vérifier la présence de germes. Si le test est positif, le dia gnostic de cystite est confirmé, sinon, il faut rechercher une autre cause aux symptômes. Pour cela, un prélèvement d&#039;urine permettra d&#039;effectuer en laboratoire un ECBU ( examen cyto bactériologique des urines ), pour identifier précisément la bactérie et tester les antibiotiques actifs sur La cystite se traite rapidement, avec des antibiotiques . En fonction de l&#039;antibiotique prescrit, le traitement s&#039;effectue en une seule prise ou en trois jours.
  Le cas des cystites compliquées La cystite est plus grave lorsque les symptômes sont accompagnés de fièvre , de douleurs lombaires , et quand elles sont à répétition . Dans ce cas, des examens complémentaires sont nécessaires pour rechercher la cause de l&#039;infection (une malformation, un calcul, une tumeur, un reflux ...). Là encore, plus tôt la cystite sera prise en charge, plus tôt elle pourra être soignée. Les examens consistent en une cystoscopie ( observation de la vessie grâce à une micro-ca méra), un ASP (radiographie de l&#039;abdomen), ou encore une échographie rénale et vésicale.On l&#039;aura compris, ces infections, pour la plupart bénignes se traitent rapidement et simplement. Par de petits réflexes d&#039;hygiène effectués au quotidien , ces infections peuvent être évitées. Mais si les symptômes se déclarent, n&#039;hésitez pas une seconde à consulter votre médecin et ainsi éviter toute forme de complications ou autres répercussions sur votre santé.
  Comment prévenir une cystite ? Pour éviter au mieux d&#039;avoir une cystite, il est fortement conseillé de suivre quelques règles simples et préventives. Ainsi faut-il :Boire suffisamment (au moins 1,5L d&#039;eau par jour) La vessie étant un milieu favorable au développement des germes, cela permet d&#039;enrayer leur multiplication.Avoir une hygiène intime quotidienne et sans excès Une toilette par jour est suffisante. Il est préférable d&#039;utiliser des savons doux aux produits trop agressifs (gels douches, désinfectants...), jamais à l&#039;intérieur du vagin. Aussi, veillez à bien rincer et sécher.Uriner après les rapports sexuels pour bien vider la vessie En effet, chez certaines femmes, de petites anomalies de la terminaison de l&#039;urètre peuvent favoriser l&#039;entrée de germes dans la vessie lors de rapports sexuels.Avoir les &#039;réflexes hygiène&#039; Par exemple, se laver les mains avant et après le passage aux toilettes (le germe étant transmissible) ou s&#039;essuyer d&#039;avant en arrière pour ne pas contaminer les zones sensibles (urètre, vulve, vagin)...Avoir une bonne hygiène alimentaire Une alimentation équilibrée renforce nos résistances à certains germes et prévient la constipation qui multiplie les risques de cystite (par le développement accru de germes intestinaux).Ne pas se retenir pour uriner par exemple, lors de longs trajets en voiture...Préférer le coton aux matières synthétique et éviter les vêtements trop serrés qui favorisent la macération et l&#039;apparition de bactéries.
  Comment repérer une cystite ? Dans le cas d&#039;une cystite simple, il n&#039;y a pas de fièvre ni de douleurs lombaires . Cependant, les symptômes sont systématiques et facilement repérables : - L&#039; envie fréquente d&#039;uriner et en faible quantité - Des douleurs ou sensations de brûlures en urinant - Les urines sont troubles , malodorantes - Une coloration rouge des urines liée à un saignement des parois de la vessie - Parfois des douleurs du bas-ventreNotons qu&#039;il n&#039;est pas nécessaire d&#039;attendre de constater l&#039;ensemble de ces symptômes pour réagir.
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          <media:title><![CDATA[Les cystites]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
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          </item>
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      <title>Les brûlures d&#039;estomac</title>
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      <pubDate>Wed, 01 Mar 2017 08:30:00 +0100</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Les brûlures d’estomac sont très fréquentes. Elles touchent près de 8% de la population en France et concernent notamment les personnes de plus de 50 ans. Il s’agit d’une réaction de l’estomac qui est irrité, mais qui reste un signe bénin et sans gravité. Cependant, lorsque les signes persistent et s’accompagnent d’autres signes plus graves comme les vomissements, ou une perte de poids, il est temps d’aller consulter un médecin. ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Comment se manifestent les brûlures d&#039;estomac? Les brûlures d&#039;estomac sont ressenties comme des sensations d&#039;aigreur et de cuisson dans le creux de l&#039;estomac (comme une forte chaleur et ça brûle !), au niveau du sternum et qui va monter vers la gorge. Ces aigreurs d’estomac sont dues à des remontées acides, un renvoi d’une petite quantité du contenu de l’estomac (les sucs gastriques) qui va refouler vers l’œsophage et qui va irriter et inflammer les parois. Le terme médical utilisé est le «pyrosis».Les brûlures d’estomac aboutissent parfois à une sensation de goût amer dans la bouche ou à une toux. Elles peuvent être associées à des maux de ventre, des ballonnements, des éructations, des nausées ou des vomissements.
  Brûlures d’estomac et aliments Il n’existe pas de preuves scientifiques qui ont permis d’établir concrètement la relation entre les aliments et les brûlures d’estomac. Cependant, en pratique, il a été constaté que certains aliments doivent être évités car aggravent les signes, alors que d’autres doivent être privilégiés. Les aliments varient d’une personne à une autre. Chacun devra savoir identifier les aliments qui pourraient provoquer chez eux des brûlures d’estomac.
  Non à certains aliments ! Les aliments irritant favorisent le relâchement du sphincter et sont donc à éviter comme les aliments contenant de la caféine, le thé, le cola.Tous les aliments qui sont difficiles à digérer et qui restent longtemps dans l’estomac sont également à éviter car pourront altérer le sphincter et ralentir la digestion. Ce sont donc les aliments riches en gras, les viandes grasses, les charcuteries, les aliments sucrés, les fromages à moisissures fermentées (camembert, brie, bleu, chèvre,...)...Les aliments acides et les plats épicés augmentent l’acidité de l’estomac et irrite la paroi digestive notamment celle de l’estomac et de l’œsophage. C’est le cas des agrumes, les aliments contenant beaucoup de tomates, ou de menthe poivrée, les plats vinaigrés, les cornichons, les plats en sauce, les plats pimentés (moutarde et autres épices)...
  Des aliments à privilégier Certains aliments sont au contraire bénéfiques pour l’estomac en cas de brûlures. L’eau plate est particulièrement conseillée car elle favorise la salivation et facilite la digestion au niveau de l’estomac.Les céréales à grains entiers (blé, son d’avoine), les fruits et légumes contiennent des fibres qui protègent les parois digestives et facilitent la digestion. Préférez notamment les légumes cuits (carottes, courgettes, aubergines, endives,...) les fruits frais ou en compotes (pommes, poires, pêches,...).
  Des gestes simples pour soigner et prévenir Certains gestes simples permettent de limiter les douleurs et réduire les brûlures d’estomac occasionnelles. Ils sont essentiellement axés sur la suppression des comportements à risque d&#039;entraîner les brûlures d&#039;estomac.- Évitez de manger des plats copieux et riches en matières grasses, les repas acides et épicés.- Prenez le temps de mastiquer afin de faciliter la digestion et pour ne pas surmener l’estomac. Fractionnez vos repas et assurez-vous de manger léger le soir.- Portez des vêtements plus larges, notamment lors des repas. Desserrez votre ceinture pour ne pas comprimer le ventre.- Mangez quelques heures avant le coucher car la position allongée favorise les brûlures d’estomac. Laissez le temps à votre système digestif de faire son travail avant d’aller vous allonger.- La nuit, surélevez votre oreiller de 10 à 15 centimètres pour faciliter la digestion.- Ne consommez ni alcool, ni tabac, ni café- Apprenez à vous détendre et luttez contre le stress et la fatigue: respirez profondément et correctement.- Pratiquez régulièrement des exercices physiquesSi malgré toutes ces mesures, les brûlures persistent encore, des médicaments antiacides peuvent être achetés en vente libre en pharmacie en cas de brûlures d’estomac occasionnelles. Ces médicaments permettent de tamponner l’acidité de l’estomac et vont agir comme un pansement sur les parois digestives.
  Des astuces naturelles qui marchent ! Certaines plantes seraient efficaces pour soulager les brûlures d’estomac.Grâce à la glycyrrhizine qu’elle contient, la réglisse est reconnue pour ses bienfaits sur les troubles de la digestion ainsi que les ulcères d’estomac.La guimauve contient de la pectine et du mucilage, des substances qui ont des propriétés anti-inflammatoires et tonifiantes pour les parois digestives. La guimauve protège les parois des acidités des sécrétions.
  Quand consulter ? Les brûlures d’estomac ne sont pas des signes graves, sauf si elles sont accompagnées d’autres symptômes qui pourraient cacher une maladie, en cas de- douleur violente et insupportable,- difficulté d’avaler- respiration sifflante- de toux importantes notamment en position couchéeVous devrez également voir le médecin lorsque les brûlures d’estomac s’aggravent ou récidivent.
  A quoi sont dues les brûlures d&#039;estomac ? Les brûlures d’estomac ne sont pas des signes graves; elles sont souvent le signe d’une irritation de l’estomac qui n’est pas obligatoirement liéeà une maladie. Cependant, elles peuvent être gênantes dans la vie quotidienne.
  Le mécanisme Le sphinctersitué entre la partie inférieure de l’œsophage et l’estomac est une forme d&#039;anneau qui a pour rôle d&#039;empêcher le refoulement des contenus de l&#039;estomac vers le haut. Lorsqu&#039;il est irrité, il se relâche; ce qui explique que les sécrétions gastriques ne sont pas retenues et refoulent vers le haut.Il existe donc brûlures d’estomac lorsque- ce mécanisme qui empêche le renvoi acide de l’estomac vers le haut ne fonctionne plus- les sécrétions sont trop acides, et que les parois ne sont pas assez protégées.
  Les facteurs déclenchant Les brûlures d’estomac sont souvent déclenchées par un excès de:- de plats très épicés, de plats riches en gras, de plats acides- de café ou d’alcool,- de chocolat, d’aliments contenant beaucoup de tomates ou contenant de la menthe poivréeLes brûlures d’estomac liées à un repas copieux est une sensation désagréable occasionnelle qui se fait généralement sentir quelques minutes ou quelques heures après le repas et qui disparaît spontanément lorsque le système digestif a fini la digestion, c’est-à-dire au bout de 24 à 48 heures. Les brûlures d’estomac sont davantage aggravées par la position allongée juste après le repas.
  Les facteurs de risque Bien qu&#039;on sait que les brûlures d&#039;estomac touchent le plus souvent les personnes âgées de plus de 50 ans ainsi que les femmes, il existe certains modes de vie qui semblent favoriser leur apparition comme le surpoids, le tabagisme, le mode alimentaire, le stress...Le mode de vieLes brûlures d’estomac sont également fréquentes chez les personnes en surpoids, ou qui mangent à la hâte sans prendre le temps de bien mastiquer les aliments. Une pression exercée constamment sur l’estomac va altérer le sphincter.Il existe certaines habitudes de vie qui vont favoriser le risque d’apparition des brûlures d’estomac:- Le tabagisme: altère le sphincter et retarde la cicatrisation en cas de lésions au niveau des parois digestives.- L’alcool: augmente l’acidité de l’estomac car favorise la production excessive de sucs gastriques.- Le stress et l’anxiété: aggravent les douleurs et les brûlures d’estomac car tous les muscles sont contractés.Les maladiesEnfin, certaines maladies peuvent entraîner des brûlures d&#039;estomac comme la hernie hiatale, la gastrite (inflammation superficielle de la paroi gastrique), les ulcères (inflammation qui provoque un trou sur la paroi gastrique), le reflux gastro-oesophagien (reflux du liquide gastrique vers l&#039;oesophage). Le cancer peut provoquer ou aggraver les brûlures d&#039;estomac.
  Brûlures d’estomac : quels risques ? Lorsque les brûlures d’estomac persistent et que les sucs gastriques refoulent régulièrement vers le haut, c’est ce qu’on appelle le reflux gastro-œsophagien. A la longue, ce reflux pourrait entraîner une inflammation des parois digestives notamment de l’œsophage mais également va altérer la déglutition.L’inflammation régulière des parois digestives peuvent conduire à leur altération et provoquer des lésions. Ce sont les ulcères.
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          <media:title><![CDATA[Les brûlures d&#039;estomac]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
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      <title>Les probiotiques, nouveau traitement potentiel des douleurs intestinales</title>
      <link>https://www.notrefamille.com/sante/maladies/troubles-digestifs-maladies-digestives/les-probiotiques-nouveau-traitement-potentiel-des-douleurs-intestinales-22617</link>
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      <pubDate>Fri, 09 Oct 2015 13:58:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Les probiotiques, que l&#039;on trouve déjà dans certains aliments comme les produits laitiers, pourraient représenter un traitement des douleurs intestinales, indiquent des chercheurs de l&#039;Inserm. Les résultats de leurs recherches ont été publiés en ligne dans la revue &quot;Nature Medicine&quot;.]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Un traitement efficace Les bifidobactéries, lactobacilles ou levures sont des micro-organismes bénéfiques pour la santé qui composent la flore intestinale, plus connus sous le terme &quot;probiotiques&quot;. Lorsqu&#039;ils sont utilisés en tant que suppléments nutritionnels, leur effet protecteur contre certaines bactéries pathogènes de l&#039;intestin est reconnu.Des chercheurs de l&#039;Inserm et du Centre Hospitalier Régional Universitaire de Lille ont montré pour la première fois que l&#039;administration orale de Lactobacillus acidophilus induit également une forte action anti-douleur au niveau intestinal , similaire à celle de la morphine . Dépourvu d&#039;effets indésirables, ce type de probiotiques pourrait être particulièrement indiqué dans les troubles fonctionnels intestinaux (ou syndrome de l&#039;intestin irritable ), qui touchent près de 20% des Français.On peut également l&#039;envisager en co-administration avec la morphine pour soulager certaines pathologies graves comme le cancer du côlon , en réduire les doses et donc les effets indésirables. Les douleurs abdominales ou intestinales sont fréquentes dans la population générale. Ainsi, 10% à 20% de la population dont une majorité de femmes est touchée par les troubles fonctionnels intestinaux (TFI) ou syndrome de l&#039;intestin irritable qui se caractérisent par des ballonnements, des douleurs et des perturbations du transit ( constipation ou diarrhées ), sans cause organique identifiée.Pourtant, il n&#039;existe pas de réel traitement de cette pathologie. Quelques études ont montré que l&#039;administration de certains probiotiques présentait un intérêt thérapeutique grâce à leur rôle de barrière vis à vis de bactéries pathogènes , notamment en prévention des diarrhées infectieuses.En revanche, leur action sur les douleurs intestinales restait hypothétique et leur mécanisme d&#039;action peu connu. Les chercheurs français viennent ainsi de découvrir que l&#039;administration quotidienne orale de Lactobacillus acidophilus NCFM, chez la souris et le rat, permettait de diminuer le seuil de la douleur au niveau du côlon. Le bénéfice observé s&#039;est avéré équivalent à celui de la morphine , antalgique majeur administré par voie sous-cutanée à la dose de 1 mg/kg. Associée à la morphine, la prise de ce probiotique a permis d&#039;en augmenter son efficacité de 65% .Lactobacillus acidophilus NCFM induit, en effet, sur les parois externes du côlon l&#039;expression de deux familles de récepteurs jouant un rôle clé dans la régulation de la douleur. La réponse est induite en quelques heures dans la majorité des cellules épithéliales coliques, premières cellules directement en contact avec la flore intestinale. L&#039;effet anti-douleur, dépendant de la dose de probiotiques administrée, survient quant à lui au bout d&#039;une dizaine de jours de traitement et se maintient tant que le probiotique est ingéré.L&#039;administration de Lactobacillus acidophilus NCFM chez des patients atteints de troubles fonctionnels intestinaux, encore appelés syndrome de l&#039;intestin irritable ou colopathie fonctionnelle, est en cours d&#039;essai chez l&#039;homme depuis quelques mois aux Etats-Unis. Pour les patients présentant des pathologies plus lourdes, ou en situation post-opératoire et nécessitant des traitements à base de morphine, l&#039;utilisation de Lactobacillus acidophilus NCFM peut également être envisagée en co-administration.&quot; Cela permettrait de réduire les doses efficaces et donc les effets indésirables de cette classe de médicament &quot;, suggèrent les auteurs. Selon eux, modifier la flore intestinale avec des probiotiques représente donc un nouveau concept de prise en charge de la douleur et de l&#039;inconfort intestinal dépourvu d&#039;effets indésirables.&quot; Sachant qu&#039;il existe plusieurs centaines de probiotiques différents et que tous n&#039;ont pas la même capacité à induire une réponse anti-douleur, une meilleure connaissance de leur rôle sur nos cellules devrait permettre de sélectionner de manière ciblée ces micro-organismes en vue d&#039;une utilisation optimale sur la douleur &quot;, indiquent-ils.
  En savoir plus sur les probiotiques Les probiotiques sont des micro-organismes vivants (essentiellement lactobacilles, bifidobactéries ou levures) qui, lorsqu&#039;ils sont ingérés en quantité suffisante, présentent un bénéfice pour la santé. Ils sont naturellement présents dans la flore intestinale (plus de 100 espèces différentes pour une quantité de plus de 100.000 milliards de bactéries) et dans les produits laitiers.Sélectionnés selon leurs propriétés pour la santé, les probiotiques peuvent être produits en grande quantité par multiplication en fermenteurs industriels et intégrés dans certains aliments : yaourts, barres céréales, compléments alimentaires, laits maternisés, jus de fruit. Le nombre de nouveaux produits laitiers contenant des probiotiques lancés chaque année a été multiplié par cinq en 5 ans : de fait, plus de 200 produits laitiers contenant des probiotiques ont été mis sur le marché en 2005 .La croissance du marché des compléments alimentaires à base de probiotiques accuse quant à elle une hausse de plus de 8% par an et continue de s&#039;accélérer. Plusieurs essais thérapeutiques à base de probiotiques sont réalisés chez l&#039;homme. Ils concernent notamment les pathologies allergiques ( eczéma de contact , allergie alimentaire ), la prévention et/ou le traitement des diarrhées de l&#039;enfant ou du voyageur, la prévention du cancer du côlon, le traitement des troubles fonctionnels intestinaux et également des maladies inflammatoires chroniques de l&#039;intestin (MICI).
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          <media:title><![CDATA[Les probiotiques, nouveau traitement potentiel des douleurs intestinales]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>Hépatites B et C : des efforts à fournir sur la prévention des personnes à risques</title>
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      <pubDate>Wed, 25 Feb 2015 17:39:00 +0100</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Le programme national contre les hépatites B et C préconise un renforcement de la prévention et de la couverture vaccinale pour les personnes à risques, a annoncé le Pr Pierre Czernichow lors d&#039;un colloque organisé au ministère de la santé.]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Des actions de lutte Pierre Czernichow, du CHU de Rouen, responsable du groupe &quot;indicateurs de suivi et d&#039;évaluation&quot; au sein du comité stratégique du programme national hépatites virales a exposé les grandes lignes du programme d&#039;action ,examiné par le ministre de la santé et le directeur général de la santé (DGS) en vue d&#039;élaborer &quot;un programme national de santé publique pour cinq ans&quot;. Le ministre de la santé, Xavier Bertrand, avait présenté des actions de lutte contre les hépatites B et C à partir de propositions faites par le comité stratégique du programme national sur les hépatites virales.
  Renforcer le dispositif d&#039;accueil des usagers de drogue Le programme d&#039;action propose de &quot;renforcer la prévention et le dispositif d&#039;accueil et d&#039;accompagnement des usagers de drogues&quot; . Il vise à informer plus de 60% des usagers de drogues et réduire de 30% le partage du &quot;petit matériel&quot; grâce aux supports d&#039;information de l&#039;Institut national de prévention et d&#039;éducation pour la santé (Inpes). Il est également recommandé d&#039; inciter les usagers de drogues au dépistage, sans qu&#039;aucun objectif ou modalité ne soit précisé. Pierre Czernichow a également prévu que 35.000 personnes supplémentaires bénéficient d&#039;un traitement de substitution par la méthadone . Il apparaît, en effet, que les patients qui bénéficient de ce traitement évitent plus souvent les risques de contamination liés à l&#039;injection et sont plus réceptifs à la nécessité de se faire soigner et de bien observer leur traitement quand ils sont contaminés, selon le comité. Selon Bouchara-Recordati, qui commercialie le produit mis au point par l&#039;Assistance publique-Hôpitaux de Paris (AP-HP), 25.000 personnes sont sous méthadone en France. Le programme d&#039;action prévoit, en outre, de réduire d&#039;un tiers l&#039;incidence des risques liés à l&#039;injection , en développant &quot;l&#039;information et les projets éducatifs&quot;.
  Améliorer la couverture vaccinale contre l&#039;hépatite B Le programme d&#039;action envisage d&#039;améliorer la couverture vaccinale contre l&#039;hépatite B, chez les personnes dites &quot;à risque&quot;. Le comité a fixé un objectif de plus de 70% de personnes vaccinées chez les personnes exposées aux transmissions sexuelles , les usagers de drogues, les détenus, les professionnels de santé. Il a également été recommandé de &quot;mieux dépister chez les femmes enceintes et vacciner leurs nouveau-nés&quot;, avec un objectif de couverture de plus de 95%.
  Un guide des bonnes pratiques Pierre Czernichow a annoncé la publication d&#039;un &quot;guide des bonnes pratiques&quot; mis en forme par la Haute autorité de santé (HAS) sur le mode &quot;qui fait quoi?&quot; . Le comité a également proposé la mise en forme d&#039;un &quot;kit&quot; de formation des professionnels ainsi qu&#039;une étude pour évaluer l&#039;impact de la mise en place du &quot;parcours coordonné des soins&quot; annoncé par Xavier Bertrand afin que les patients atteints d&#039;une hépatite C chronique soient majoritairement pris en charge en ville.
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          <media:title><![CDATA[Hépatites B et C : des efforts à fournir sur la prévention des personnes à risques]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
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          </item>
      <item>
      <title>Syndrome du colon irritable : des antécédents de diarrhée du voyageur pourraient en augmenter le risque</title>
      <link>https://www.notrefamille.com/sante/maladies/troubles-digestifs-maladies-digestives/syndrome-du-colon-irritable-des-antecedents-de-diarrhee-du-voyageur-pourraient-en-augmenter-le-risque-22615</link>
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      <pubDate>Wed, 25 Feb 2015 17:39:00 +0100</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Les personnes ayant été confrontées à des épisodes de diarrhées du voyageur pourraient s&#039;avérer significativement plus susceptibles que la moyenne de développer ultérieurement un syndrome du colon irritable, rapportent des chercheurs israéliens dans la revue &quot;Clinical Infectious Diseases&quot;.]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Le syndrome du colon irritable se manifeste par une kyrielle de troubles fonctionnels digestifs ( constipation , diarrhée , douleurs abdominales et ballonnements ). Aucune cause physique n&#039;a pu être clairement identifiée et la responsabilité de la survenue de ce trouble est souvent imputée au stress . Cherchant à préciser le lien entre diarrhée du voyageur et syndrome du colon irritable , le Dr Edy Stermer, du B&#039;nai Zion Medical Center à Haifa, et ses collègues ont passé en revue les dossiers de près de 500 personnes s&#039;étant fait vacciner dans un centre spécialisé dans la prise en charge des voyageurs avant leur départ et s&#039;étant de nouveau adressées à cette même structure après leur retour. Les chercheurs israéliens ont ainsi pu constater que, six ou sept mois après le retour dans le pays d&#039;origine, la proportion de personnes souffrant d&#039;un syndrome du colon irritable s&#039;avère plus de cinq fois plus importante parmi les globe-trotters ayant des antécédents d&#039;épisodes de diarrhée du voyageur (13,6%) que parmi les participants n&#039;ayant pas souffert de tels troubles digestifs (2,4%) pendant leur séjour. Par ailleurs, les femmes semblent également plus sujettes que la moyenne au syndrome du colon irritable, soulignent les auteurs, qui indiquent que la gent féminine représentait 60,9% des personnes souffrant d&#039;un syndrome du colon irritable, mais seulement 46,7% des cas pris en compte pour cette étude. Entre autres observations, les auteurs ont également constaté que, parmi les personnes présentant des antécédents de diarrhée du voyageur, celles ayant finalement développé un syndrome du colon irritable ont plus fréquemment été confrontées à des douleurs abdominales et ont été exposées à des épisodes de diarrhées significativement plus longs. (Clinical Infectious Diseases, 1er octobre 2006, vol. 43, n° 7, p. 898-901)
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          <media:title><![CDATA[Syndrome du colon irritable : des antécédents de diarrhée du voyageur pourraient en augmenter le risque]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
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          </item>
      <item>
      <title>Qu&#039;est-ce qu&#039;une sub-occlusion intestinale?</title>
      <link>https://www.notrefamille.com/sante/maladies/troubles-digestifs-maladies-digestives/qu-est-ce-qu-une-sub-occlusion-intestinale-22613</link>
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      <pubDate>Tue, 09 Jun 2015 13:52:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Dans certaines affections des intestins, les complications peuvent être tardives. Cependant, tous les signes anormaux doivent faire l’objet d’une consultation médicale. Si ces troubles sont parfois non détectables par les examens complémentaires, les surveillances sont de rigueur et doivent être régulières…  ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Description Une sub-occlusion intestinale est caractérisée par un arrêt incomplet des gaz et des matières fécales due à l&#039;existence d&#039;une obstruction partielle au niveau des intestins. Elle est caractérisée par l&#039;association de douleurs abdominales , de nausées ou de vomissements .
  Sub-occlusion intestinale et maladie Crohn... La maladie de Crohn est une inflammation chronique touchant certaines parties du tube digestif notamment le colon , l&#039; anus et la dernière partie de l&#039;intestin grêle ( iléon ).Les causes de la maladie de Crohn restent aujourd&#039;hui non précisées ; cependant, plusieurs facteurs ont été impliqués dans le mécanisme de la maladie, comme les facteurs immunologiques ( maladie auto-immune ), les facteurs génétiques (une prédisposition) et les facteurs environnementaux ( tabagisme , mode de vie,…).La maladie de Crohn se manifeste habituellement par des douleurs abdominales et des diarrhées chroniques , évoluant par poussées et s&#039;aggravant ou se déclenchant essentiellement après le repas . Ces principaux signes sont souvent accompagnés d&#039;un amaigrissement , de fatigue et parfois de fièvre.Ces signes ne sont pas toujours les mêmes, car évoluent également en fonction des localisations des lésions.La sub-occlusion intestinale n&#039;est pas un signe de la maladie de Crohn, mais constitue plutôt une complication locale . La lésion, qui est le siège d&#039;une inflammation , peut se compliquer d&#039;un rétrécissement ( sténose ou nœud), à l&#039;origine d&#039;une obstruction partielle d&#039;une partie intestinale. Des diarrhées peuvent être remarquées lors d&#039;un épisode sub-occlusif. La sub-occlusion nécessite une surveillance régulière car peut évoluer vers une occlusion intestinale (arrêt complet des matières et des gaz). Cette complication peut être grave et nécessiter une hospitalisation.Ce tableau de sub-occlusion entre dans le cadre du syndrome de Koenig , une complication principale de la maladie de Crohn. Il s&#039;agit d&#039;un ensemble de signes digestifs regroupant des douleurs abdominales (spasmes apparaissant en amont de l&#039;obstacle), météorisme , ballonnement et gargouillement , essentiellement soulagés par l&#039;émission de gaz et de selles. Ces signes apparaissent généralement après le repas. Le syndrome de Koenig est lié à une obstruction transitoire au niveau du transit intestinal.L&#039;image de sténose doit être normalement recherchée par des examens d&#039;imagerie comme l&#039; échographie , la tomodensitométrie , l&#039; IRM ou l&#039; endoscopie iléale ou colique. Si certains examens n&#039;ont pas pu démontrer l&#039;existence de la sténose, d&#039;autres examens plus sophistiqués et spécifiques peuvent être efficaces dans la recherche.Pour aller plus loinLa maladie de Crohn
  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[Qu&#039;est-ce qu&#039;une sub-occlusion intestinale?]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
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          </item>
      <item>
      <title>Calculs biliaires : une forte consommation de fruits et légumes, efficace en prévention</title>
      <link>https://www.notrefamille.com/sante/maladies/troubles-digestifs-maladies-digestives/calculs-biliaires-une-forte-consommation-de-fruits-et-legumes-efficace-en-prevention-22614</link>
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      <pubDate>Wed, 25 Feb 2015 17:39:00 +0100</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Une forte consommation de fruits et légumes serait efficace chez les femmes pour prévenir le développement de calculs biliaires douloureux, suggère une étude publiée dans l&#039;&quot;American Jounal of Medicine&quot;.]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Les calculs biliaires se forment suite à une solidification de la bile stockée au sein de la vésicule biliaire . Ils peuvent ne pas provoquer de symptômes en passant dans l&#039;intestin mais ils peuvent aussi engendrer des douleurs sévères , bloquer les canaux biliaires ou encore provoquer des infections et devenir létaux. La cholécystectomie ou ablation de la vésicule biliaire représente le mode de traitement le plus fréquent de cette pathologie . Les nutriments présents dans les fruits et légumes, tels que les antioxydants , les fibres ou le magnésium , seraient susceptibles de réduire le risque de calculs biliaires . Néanmoins, peu d&#039;études ont évalué le lien entre la consommation de fruits et légumes et le risque de développer des calculs biliaires. Chung-Jyi Tsai de la Harvard Medical School (Boston, Etats-Unis) et ses collègues, ont conduit une étude auprès de 77.090 femmes, âgées de 37 à 64 ans, sans antécédents de calculs biliaires et suivies pendant 16 ans afin d&#039;évaluer le lien entre leur consommation de fruits et légumes et le risque de cholécystectomie. Leurs résultats indiquent que 6.608 femmes ont subi une cholécystectomie. Or, le risque de cholécystectomie s&#039;est révélé 20% inférieur chez les femmes ayant la plus forte consommation de fruits et légumes (quintile supérieur), comparé au risque chez les femmes ayant la plus faible consommation (quintile inférieur). Les femmes du quintile supérieur ont rapporté consommer en moyenne plus de sept portions de fruits et légumes par jour, contre moins de trois portions chez les femmes du quintile inférieur. Ce résultat a été établi après que d&#039;autres facteurs de risque de calculs biliaires (poids, âge, diabète ) aient été pris en compte. Pris séparément, les fruits et les légumes (légumes verts et crucifères, agrumes et autre fruit ou légume riche en vitamine C ) ont été respectivement associés à cette réduction de risque de cholécystectomie. Ces résultats suggèrent le rôle protecteur d&#039;une forte consommation de fruits et légumes contre le risque de cholécystectomie chez la femme , concluent les auteurs. (American Jounal of Medicine, septembre 2006, vol. 119, n°9, p. 760-767)
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          <media:title><![CDATA[Calculs biliaires : une forte consommation de fruits et légumes, efficace en prévention]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>Hernie ombilicale et pose d&#039;une prothèse: est-ce normal de ressentir encore une douleur après l&#039;intervention chirurgicale? </title>
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      <pubDate>Mon, 15 Jun 2015 07:45:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Complications ou effets secondaires, il est parfois plus prudent de toujours en parler à son médecin. L’apparition ou la persistance d’un signe après un traitement est une situation fréquente. Une douleur en postopératoire, il est toujours difficile de donner une explication quand on n’est pas connaisseur…  ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Qu&#039;est-ce que la hernie ombilicale? Une hernie ombilicale est une affection fréquente chez les nourrissons mais peut également concerner les adultes , notamment les femmes .La hernie ombilicale est caractérisée par la sortie de certaines parties des organes de l&#039;abdomen à travers l&#039; orifice ombilical . Cela peut être l&#039; épiploon , les intestins ou les graisses .L&#039;ouverture de la paroi abdominale est souvent due à une faiblesse musculaire à cet endroit. Elle est davantage favorisée par des facteurs de pression au niveau de l&#039;abdomen comme l&#039; obésité , les constipations , les affections urinaires , le soulèvement permanent d&#039; objets lourds , le nombre de grossesse …La hernie ombilicale apparaît comme une tuméfaction ou bosse , généralement indolore , située au niveau de la région ombilicale ( nombril ).
  L&#039;intervention chirurgicale Chez l&#039;adulte, l&#039; intervention chirurgicale est le seul traitement qui permet de guérir une hernie ombilicale. L&#039;absence de traitement peut aboutir à une augmentation de volume de la hernie, pouvant se compliquer d&#039;un étranglement des organes. On parle alors d&#039;une hernie étranglée ; dans ce cas, il s&#039;agit d&#039;une urgence chirurgicale.L&#039;intervention chirurgicale est généralement effectuée sous cœlioscopie ; cela permet d&#039;obtenir un rétablissement plus rapide du patient et de diminuer le risque de douleurs en postopératoires . L&#039;opération consiste à repositionner les organes dans leur position normale et de fermer l&#039;orifice de la hernie. La fermeture nécessite parfois la mise en place de prothèse afin de protéger la paroi abdominale . Les prothèses utilisées sont toujours des matériels sans risques et bien adaptés ; elles sont généralement indiquées en cas de hernie plus volumineuse.Actuellement, l&#039;intervention chirurgicale qui permet de réduire une hernie ombilicale peut être effectuée en ambulatoire ; cependant, cela exige plusieurs conditions et précautions.
  Des complications en post-opératoires? En général, aucun risque ni effet secondaire ne sont liés à l&#039;intervention chirurgicale. Les complications existent mais sont très rares , notamment lorsque l&#039;opération a été réalisée sous cœlioscopie par une équipe expérimentée.Les médecins préconisent toujours plusieurs jours de repos jusqu&#039;à la disparition des effets des produits anesthésiques. Les efforts doivent être évités pendant plusieurs semaines afin de ne pas déplacer la prothèse.Les complications liées à l&#039;intervention chirurgicale les plus redoutées sont :- L&#039;atteinte de façon accidentelle de la veine iliaque- L&#039;atteinte de la vessieCes complications sont généralement réparées durant l&#039;intervention chirurgicale.Certaines complications sont moins graves comme les hématomes . Les infections au niveau de la plaie sont aussi très rares.
  Les douleurs après une cure de hernie ombilicale... Certains praticiens affirment la persistance de douleur durant quelques semaines , mais qui est généralement d&#039; intensité modérée et facilement soulagée par des traitements antalgiques. Cette douleur peut être accompagnée de gonflement dans le bas ventre .Il est également à noter qu&#039;après une intervention chirurgicale de la hernie, une douleur peut être réveillée par la mobilisation et les mouvements , mais aussi par la défécation . Ainsi, il est conseillé de boire beaucoup d&#039;eau et d&#039;assurer une alimentation riche en fibres afin d&#039;éviter une constipation.Une douleur peut également être ressentie au niveau des épaules et au niveau de la région lombaire (bas du dos). Ce phénomène est essentiellement lié à l&#039;injection de gaz carbonique lors de l&#039;utilisation de la cœlioscopie au cours de l&#039;intervention chirurgicale. Ces douleurs persistent durant environ 24 à 48 heures et disparaissent ensuite ; elles sont généralement soulagées par la marche .Néanmoins, devant les signes d&#039;urgences suivants, il est essentiel de consulter son chirurgien:- les douleurs ont tendance à augmenter d&#039;intensité , et devenir prolongées et permanentes malgré les médicaments antalgiques prescrits- l&#039;apparition de saignement au niveau de la plaie- les signes d&#039;infections (plus rares mais doivent être connus) ; fièvre , plaie malodorante , écoulement de couleur variable au niveau de la plaie, abdomen dur et sensible.
  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[Hernie ombilicale et pose d&#039;une prothèse: est-ce normal de ressentir encore une douleur après l&#039;intervention chirurgicale? ]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>Etre à jeun aurait-il des conséquences sur une hernie hiatale?</title>
      <link>https://www.notrefamille.com/sante/maladies/troubles-digestifs-maladies-digestives/etre-a-jeun-aurait-il-des-consequences-sur-une-hernie-hiatale-22612</link>
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      <pubDate>Fri, 03 Jul 2015 16:01:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Quand une maladie nous cause stress et frustration, nous avons tendance à ne plus discerner les bons des mauvais gestes à entreprendre pour une meilleure prise en charge. A côté de tous les conseils répandus par notre entourage, nous oublions parfois certains détails importants que le médecin ne cesse de nous émettre.  ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[  La hernie hiatale est le déplacement anormal d&#039;une partie de l&#039;œsophage et/ou d&#039;une partie de l&#039; estomac à travers le hiatus du diaphragme (orifice de l&#039;œsophage situé sur le diaphragme). Elle est fréquente chez les personnes âgées de plus de 50 ans .Les causes exactes de cette affection restent encore inconnues. Cependant, une forte pression abdominale prolongée constitue un facteur de risque important à connaître :- efforts provoqués par des toux chroniques , des vomissements , une constipation chronique , un soulèvement de charges lourdes de façon fréquente,- grossesse ,- obésité ,- anomalie musculaire congénitale à l&#039;origine d&#039;un affaiblissement de la paroi diaphragmatique Le signe constant retrouvé chez les personnes présentant une hernie hiatale est la brûlure de l&#039;estomac , secondaire à l&#039;effet du contenu acide du suc gastrique.Alors qu&#039;en plus, au cours d&#039;une hernie hiatale, l&#039;estomac n&#039;a pas la capacité à se protéger contre l&#039;acidité produite. D&#039;autres signes peuvent également être présents comme la régurgitation fréquente, la sensation permanente de goût amer, la toux par irritation, les vomissements, la dysphagie,…Le traitement de la hernie hiatale est basé sur le respect du mode de vie , de la diététique ainsi que la prise de médicaments essentiellement prescrits par le médecin. La chirurgie est souvent préconisée en dernier recours. Suite à la connaissance de ces signes, le but essentiel du traitement est d&#039;éviter le reflux gastro-œsophagien .Pour cela, le mode d&#039;alimentation est très important. Ainsi, il est conseillé- d&#039;éviter les aliments irritants comme les boissons gazeuses, les épices, le café, les aliments acides (vinaigre, fruits acides,…) et de favoriser les repas légers et pauvres en matières grasses qui seront plus faciles à digérer- de favoriser un repas fractionné et réparti en plusieurs petites prises dans la journée ; d&#039;éviter les excès - d&#039;éviter la position penchée en avant- de surveiller son poids- de surélever le haut du corps au cours du sommeil- d&#039;arrêter le tabac et l&#039; alcool- d&#039;éviter de s&#039;allonger directement après les repas- de boire régulièrement mais éviter de boire durant les repas- d&#039;éviter de porter des vêtements ou ceintures serrés- de gérer son stress (relaxation, acupuncture , yoga,…)Un deuxième objectif important du traitement de la hernie hiatale est de préserver la muqueuse œsophagienne et gastrique de l&#039;irritation provoquée par l&#039; acidité gastrique . L&#039; acide gastrique est un composant du suc gastrique qui participe en grande partie à la digestion des aliments parvenus au niveau de l&#039;estomac (destruction des bactéries, dégradation des protéines,…). Elle est directement sécrétée par les cellules pariétales de l&#039;estomac ; sa concentration varie selon l&#039; intervalle de temps entre les repas .Plus l&#039;individu est à jeun, plus sa concentration augmente et tend à irriter la paroi de l&#039;estomac. Ainsi donc, cela nous amène à comprendre qu&#039;un jeun prolongé augmente l&#039;acidité gastrique et aggrave une hernie hiatale en favorisant ainsi une destruction progressive de la paroi gastrique (et de la paroi œsophagienne en cas de reflux).Le jeun est strictement réalisé lors d&#039;une prise médicamenteuse, ou lors d&#039;un examen complémentaire, selon les indications et préparations préconisées par le médecin. D&#039;ailleurs, certaines substances comme l&#039;alcool ou les anti-inflammatoires non stéroïdiens sont aussi interdits en cas de hernie hiatale afin d&#039;éviter cette complication. Plusieurs médicaments peuvent être prescrits le médecin afin de diminuer cette acidité gastrique. L&#039;existence d&#039;un reflux gastro-œsophagien associé à une acidité gastrique élevé est un élément de gravité important de la hernie hiatale. Le jeun prolongé ainsi que le non respect de la diététique et du mode d&#039;alimentation aggrave ce signe et l&#039;évolution de la hernie hiatale.Pour aller plus loinLa hernie hiatale
  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[Etre à jeun aurait-il des conséquences sur une hernie hiatale?]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>Une sigmoïdite aiguë évolue-t-elle en cancer?</title>
      <link>https://www.notrefamille.com/sante/maladies/troubles-digestifs-maladies-digestives/une-sigmoidite-aigue-evolue-t-elle-en-cancer-22609</link>
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      <pubDate>Fri, 10 Jul 2015 16:19:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Le cancer est une maladie tant redoutée, que toute affection simulant ou non son apparition et son développement rend inquiet les patients. Le développement d’un cancer est lié à plusieurs facteurs internes et externes au patient. Contrairement à ce que l’on pense, une maladie, même grave, n’évolue pas systématiquement en cancer…]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[  La sigmoïdite est principalement liée à la présence de diverticules , contenant des matières fécales, localisées au niveau des parois intestinales. Ces diverticules se développement souvent vers la soixantaine et le traitement a pour but d&#039;éviter leur extension sur d&#039;autres endroits du sigmoïde.Une absence de prise en charge de la sigmoïdite aiguë peut engendrer des complications comme la fistule , la péritonite , la sténose (à l&#039;origine d&#039;une subocclusion intestinale ) ou même la perforation et l&#039; abcès . La présence de l&#039;abcès nécessite une prise en charge urgente et justifie l&#039;exploration par scanner .La sigmoïdite ne constitue pas un signe révélateur ni initiateur dans le développement d&#039;un cancer du colon ; la sigmoïdite n&#039;évolue pas en cancer . Ces deux affections du gros intestin sont complètement différentes mais peuvent coexister sur la même localisation. En effet, le cancer du colon se développe aussi préférentiellement au niveau du sigmoïde, rendant parfois le diagnostic différente avec une sigmoïdite aiguë, plus difficile.Pour aller plus loinLe cancer du colon
  ]]></content:encoded>
                    <media:content url="https://i.notrefamille.com/1400x787/smart/2026/01/23/visuels-generiques-nf-2026-suite-15.jpg" type="image/jpeg">
          <media:title><![CDATA[Une sigmoïdite aiguë évolue-t-elle en cancer?]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>Foie hyperéchogène stéatosique: est-ce normal en cas d&#039;une hépatite A et une hépatite B?</title>
      <link>https://www.notrefamille.com/sante/maladies/troubles-digestifs-maladies-digestives/foie-hyperechogene-steatosique-est-ce-normal-en-cas-d-une-hepatite-a-et-une-hepatite-b-22610</link>
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      <pubDate>Mon, 08 Jun 2015 15:27:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Plusieurs affections ont parfois les mêmes manifestations et seuls certains examens spécifiques peuvent les différencier. Ces cas sont plus difficiles à comprendre pour nous et suscitent parfois de nombreuses questions. Les réponses ne sont pas toujours évidentes ; laissons plutôt aux médecins ce rôle délicat…]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[  A l&#039;échographie, un foie hyperéchogène stéatosique est d&#039;un aspect brillant ; la différence de contraste entre les vaisseaux et le parenchyme hépatique n&#039;est pas nette ; les différentes structures sont mois visibles et difficiles à distinguer. Un foie hyperéchogène stéatosique est essentiellement un signe échographique d&#039;une stéatose hépatique .La stéatose hépatique est une affection caractérisée par une accumulation de lipides dans les cellules du foie .Ces lipides sont surtout des triglycérides ; ce phénomène est secondaire à plusieurs mécanismes :- soit à un excès de fabrication de triglycérides au niveau du foie. Ce mécanisme est essentiellement rencontré lors d&#039;un excès d&#039;apport alimentaire en acide gras chez les personnes obèses ou diabétiques .- soit à une mauvaise évacuation de triglycérides par les cellules hépatiques ( hépatocytes ) dans le sang, secondaire à un déficit en protéines responsables de leur transport.- Soit par perturbation au niveau du fonctionnement des enzymes du foie , à l&#039;origine d&#039;un excès de métabolisme des aliments en faveur d&#039;une hyperproduction de triglycérides. Ce mécanisme est essentiellement lié à un excès de consommation d&#039;alcool ou secondaire aux effets de certains médicaments. Ce problème au niveau enzymatique peut être lié à un déficit enzymatique d&#039;origine congénitale.On distingue essentiellement, selon leur cause et leur caractéristique histologique, deux (2) types de stéatoses hépatiques :- Les stéatoses hépatiques alcooliques- Les stéatoses hépatiques non alcooliquesPlusieurs facteurs favoriseraient le risque de développement d&#039;une stéatose hépatique non alcoolique, comme :- Le diabète- L&#039;obésité- Les antécédents de chirurgie au niveau de l&#039;abdomen- Certains médicaments : corticostéroïdes, les antirétroviraux , médicaments utilisés dans le blocage du système immunitaire, les médicaments utilisés dans la chimiothérapie …En général, une hépatite d&#039;origine virale , les affections hépatiques d&#039;origine alcoolique, l&#039; hépatite auto-immune constituent des diagnostics différentiels de la stéatose hépatique non alcoolique. Selon le mécanisme pathogénique, les causes d&#039;une stéatose hépatique non alcoolique sont essentiellement liées à une surcharge pondérale , un diabète et une hypertriglycéridémie .Cependant, des cas de stéatoses hépatiques ont été rencontrés dans le cadre d&#039;une hépatite virale , mais cela concerne essentiellement le virus de l&#039; hépatite C ; la corrélation entre ces deux affections du foie est liée à la chronicité de l&#039;hépatite virale C. Et il n&#039;est pas rare qu&#039;une stéatose hépatique se manifeste de façon concomitante à d&#039; autres affections hépatiques d&#039;allure chronique. La biopsie seule permet de différencier les caractères histologiques et d&#039;établir des diagnostics précis. La présence d&#039;une hépatite virale A , d&#039;une hépatite virale B , avec un aspect de foie échographique stéatosique doit faire l&#039;objet d&#039;une exploration plus poussée .La biopsie seule peut trancher sur l&#039;existence concomitante ou non de ces trois atteintes hépatiques, dont les origines, les modalités d&#039;évolution et les modalités de prises en charges sont complètements différentes . La recherche des facteurs de risques liés à la stéatose hépatique est obligatoire. Les hépatites d&#039;origine virale sont essentiellement diagnostiquées à partir d&#039;une sérologie , par la mise en évidence des anticorps et des antigènes . L&#039;échographie n&#039;est pas systématique et n&#039;a pas de valeur diagnostique particulière dans ces affections. Elle est le plus souvent normale ou avec un foie inflammatoire, légèrement augmenté de volume.Pour aller plus loinLes hépatites
  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[Foie hyperéchogène stéatosique: est-ce normal en cas d&#039;une hépatite A et une hépatite B?]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>Hernie hiatale: la douleur disparaît-elle après le traitement?</title>
      <link>https://www.notrefamille.com/sante/maladies/troubles-digestifs-maladies-digestives/hernie-hiatale-la-douleur-disparait-elle-apres-le-traitement-22608</link>
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      <pubDate>Fri, 03 Jul 2015 16:16:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[En cas de hernie hiatale, la position penchée en avant est strictement interdite afin d’éviter un reflux ou une douleur. Cependant, lorsque ces signes deviennent gênants, une consultation médicale s’impose pour ne pas passer à côté d’une urgence médicale…Dans tous les cas, un traitement bien conduit permet d’améliorer tous ces signes.  ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[  La hernie hiatale est le passage d&#039;une partie de l&#039;estomac à travers le hiatus diaphragmatique.La prise en charge d&#039;une hernie hiatale dépend des signes et de la présence des complications. En général, les règles hygiéno-diététiques ainsi que les traitements médicamenteux suffisent à améliorer les signes et d&#039;éviter un reflux gastro-oesophagien , qui est le principal signe pouvant induire des complications.La douleur est également un signe fréquent qui permet d&#039;orienter le diagnostic vers une hernie hiatale. Lorsque la douleur n&#039;est pas permanente mais apparaît lors de certaines positions, il est certainement mieux d&#039; éviter la position déclenchant.Cependant, la présence de la douleur conduit à une surveillance étroite , afin d&#039;éliminer une douleur liée à une hernie hiatale par roulement . Cette forme de hernie hiatale constitue une urgence . Le traitement est essentiellement chirurgical et consiste à remettre les structures oeso-gastriques en place. Dans ce cas, la douleur disparaît normalement après un traitement chirurgical.L&#039;intervention chirurgicale n&#039;est préconisée en cas de hernie par glissement que lorsque les reflux gastro-œsophagiens sont rebelles au traitement, ou en cas d&#039;apparition de signes plus graves.Les règles hygiéno-diététiques impliquent de :- Fractionner les repas en plusieurs prises- Maintenir un poids santé- Eviter de porter des vêtements trop serrés- Eviter de se coucher directement après le repas ; surélever le haut du corps- Eviter la position penchée en avant- Eviter les aliments épicés , l&#039; alcool , le tabac , le café , les graisses , les boissons gazeusesQuelque soit la forme de la hernie hiatale, par glissement ou par roulement, un traitement adapté permet toujours de faire disparaître les signes. Une hernie par glissement est facilement maîtrisée par les médicaments antiacides et le respect des règles hygiéno-diététiques ; une intervention chirurgicale est nécessaire en cas de hernie par roulement.Toute persistance de signes anormaux après un traitement nécessite un avis médical et constitue une aggravation de la maladie, conduisant alors à un traitement chirurgical.Pour aller plus loinLa hernie hiatale
  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[Hernie hiatale: la douleur disparaît-elle après le traitement?]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>Qu&#039;est-ce que la pancréatite ?</title>
      <link>https://www.notrefamille.com/sante/maladies/troubles-digestifs-maladies-digestives/qu-est-ce-que-la-pancreatite-22607</link>
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      <pubDate>Thu, 23 Jul 2015 16:46:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[La pancréatite aiguë peut, dans certains cas, être grave pour provoquer des complications. Ces dernières évoluent souvent très rapidement et engagent le pronostic vital pour aboutir à la mort. Si le mécanisme reste expliqué, la prise en charge des complications est parfois difficile à maîtriser…]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[  Le pancréas est un organe situé en arrière de l&#039;estomac ; il s&#039;agit d&#039;une glande essentiellement impliquée dans- la digestion (production d&#039; enzymes digestives)- la régulation du métabolisme du sucre par sa fonction endocrine (production d&#039; insuline , et de glucagon )La pancréatite est une maladie caractérisée par une inflammation du pancréas.On distingue essentiellement :- La pancréatite aiguë- La pancréatite chroniqueLa pancréatite aiguë est caractérisée par une atteinte rapide et brutale du pancréas. Il s&#039;agit d&#039;une affection qui évolue de façon très rapide vers les complications , qui sont graves et mortelles .Les causes les plus connues et fréquentes sont la consommation excessive et chronique d&#039; alcool et les calculs biliaires . Cependant, d&#039;autres causes sont également non écartées comme les effets secondaires de certains médicaments, ou les origines infectieuses.Dans 70% des cas, une pancréatite aiguë reste bénigne et la guérison est obtenue après un traitement de quelques jours. Dans 30% des cas, il s&#039;agit d&#039;une pancréatite grave et sévère , souvent mortelle même en cours de traitement. Une pancréatite aiguë grave s&#039;accompagne souvent de l&#039; atteinte de plusieurs autres organes , constatée dès la première semaine , nécessitant une prise en charge en service d&#039;une unité de soins intensifs ou dans un service de réanimation . Cette défaillance d&#039;organes est liée au mécanisme physiopathologique même de la pancréatite, pouvant aboutir à une nécrose multi viscérale . La nécrose du pancréas elle-même constitue une complication grave, engageant le pronostic vital du patient.Plusieurs mécanismes peuvent être à l&#039;origine de l&#039;apparition rapide des complications cardiaques, pulmonaires et rénales:- La trypsine et trypsinogène sont des substances impliquées dans la digestion et sécrétées par le pancréas . Lors d&#039;une pancréatite, ces substances, non évacuées, aggravent l&#039;apparition de la réaction inflammatoire locale du pancréas, pouvant aboutir à une inflammation et nécrose multi viscérale .- La réaction inflammatoire du pancréas engendre la libération sanguine de plusieurs substances inflammatoires telles les cytokines ainsi que les enzymes pancréatiques. Ces substances sont responsables de la formation de micro thrombose disséminée au sein des vaisseaux sanguins, pouvant aboutir à des hémorragies .Plusieurs facteurs permettent d&#039;évaluer la gravité d&#039;une pancréatite aiguë : l&#039; âge , l&#039; obésité , les défaillances organiques (cardiaques, neurologiques, rénaux, respiratoires,…)…Plusieurs méthodes d&#039;évaluation comme le score de Ranson , le score « SOFA » , score de Balthazar , permettent également au médecin d&#039;établir un pronostic. Ces scores tiennent comptent essentiellement de l&#039;âge du patient ainsi que des critères biologiques traduisant le fonctionnement des différents systèmes et viscères ( glycémie , ASAT, hématocrite , urémie , calcémie , saturation en oxygène, examen radiographique du pancréas,…).
  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[Qu&#039;est-ce que la pancréatite ?]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
        </media:content>
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      <item>
      <title>Une hépatite B peut-elle se manifester par une fatigue et une fièvre?</title>
      <link>https://www.notrefamille.com/sante/maladies/troubles-digestifs-maladies-digestives/une-hepatite-b-peut-elle-se-manifester-par-une-fatigue-et-une-fievre-22606</link>
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      <pubDate>Fri, 06 Mar 2015 15:11:00 +0100</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[La fièvre et la fatigue sont des signes très courants, qui sont parfois négligés par les patients. Lorsque ces signes deviennent chroniques, des causes plus sérieuses doivent être recherchées. Chez une personne ayant une hépatite B, ces signes restent constants et doivent attirer l’attention.    ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[La fièvre est une augmentation de la température du corps et constitue une réaction normale de l&#039;organisme contre une agression microbienne ( bactérie ou virus ). Sa cause peut être d&#039;origine externe à l&#039;organisme (en cas de coup de chaleur), ou interne (en cas d&#039;infection).Une fièvre, si la cause n&#039;est pas détectée, peut entraîner des complications sur le fonctionnement de l&#039;organisme, comme la déshydratation, l&#039;accélération du rythme cardiaque, les crises convulsives ,…Une fièvre persistante justifie une consultation médicale.La fatigue est un état caractérisé par un affaiblissement du corps et qui nécessite un temps de repos afin de permettre à l&#039;organisme de récupérer. La fatigue peut être physique (fatigue physique) et psychique (fatigue nerveuse). La fatigue peut être le signe de plusieurs maladies, et reste une manifestation fréquente lors d&#039;une maladie infectieuse.L&#039; hépatite B est une infection causée par le virus de l&#039;hépatite B, et provoque une infection et une inflammation du foie . Le virus est transmis à partir du sang d&#039;une personne contaminée ou lors d&#039;un rapport sexuel non protégé avec une personne contaminée. Il existe aussi d&#039;autres modes de transmission comme l&#039;utilisation de matériels contaminés chez les toxicomanes, ou la transmission de la mère à son bébé au cours de l&#039;accouchement.L&#039;hépatite B ne présente pas toujours de signes spécifiques. Les signes, s&#039;ils existent, sont parfois assimilés à un syndrome grippal. La fièvre, la fatigue, les douleurs musculaires et les courbatures sont les signes les plus constants.L&#039;hépatite B peut entraîner une infection aiguë , qui peut être asymptomatique. Dans ce cas, la personne infectée est porteuse du virus, mais n&#039;en est pas malade ; elle peut contaminer d&#039;autres personnes. Lorsque l&#039;infection aiguë donne des signes, ce sont surtout la fatigue , la fièvre , les troubles digestifs comme les nausées et vomissements , et l&#039; ictère . Le traitement d&#039;une hépatite B aiguë n&#039;est pas spécifique. L&#039;infection aiguë dure quelques semaines et peut guérir spontanément ou disparaît facilement après traitement.L&#039;hépatite B peut également se présenter sous la forme chronique . Une hépatite B est considérée comme chronique lorsque l&#039; antigène spécifique du virus persiste dans l&#039;organisme durant plus de 6 mois . L&#039;hépatite chronique peut être aussi asymptomatique mais dans la forme active, la fatigue ou asthénie chronique non expliquée et la fièvre sont les signes qui alertent souvent l&#039;entourage. Ces signes peuvent être associés à des nausées , des vomissements , des maux de ventre , une coloration jaune des yeux , des urines foncées .L&#039;infection chronique apparaît essentiellement chez les personnes présentant un déficit immunitaire ; elle peut évoluer et s&#039;aggraver pour donner une cirrhose hépatique ou un cancer du foie .Ainsi, une fatigue et une fièvre persistante chez une personne ayant une hépatite B justifie une consultation médicale. Ces signes peuvent être liés à d&#039;autres causes, mais il est nécessaire de confirmer l&#039;existence ou non d&#039;une éventuelle activation des virus de l&#039;hépatite B.Pour aller plus loinL&#039;hépatite B
  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[Une hépatite B peut-elle se manifester par une fatigue et une fièvre?]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>Reflux gastro-oesophagien: comment lutter contre le goût acide?</title>
      <link>https://www.notrefamille.com/sante/maladies/troubles-digestifs-maladies-digestives/reflux-gastro-oesophagien-comment-lutter-contre-le-gout-acide-22605</link>
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      <pubDate>Tue, 16 Jun 2015 12:25:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Un goût acide dans la bouche est une sensation anormale et reste généralement liée à une maladie. Si certaines mesures simples peuvent être appliquées afin d’éviter ces sensations désagréables, la cause doit être cependant recherchée et traitée. Voici quelques astuces.  ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[  Le reflux gastro-œsophagien est caractérisé par le retour du contenu gastrique vers l&#039;œsophage ; alors que le contenu gastrique est très acide, cela entraîne une irritation de l&#039;œsophage ressentie comme des sensations de brûlure et peut entraîner une régurgitation acide dans la bouche.L&#039;un des signes les moins tolérés par les personnes souffrant d&#039;un reflux gastro-œsophagien est la sensation de goût acide ou métallique ou amer dans la bouche. Ce goût est lié à une régurgitation acide dans la bouche provenant de l&#039;œsophage.Ainsi, afin d&#039;éviter ces sensations de goûts anormales, le mieux est donc de prévenir et de traiter le reflux gastro-œsophagien . Outre les traitements médicamenteux prescrits par le médecin, certaines mesures simples permettent de prévenir ces signes gênants :- Fractionner les prises alimentaires ; manger en petite quantité mais plus fréquemment- Prendre le temps de manger : bien mastiquer afin de ne pas surmener l&#039;estomac lors de la digestion- éviter de boire de l&#039;eau au cours du repas ; mieux vaut en boire un peu avant ou après- éviter les aliments qui pourraient aggraver le reflux : les jus de fruit, les épices, l&#039;alcool, le coca, le thé, les tomates, les agrumes (orange, citron), le chocolat, les oignons, les aliments riches en matières grasses, la menthe- Privilégier les viandes et les poissons- éviter les postures inadéquates après le repas : se pencher en avant, s&#039;allonger (attendre au moins 2 heures avant de s&#039;allonger ou de dormir)- éviter l&#039;obésité et maintenir un poids normal- éviter les ceintures et les pantalons serrés- éviter le tabac- Savoir gérer son stress ; surveiller sa tension artérielleNéanmoins, ces mesures de prévention ne peuvent être appliquées seules, mais doivent être associées à un traitement approprié et adéquat du reflux gastro-œsophagien ainsi que de ses causes. En effet, dans certaines situations, le traitement médicamenteux n&#039;est pas suffisant pour faire disparaître un reflux gastro-œsophagien ; la hernie hiatale , par exemple, nécessite parfois une intervention chirurgicale.Pour aller plus loinLa hernie hiataleAlimentation et reflux gastro-œsophagien
  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[Reflux gastro-oesophagien: comment lutter contre le goût acide?]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
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      <item>
      <title>Selles blanchâtres: quelles pourraient-être les causes?</title>
      <link>https://www.notrefamille.com/sante/maladies/troubles-digestifs-maladies-digestives/selles-blanchatres-quelles-pourraient-etre-les-causes-22604</link>
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      <pubDate>Wed, 03 Jun 2015 09:58:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Comme le sang et les urines, les selles aussi peuvent se modifier pour révéler une anomalie de fonctionnement de l’organisme. Cependant, les selles étant le reflet de notre hygiène alimentaire, il n’y a pas lieu de s’alarmer quand elles deviennent blanchâtres…sauf en cas d’apparition d’autres signes anormaux.  ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[  Les selles sont constituées par les produits non assimilés au cours de la digestion. L&#039;aspect des selles peut se révéler comme un signe révélateur de l&#039;existence d&#039;une maladie , d&#039;une anomalie du fonctionnement générale de l&#039;organisme ou d&#039;une anomalie au niveau de l&#039; hygiène alimentaire .Les selles peuvent être analysées selon leur consistance , leur couleur , leur odeur et leur fréquence .La coloration des selles est essentiellement donnée par les pigments biliaires . La bile est une substance produite au niveau hépatique, pour être stockée au niveau de la vésicule biliaire et transportée ensuite dans l&#039;intestin grêle.La couleur blanchâtre ou décolorée des selles témoigne généralement d&#039;un disfonctionnement hépato-biliaire, ou lié à un excès de graisses (avec une mauvaise absorption de graisses) pouvant être en relation avec une insuffisance pancréatique. Un blocage de pigments biliaires au niveau des voies hépatiques peut engendrer une absence de coloration des selles. Ce phénomène est rencontré au cours de :- calcul biliaire- kystes de la voie biliaire- cancer du pancréas- cancer de la vésicule biliaireLes selles blanchâtres, sans modification de la consistance , ni de la fréquence , ni de l&#039; abondance , n&#039;est pas obligatoirement un signe alertant. Il pourrait s&#039;agir d&#039;une anomalie passagère liée à l&#039;alimentation. Une correction de l&#039;hygiène diététique est recommandée.Cependant, en cas de persistance ou d&#039;apparition d&#039; autres signes (douleur abdominale, nausées ou vomissements, changement d&#039;aspect des urines, fièvre…), une consultation médicale chez un gastro-entérologue s&#039;impose.
  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[Selles blanchâtres: quelles pourraient-être les causes?]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
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      <item>
      <title>Quel est le traitement à suivre en cas de diverticulose?</title>
      <link>https://www.notrefamille.com/sante/maladies/troubles-digestifs-maladies-digestives/quel-est-le-traitement-a-suivre-en-cas-de-diverticulose-22603</link>
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      <pubDate>Fri, 06 Mar 2015 15:11:00 +0100</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Si certaines maladies nécessitent des traitements médicaux lourds, d’autres peuvent être prévenues et traitées par une diététique correcte et adaptée. Cependant, il est souvent difficile de faire attention à ces petits détails, qui doivent pourtant faire partie de notre mode de vie habituel ; l’alerte est souvent donnée lorsque les douleurs ou les fièvres apparaissent…  ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[La diverticulose est une maladie très fréquente, et atteint beaucoup plus les personnes de plus de 60 ans ; elle est caractérisée par la présence de diverticules au niveau de muqueuses qui tapissent la paroi du colon. Les diverticules, se présentant comme des saillies ou protubérances , sont généralement nombreux, et localisés au niveau du sigmoïde .Le développement de diverticules est principalement lié à une alimentation pauvre en fibres et riches en sucre . Cette habitude alimentaire engendre des selles dures, provoquant alors des spasmes et des irritations lors de leur passage au niveau de certaines zones fragiles du colon. En effet, les selles dures ainsi que les constipations fréquentes entraînent une hyperpression au niveau de certaines parties fragiles de la muqueuse intestinale , due à un épaississement de la musculeuse . Ce phénomène engendre la saillie ou hernie de certaines couches de la muqueuse à travers la paroi, à l&#039;origine des diverticules.Cette fragilisation des couches pariétales est davantage favorisée avec l&#039;âge.Les diverticules restent souvent asymptomatiques pendant plusieurs années. Les complications apparaissent dans 10% des cas . Elles sont souvent caractérisées par des infections ou des hémorragies au niveau des muqueuses.Les complications infectieuses sont les plus fréquentes. Ces infections localisées au niveau des sièges de diverticule entraînent des réactions inflammatoires autour des lésions. Cependant, lorsque l&#039;infection est plus évolutive, le diverticule peut se perforer pour donner un abcès au niveau du colon. En cas de rupture de l&#039;abcès dans la cavité péritonéale, il se développera alors une péritonite . Si la rupture s&#039;effectue au niveau d&#039;autres organes, il se formera des fistules .Les réactions inflammatoires autour des diverticules peuvent également évoluer de façon très lente pour devenir chroniques. Ces réactions inflammatoires peuvent former une masse, et peut être à l&#039;origine d&#039;une occlusion intestinale .Les complications infectieuses et inflammatoires se manifestent par de la fièvre accompagnée de frissons , de douleurs abdominales et des douleurs de la fosse iliaque gauche , et parfois même des signes digestifs tels les diarrhées . Lorsque les inflammations s&#039;étendent au niveau du sigmoïde, on parle alors de sigmoïdite diverticulaire .En cas d&#039;absence de complications, le respect d&#039;une diététique riche en fibres alimentaires constitue la seule attitude à entreprendre. Le but étant d&#039;éviter les complications mais aussi d&#039;éviter l&#039;apparition des signes de colique ou de douleur qui se manifestent parfois en crises.En cas de présence de complications infectieuses, le traitement repose sur la prise d&#039; antibiotique associé à une règle diététique adaptée , pendant plusieurs semaines .Après rémission de la crise inflammatoire aiguë, un traitement chirurgical est parfois proposé, en fonction de la nature des complications. Une complication infectieuse et inflammatoire, associée à un abcès ou une péritonite nécessite souvent une intervention chirurgicale.Une sigmoïdite se manifeste souvent par poussées et donc peut récidiver . Une intervention chirurgicale est généralement envisagée après deux poussées de sigmoïdite.Nos conseils pratiquesIl est conseillé de suivre une diététique adaptée , recommandée strictement par un diététicien . Le respect de la diététique riche en fibres permet de prévenir les inflammations, les autres complications ainsi que la formation d&#039;autres diverticules.- Assurer une alimentation riche en fibres alimentaires ; l&#039;augmentation de l&#039;apport en fibres doit s&#039;effectuer de façon progressive . Les fruits (pommes, poires, pruneaux, dattes, abricot,..), les légumes , les graines et les légumineuses (artichauts, petits pois, betteraves, brocoli, lentilles,..), les céréales , sont les plus recommandés.- Boire beaucoup d&#039;eau- Pratiquer des exercices physiques de façon régulière- Assurer une mastication adéquate et suffisante avant d&#039;avaler les repas- Limiter la consommation de matières grasses et diminuer la consommation de viande
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          <media:title><![CDATA[Quel est le traitement à suivre en cas de diverticulose?]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deposit]]></media:copyright>
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      <title>Calculs de la vésicule biliaire: les traitements...</title>
      <link>https://www.notrefamille.com/sante/maladies/troubles-digestifs-maladies-digestives/calculs-de-la-vesicule-biliaire-les-traitements-22600</link>
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      <pubDate>Tue, 23 Jun 2015 09:18:00 +0200</pubDate>
            <category><![CDATA[Santé]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Maladies]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Si la plupart de patients ne présentent aucun signe, certains peuvent manifester une crise de colique hépatique lors de la présence de calculs vésiculaires. Dans ce cas, il est normal que le médecin propose une intervention chirurgicale. Cependant, il n’y a pas lieu de s’inquiéter, mieux vaut se conformer aux conseils de son médecin…  ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[  La vésicule biliaire est un organe qui s&#039;adhère au foie et qui a pour rôle de stocker la bile produite au niveau hépatique, pour l&#039;évacuer ensuite au niveau des intestins afin d&#039;intervenir dans la digestion des aliments, notamment des matières grasses.Un calcul de la vésicule biliaire ou calcul vésiculaire (ou encore lithiase biliaire ) est une formation et accumulation de cristaux dans la vésicule biliaire . Ces calculs sont généralement constitués à partir d&#039;une grande quantité de cholestérol , et de sels ou pigments biliaires . Ils peuvent aussi contenir des cristaux de calcium , mais en petite quantité. Les calculs biliaires peuvent être nombreux et leurs tailles sont très variables.Selon les constats, les calculs biliaires sont plus fréquents chez les femmes .Il existe effectivement plusieurs facteurs de risques qui prédisposent les femmes à la formation des calculs vésiculaires:- La grossesse- L&#039; obésité , une perte de poids trop rapide- Le diabète- L&#039;âge avancé- Les contraceptifs oraux ou les traitements hormonaux de substitution- Des facteurs génétiques- Certains médicaments qui diminuent le taux de cholestérol dans le sang mais qui augmente sa quantité dans la vésicule biliaire- Une alimentation riche en matières grasses et en sucreCes facteurs sont aggravés par une diminution de la contractilité de la vésicule biliaire , provoquant alors une augmentation de concentration de la bile à l&#039;origine de la formation des cristaux.Les calculs vésiculaires sont généralement asymptomatiques chez la plupart des personnes atteintes ; leur découverte est parfois fortuite lors d&#039;une échographie . Dans certains cas pourtant, les calculs vésiculaires peuvent aussi engendrer des signes. La présence des calculs biliaires se manifestent souvent par crises, associant :- Douleurs intenses au niveau du côté droit de l&#039;abdomen , au dessous des côtes- Nausées, vomissements, ballonnements abdominaux, éructations fréquentes- Fièvre- IctèreOn parle alors d&#039;une colique hépatique ; un fond douloureux peut persister en dehors des crises.Les calculs vésiculaires « silencieux » ne nécessitent généralement pas de traitement ; les chercheurs ont même constaté qu&#039;une lithiase vésiculaire peut rester asymptomatique durant toute la vie du patient.En cas de manifestations, lorsque les crises ne sont pas graves et se déclenchent de façon non permanente, des règles hygiéno-diététiques simples suffisent pour le traitement.Dans ce cas, il est conseillé d&#039; éviter les aliments riches en matières grasses . Les fruits , les légumes et les protéines végétales doivent être privilégiés dans l&#039;alimentation. Il est également conseillé de pratiquer régulièrement des exercices physiques comme la marche , la natation , le vélo ,…Lorsque les crises douloureuses sont fréquentes ou persistent , une consultation médicale est obligatoire ; dans ce cas, la seule option de traitement la plus efficace reste la chirurgie .La chirurgie consiste à enlever la vésicule biliaire. On parle d&#039;une cholécystectomie . Cette technique s&#039;effectue actuellement par laparoscopie sous anesthésie générale , et dure près de 1 heure environ. Les complications après la chirurgie sont rares ; la chirurgie sous laparoscopie étant actuellement une technique bien maîtrisée.En général, la durée d&#039;hospitalisation est courte, la récupération est rapide, et le risque de récidive est très minime.La chirurgie classique est généralement envisagée en cas de complications durant l&#039;intervention.Il existe d&#039;autres alternatives de traitement mais leurs indications restent très limitées; cela explique alors que les risques de récidives sont élevés et l&#039;efficacité reste encore discutée. Il s&#039;agit essentiellement du traitement médicamenteux et de la lithotripsie . Ces deux méthodes consistent à dissoudre et fondre les calculs vésiculaires, sans intervention chirurgicale.Le traitement médicamenteux est initié sur quelques mois (6 à 12 mois environ) et consiste à détruire progressivement les cristaux, à condition que ces derniers ne contiennent pas de cristaux de calcium.La lithotritie est généralement indiquée en cas de calculs de taille volumineuse.
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          <media:title><![CDATA[Calculs de la vésicule biliaire: les traitements...]]></media:title>
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