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Bagels au poulet et à la roquette

Mise à jour Publié
Lecture en 2 min
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POUR 4 PERSONNES
TEMPS
Préparation : 10 minutes
Repos : 0 minutes
Cuisson : 20 minutes
DIFFICULTÉ
     
COÛT
     

Ingrédients

4 bagels
2 blancs de poulet
4 tranches de bacon
1 poivron rouge
16 feuilles de roquette
4 cuillères à soupe de mayonnaise fraîche
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
Sel
Poivre du moulin

Préparation

  1. Salez, poivrez et huilez les blancs de poulet. Faites-les cuire à la poêle pendant 5 minutes à feu moyen, retournez-les et refaites-les cuire 5 minutes.
  2. Otez-les, remplacez-les par le bacon et faites-le dorer 4 minutes en le retournant. Mixez le poivron avec la mayonnaise.
  3. Coupez les bagels en deux et tartinez-les de purée de poivron. Coupez les blancs de poulet en tranches et garnissez-en les bagels. Ajoutez le bacon et les feuilles de roquette. Refermez vos bagels.

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